纪实散文｜青羊巷的草药香，一生的本源路——记中医践行者周文军院长

天府头条

纪实散文｜青羊巷的草药香，一生的本源路——记中医践行者周文军院长

■黄党生/文图

蜀地蓉城，青羊巷陌，千年的风从浣花溪畔吹来，裹着杜甫草堂的墨香，也裹着老药铺木格窗里飘出的草药清芬。青石板路被岁月的脚步磨得温润如玉，墙根处的青苔年年枯荣，见证着一代又一代川派中医人的薪火相传。这里是中医的沃土，《黄帝内经》的智慧在这里落地生根，“天人合一”的哲思在这里融入市井烟火。1968年，周文军便降生在这片浸润着中医文脉的土地上。他的一生，便从这街巷间袅袅不绝的草药香里启程，以少年时埋下的一颗赤诚种子，用近六十年的光阴，走出了一条守本源、传仁心、济苍生的中医践行之路。

一、少年心事，草药香里种初心

童年的周文军，体质偏弱，感冒、消化不良等小疾常伴左右。这份旁人眼中的烦恼，却成了他与中医结缘的契机。他比同龄孩子更多地走进那些挂着“悬壶济世”匾额的老诊室，看老中医端坐案前，指尖三起落，望闻问切间，便将他的起居不适、饮食偏好说得分毫不差；几味寻常草木，经砂锅慢熬，化作一碗温热的汤剂，便能将缠人的不适缓缓消解。

他至今记得七岁那年，随父亲拜访一位姓王的老中医。老先生须发皆白，目光温和，只是搭了搭他的手腕，便缓缓说道：“这孩子脾胃虚弱，夜里爱盗汗，吃饭挑食，尤其不爱吃青菜。”父亲连连点头称是。老先生没有开苦口的汤药，只是嘱咐用山药、莲子、芡实熬粥，每日一碗，连服一月。果然，不出半月，他的胃口便好了许多，夜里也不再盗汗。那一刻，老中医从容淡定的神情，如同在他年少的心湖里投下一颗石子，漾开了对中医一生的向往。

街巷里浸润着草药香的墙壁，药罐里咕嘟作响的汤药，诊室里老者温和的叮嘱，都成了他童年最深刻的印记。他常常蹲在药铺门口，看药工们切药、碾药、抓药，看那些干枯的草木在铜秤上被细细称量，然后包成一个个棱角分明的药包。他会好奇地问这问那，药工们也乐于告诉他，这是甘草，能调和诸药；那是菊花，能清肝明目；这是陈皮，越陈越好。渐渐地，他认识了几十种草药，也懂得了这份“以草木调身心，以仁心护安康”的学问，生出了与生俱来的亲近。

14岁那年，一个偶然的机会，周文军在父亲的书架上翻到了《黄帝内经》和《伤寒杂病论》。泛黄的书页，古朴的文字，却为他推开了一扇窥见生命奥秘的大门。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这段文字，如同一道惊雷，在他心中炸响。原来人身与天地同息，四时流转、日月交替、饮食起居，皆与安康息息相关；原来寻常草木、日常谷蔬，亦可成为调和身心的良方；原来真正的健康，不是治病于已然，而是防病于未然。

这份震撼，让少年的他一头扎进了中医的浩瀚世界。他常常捧着医典读到深夜，油灯的火苗在墙上投下他专注的身影。“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃”，一颗以中医守护健康的种子，就此在心底生根发芽。他暗暗立下誓言，将来一定要成为一名中医，用这份千年智慧，为更多人解除病痛。

二、拜师学艺，苦行路上悟真谛

1986年，18岁的周文军拜入民间武医骆昌贵门下，正式开启了中医系统学习之路。师父骆昌贵在针灸、经络调理与药膳领域造诣深厚，一生奉行“调理需顺自然，合个体”的准则，这也成了周文军一生恪守的信条。

学徒的日子清苦却充实。每日清晨，天还未亮，他便随师父习武锻体。在一招一式的开合之间，他体会着气血的运行，感受着经络的通畅，明白了“气血通则百病消”的道理。白日里，他守在师父身侧，寸步不离，观摩师父为不同体质的患者定制个性化调理方案。他将药膳搭配的每一处细节、穴位按摩的每一个要点、针灸行针的每一个手法，都认认真真记在本子上，密密麻麻写满了一本又一本。夜幕降临，当别人都已进入梦乡，他却在油灯下研读医典，将白日里的所见所闻与古籍理论相互印证，常常读到东方既白。

最让他难忘的，是随师父上山采药的日子。蜀中山林，草木葱茏，蕴藏着无数的本草精华。师父带着他踏遍青城、峨眉的山山水水，认遍数百种草药。师父告诉他，“道地药材”是中医的根基，同样一味药，生长在不同的地方，功效便会天差地别。他教周文军识别草药的生长习性，告诉她哪些草药要在清晨采摘，哪些要在午后采收，哪些要阴干，哪些要晒干。周文军背着竹篓，跟在师父身后，脚下是泥泞的山路，身上是被树枝划破的伤口，心中却充满了喜悦。他知道，这些看似平凡的草木，承载着中医千年的智慧，也承载着他未来的梦想。

