徒步穿越王屋山——开心户外每周一山2026年第十八期

快乐骑侠

<p class="ql-block">  毛泽东老三篇之《愚公移山》让王屋山在中国可谓是家喻户晓,而王屋山的之有名还在于王屋山有道教十大洞天之首的王母洞,有天下第一洞天之称,在于王屋山之巅天坛山之天坛极顶有道教群仙之会堂——总仙宫。</p><p class="ql-block"> 王屋山东临太行山,西有鳌背山,南有黄河,北依太岳山。站在海拔1715米的天坛极顶,北边海拔1650米灵山和其后面的五斗峰、南面的黄河小浪底水库、东面的金炉顶和西面的绵绵群山都一览无余。让人真正体会到“会当凌绝顶,一览众山小”这句名言之意境。</p><p class="ql-block"> 王屋山有了上面这些特点和故事,更因为近几年太行山国家森林步道济源段的建成,徒步王屋山及其周边的线路就成了驴友们徒步的热门线路。</p><p class="ql-block"> 我作为一个老驴友,参加了2014举办的王屋山国际登山节,用时80分钟从愚公广场徒步登顶天坛极顶,这几年又带着驴友走了王母侠、灵山洞、原山寨、原山沟(榕沟)、正穿、反穿天坛极顶等线路。可是一直想带着驴友走一次从王母洞开始登顶天坛极顶、穿越王屋山的线路,因为这样能经过所有看点、景点,可以全程领略王屋山的美景,感受王屋山的文化底蕴之深厚,还拔高较少、省气省时。</p><p class="ql-block"> 2026年5月10日,天气预报当天晴天间多云,最高气温28℃,因为王屋山海拔较高,天坛极顶更是高达1700多米,那里风大凉爽,正好既能徒步健身赏景、又能消夏避暑。于是就发了约伴公告,相约徒步穿越王屋山。公告发出后,很快就有30多个驴友应约报名。</p><p class="ql-block"> 5月10日早上6点半参加活动的37个驴友都按约准时登上大巴出发了。一路顺利,上午九点半不到,大巴车就驶上了通往王母洞的公路。这一段公路有几个地方坡陡弯急,大巴车一档上坡还是有一段上不去,我们只好下来徒步往上走,让大巴车空车走过这一段。</p><p class="ql-block"> 大家沿着公路费力前行,约莫十分钟左右,大家终于走到了停在相对较缓地方的大巴车跟前,就这么一段也把大家累的气喘吁吁。</p><p class="ql-block"> 大家上了车继续前行,上午九点半多一点到达了离王母洞有几百米的一个停车场。我们下车整理好装备就开始了徒步。</p><p class="ql-block"> 从这开始,路过王母洞下面到王屋山天坛山顶是一段平缓的沙石路和一段下到沟底然后从上到山顶用石块、石板铺成的登山台阶步道。开始大家一边拍照,一边快速行进。可是一到台阶步道,特别是上山这一段,大家的速度就明显地慢了下来。有几个第一次参加活动的新驴是走几步就得停下喘一喘、歇一会。为了尽快往前赶,我就替她们把背包背着,还一边不断给她们讲一些上山省力的技巧一边鼓励她们努力往上攀登。</p><p class="ql-block"> 经过大家的不懈努力,中午十二点左右,终于全部成功登上了王屋山天坛顶,到达了总仙宫。</p><p class="ql-block"> 今天山顶游客不多,大家游览了总仙宫,就在这里或者取出自己带的吃的喝的,或者在这里的小吃饭店吃午餐,然后休息到下午一点开始下山。</p><p class="ql-block"> 山顶很凉快,大家吃过午餐,有的到周边继续游览、拍照打卡,有的坐在这里的椅子上休息聊天,有的还围坐在这里的桌子上打起了扑克。</p><p class="ql-block"> 不知不觉下午一点就到了,我招呼大家开始下山。因为从天坛顶下到山下的愚公广场都是台阶路,有少数几个驴友选择坐索道下山,大多数则走步道下山。</p><p class="ql-block"> 走台阶下山因为膝关节要承担身体重量造成的强大冲击,所以如果走的过快或者姿势不正确,很容易损伤膝关节。所以我就让大家不要着急,尽量稳一点。</p><p class="ql-block"> 下午三点多一点,我们都安全下了山,来到了愚公广场。由于按照计划我们要四点上车,况且如果按照原计划路线接下来还要继续走七公里的太行山森林步道,时间需要一个半小时。所以就决定坐景交出去,坐大巴返回。</p><p class="ql-block"> 就这样,我们先后分乘几辆景交车来到了王屋山景区停车场。</p><p class="ql-block"> 下午四点快到了,我们清点人数准备乘大巴返回,可是清点后发现少了三个驴友,一联系,原来这三个驴友是徒步走景交路线在往这里赶。四点整,三个驴友刚好赶到,大家不禁都松了一口气,也都为这三个驴友徒步走完了全程点赞。</p><p class="ql-block"> 大家上了大巴开始回返,一路顺利,下午六点多一点就平安回到沁阳,本次活动圆满结束。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">大家走在步道上往山顶进发</p> <p class="ql-block">小心下行</p> <p class="ql-block">累并快乐着</p> <p class="ql-block">收队老赵给大家表演一下徒步攀爬的技巧</p> <p class="ql-block">来到天坛顶下,看着周围的美景,我也忍不住拍一段</p> <p class="ql-block">拍照打卡留下美好的记忆</p> <p class="ql-block">终于登顶,能好好休息一下了</p> <p class="ql-block">通往天坛顶总仙宫的最后一段台阶路</p> <p class="ql-block">奋力爬上这最后一段</p> <p class="ql-block">站在天坛顶从这里远眺王母洞</p> <p class="ql-block">位于灵山半山腰的王母洞</p> <p class="ql-block">开始顺着步道下山</p> <p class="ql-block">步道尽头的天坛神路</p> <p class="ql-block">以下是大家在总仙宫游览拍照打卡的照片</p>