<p class="ql-block">今天去客户那上门工作，计划是一天内完成，到下午时发现做不完，评估了工作的轻重缓急后，决定有些工作留到5月再完成。我不再强迫自己，会灵活选择让自己接纳自己的做不到。有一种感受，每次去上门工作，一天下来，整个人的元气好像被抽走了大部分一样，只想骑个自行车慢悠悠地骑回家，在这过程中看看路上的花花草草，也会买条盐焗的鸭脖子解解馋。不想说话，只想安安静静地与自己相处。</p><p class="ql-block">我在觉察自己的这种状态，本质上是强迫，很想快速完成，因为同事会准点下班，不能影响他们，另外自己的计划性强，哪天干啥事都是计划好的，不能打乱。在这种背景下做事就想快，心静不下来。还是要修炼自己，晚上的时候，把一天外出积压的客户需求一一完成后，和读书会的书友请假，不想早起想好好睡个自然醒的觉。这些也是我的改变。活在当下，顺应事情的发展，这是我的功课</p>