戒掉十种虚妄恶习

陈新娇

你是否总觉烦恼不易摆脱，总闹心？

那是因为烦恼一直缠在人身上摆脱不掉，

根据人的心思、行为、说话这三样是紧紧连在一起的，

只要心念不正，跟着就会做出很多错事，罪业越积越多，没有边界。

世间一切万事万物，都是自己的心识所变现的。

十种恶业里面，心里的念头造业是第一位，之后才是身体的行为、嘴里的言语跟着造恶。

心思造业，来源于三种毒害人心的执念：贪心、发脾气的嗔恨心、愚痴不明事理。

身体容易犯下三种过错：伤害生灵性命、偷拿不属于自己的东西、不正当的男女私情。

嘴巴容易犯下四种过错：

挑拨离间说两面话、说话凶狠骂人恶语、说谎骗人假话、说轻浮无聊的闲话废话。

天道、人道、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱这六道轮回，胎生、卵生、湿生、化生这四种众生流转生死，

全都是因为这十种虚妄的坏习惯，所以一直被困在轮回里，没法解脱自在：

1. 淫习：沉迷男女情欲、放纵私欲，互相沾染纠缠

2. 贪习：贪求名利财物，一心只想索取占有，贪念互相牵引

3. 慢习：骄傲自大、看不起别人，处处轻视欺压他人

4. 嗔习：脾气暴躁、心生怨恨，动不动就发火冲突、互相冲撞

5. 诈习：虚伪做作、心怀狡诈，用各种手段引诱算计别人

6. 诳习：虚伪欺瞒、造谣撒谎，互相诋毁污蔑他人

7. 怨习：心里常怀怨恨，记仇结怨，彼此嫌弃结下嫌隙

8. 见习：执着错误的偏见邪见，固执己见，和别人争论是非、各执道理

9. 枉习：歪曲事实、冤枉他人，刻意构陷、互相加害打压

10. 讼习：喜欢争辩打官司、争执是非，吵闹不休、互相纷争

人就是靠着这十种恶习不停造业，最后就会感召来十种痛苦的恶报恶果。

所以明白了这些道理，我们就应该诚心反省忏悔，改过自新。

最后新娇愿你我都能修行戒除以上十种虚妄恶业！迎得福满人生！

2026.5.13

陈新娇