银球舞韵抒闲趣，一拍从容悦晚晴

荷风

4月8日，中城悦城乒羽协会群内，李强亚会长发布赛事通知并@全体群友。通知告知大家，常宏里社区即将举办乒乓球单打比赛，有意参赛的球友，可通过群内“2026年常宏里社区乒乓球比赛”接龙小程序报名；身体不便不便参赛的邻里，也欢迎到场观战助威。李会长贴心说明，赛场就在家门口，出行便捷，方便大家踊跃参与、以球会友。

步入退休生活后，我有了大把属于自己的闲暇时光，也得以重拾运动爱好，遇见各类邻里文体活动。得知此次社区乒乓球赛事，我满心期待，于4月23日顺利报名参赛。初心格外朴素，只为奔赴赛场切磋交流，虚心向各位球友学习取长补短，在乒乓运动里丰盈退休日常，不负邻里相聚、乒乓结缘的美好缘分。

为了从容应战本次赛事，我借着充裕的退休闲暇，全身心投入刻苦备战，用心打磨每一项球技。几乎每一个夜晚，我都会准时来到小区球台，与协会球友两两对练。协会邻里和睦、氛围温暖，大家坦诚相待、乐于分享，互相讲解下旋、长球、奔球的接球技巧，交流攻防思路与实战套路。正是这份充足的闲暇，让我能沉下心反复练习，每晚切磋至深夜十点方才归家，我的临场手感与实战水平也在日积月累中稳步提升。

赛前一晚，我想着安稳入眠、养足精神，确保次日赛场状态在线，便服用了一粒安眠药助眠。清晨七点闹钟如约响起，我却头昏脑涨、脚步虚浮，药物余效迟迟未散。一时满心懊恼，本想休整蓄力，反倒弄巧成拙，大大影响了当天竞技状态。

即便状态欠佳，我依旧快速调整心绪，从容吃完早餐，八点半便早早抵达俊博球馆等候开赛。

没过多久，常宏里社区于鑫书记及工作人员相继到场，有序布置会场、做好签到登记。尤为暖心的是，于书记考虑周全、细致入微，特意专程请来医护人员坐镇现场，全程提供医疗保障，让所有参赛选手都能安心竞技、全无后顾之忧。所有参赛选手依次签署赛事免责协议，严守安全规范，整场赛事安排严谨有序、贴心稳妥。

本次比赛汇聚中城悦城、时尚公寓、恒大御园、裕荣家园四个小区乒乓爱好者，共计参赛17人，配备专业裁判5名，前来加油助威的邻里球友三十余人。赛事采用五局三胜制，公平竞技、文明比拼，静待精彩对决上演。

准备就绪后，于鑫书记上台致辞。他代表社区欢迎各位选手踊跃参赛，由衷感谢俊博乒乓球俱乐部无偿提供比赛场地，也感谢医护人员的全程值守保障。他说道，乒乓球既是全民健身好项目，既能强身健体、丰富闲暇生活，更能拉近邻里距离，凝聚和睦温情。希望大家恪守友谊第一、比赛第二的宗旨，赛出风采、赛出水平，尽情享受小球运动带来的快乐。随后预祝赛事圆满成功，正式拉开本次社区乒乓球单打赛事帷幕。

女子组共计四人参赛，采用循环对决模式，两两交锋、逐轮比拼。

首轮迎战一位年长球友，赛前她谦逊低调，坦言自己球龄不长、赛场经验有限，只为交流学习。可真正上场交手，她球风老练、扣杀干脆，实力不容小觑。我沉心静气、稳控节奏，顺利以3:0拿下首胜。

第二轮对阵同小区曹美女，她球风凌厉、出球迅猛，反手爆拉爆发力极强，落点刁钻，极具威胁。

赛前我细心谋划战术，深知她反手强势、正手偏弱，便针对性多发正手不转短球，开局便连续让对方吃发球，瞬间稳住场上优势。轮到对方发球，我刻意搓球至她正手位，对方急于发力进攻，频频扣杀出界。凭借精准战术布局，我轻松拿下前两局。

第三局局势反转，对手逐渐适应我的球路，反手强势反攻，连连得分。攻防节奏被打乱，我渐渐落入下风，被对手连扳两局，双方僵持陷入白热化。

紧张关头，对手申请暂停休整。趁着暂停间隙，我静下心认真复盘赛场局势：若是一味被动防守，很容易错失整场胜利。必须沉下心稳住心态，集中专注力，尤其要把控好第五局自己的发球优势，稳中求变。而赛前我一直关注世乒赛赛事，梁靖崑在赛场上沉稳抗压、逆境从容调整、顽强逆转的风骨深深感染了我，也正因以他为榜样，我不断提醒自己放平心态、放慢节奏，绝不急躁。

方寸球场显风骨，一拍一扬竞芳华。

决胜第五局，我沉着从容、不急不躁。率先发出一记正手不转底线长球，逼迫对手仓促起板扣杀失误出界。随即变换球路，改用反手上旋短球，对方上前反拧直接下网失分。

对方发球轮，首记长球便直接失误出界。接连丢分让对手心态急躁慌乱，第二记短球进攻，依旧发力过猛扣杀下网。比分迅速拉开至6:1，对方接连出现发球、接发球失误，最终我以11:5拿下决胜局，艰难赢下这场苦战。

最后一轮对阵赛赛大姐，首局我顺利取胜。对方心态急躁，频繁吃旋转发球，自身发球、进攻失误不断。第二局比分紧紧咬住，交替上升直至15平，拉锯难分高下，关键时刻对手出现致命失误，我顺利拿下整场循环赛。

三轮循环激战全胜，有幸斩获本次赛事冠军。这份成绩并非实力超群，更多是临场心态沉稳、发挥平稳而已，实在是侥幸。

本次赛事战果丰硕，咱们小区大放异彩：男子单打斩获亚军、季军，女子单打更是包揽冠、亚、季军全部名次，尽显中城悦城乒乓风采。

整场赛事，有焦灼拉锯，有起伏失误，更有邻里间的友好比拼，还有社区无微不至的暖心保障。得益于退休后的闲适时光，我才能全身心投入这场赛事，自始至终抱着交流学习、切磋共进的初心，全力以赴打好每一分球。夺冠有幸，既有运气加持，更是心态与临场应变能力的成长历练，也让我的退休生活多了一份拼搏的乐趣与难忘的回忆。往后我依旧会坚守对乒乓的热爱，心怀谦逊，多向高手求教精进，以球健体、以球会友，在热爱与邻里相伴中，把退休日子过得充实又精彩。

图文原创：荷风

美篇号：116505941

拍摄：荷风 简炜

时间：5月10日