学徒生涯里，一次亲身经历，让他彻底坚定了深耕“药食同源”的志向。彼时，他因熬夜苦读引发严重的胃部不适，吃了几副汤药也不见好转。师父看了看他的舌苔，把了把脉，没有再开汤药，只是让师母用黄精、山药、红枣炖鸡汤给他喝。连续喝了三天，他的胃部不适便明显减轻，又调理了几日，便完全恢复了。

这件事给了周文军极大的触动。他真切地体会到，“药食同源”并非虚言，而是中医最朴素、最智慧的养生之道。孙思邈在《千金要方》中说：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”真正的调理，从不是病痛来临时的被动应对，而是融入日常三餐的主动守护，是“上医治未病”的千年智慧最生动的践行。

自此，周文军将“博极医源，精勤不倦”作为自己的座右铭。数年学徒生涯，他将每一次实践案例分类整理，建起了属于自己的调理经验库。他从青羊街巷里那个懵懂的少年，磨砺成了一个心怀仁心、技艺精湛的中医践行者。1990年，他从成都中医药大学毕业，进入中医骨伤医院工作，正式从理论走向了临床实战的广阔舞台。

三、临床求索，药食同源开新局

在骨伤医院的日子里，周文军每日接触大量骨伤、风湿等需要长期调理的患者。他亲眼见证了中医在缓解病痛、改善体质上的独特功效，却也真切看到了中医调理普及的瓶颈。许多患者因调理周期长、汤药煎煮繁琐，难以坚持，甚至中途放弃。

有一位患类风湿性关节炎多年的阿姨，关节肿胀疼痛，连走路都困难。周文军为她制定了详细的调理方案，可她只坚持了一个月，便再也不来了。周文军放心不下，专程上门探望。阿姨无奈地说：“周医生，我知道你是为我好，可每天熬药太麻烦了，我一个人在家，有时候疼得连锅都端不起来，实在坚持不下去啊。”

阿姨的话，像一根针，深深刺痛了周文军的心。他意识到，传承千年的中医智慧，若想真正惠及更多人，就必须适应现代生活的节奏，在调理效率与便捷性上实现突破。如果中医调理永远离不开诊室，离不开药罐，那么它就只能服务于少数人，而无法走进千家万户。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，自此，他开始系统记录每一位患者的反馈，分析不同调理方案的共性与差异，日夜思索着如何让中医调理，变得更便捷、更高效、更易被大众接受。

1992年，基于多年的临床观察与思考，周文军率先提出了“药食同源科研化”的大胆设想。他始终坚信，调理的最高境界，是融入日常，而“药食同源”，正是让中医调理走进千家万户的最佳载体。他决心将中医传统理念与现代食品工艺相结合，研发出便捷、有效、适口的调理食品，让普通人不用煎药熬汤，只需一杯一冲、一餐一食，便能完成身体调理。

这条路，从一开始就布满了坎坷。起初，他尝试将黄精、山药、茯苓等药食同源的草本与谷物搭配，制成冲泡型调理粉。可要么口感粗糙，难以下咽；要么成分不稳定，容易变质。一次次试验，一次次失败，身边的人都劝他放弃，说他放着好好的医生不当，非要去搞什么食品研发，简直是不务正业。可周文军从未动摇。他一次次向食品领域的专家请教，一遍遍调整研磨细度与食材配比，历经上百次试验，终于做出了初代产品。

他带着样品，免费送给医院的患者和身边的上班族试用，认真收集每一份反馈。有人说太甜了，他就减少糖分；有人说太稠了，他就调整冲调比例；有人说有股草药味，他就反复优化配方，用谷物的香气中和草药的苦涩。最终，他的产品兼具了调理功效与适口性。一位常年熬夜的上班族试用后感慨：“早上冲一杯就能调理身体，太方便了，再也不用为了养生专门熬药了。”这句简单的认可，让周文军备受鼓舞，也让他更加坚信，唯有让调理融入生活，才能真正实现中医的普惠。

为了让自己的调理体系更加完善，上世纪90年代中期，周文军踏上了遍访名医的求学之路。他始终秉持“三人行，必有我师焉”的谦逊之心，只要听说哪里有医术高明的中医，便不远千里前去请教。师承褚成炎先生时，他学会了以情志调理辅助身体改善，深刻懂得了“心身同调”的重要性，明白真正的调理，从来都是身心兼顾，见病更要见人；跟随陈学忠先生学习时，他精进了药膳配方技艺，掌握了不同季节、不同体质的食材搭配规律，对“顺时养生”有了更深的理解；受教于钟森先生时，他构建起了慢性病调理的系统思维，懂得了标本兼顾、循序渐进的深层逻辑。

每到一处，他都虚心求教，将各家所长与自身经验融会贯通。李时珍曾说：“窥天地之奥而达造化之权。”周文军正是在不断的学习与实践中，逐渐窥得中医的奥秘，最终形成了“药食一体，调治结合，标本兼顾”的完整调理理念，也让他的中医之路，走得更稳、更宽。

四、产业报国，科技赋能守初心

2005年，是周文军中医之路的重要转折点。这一年，他毅然辞去了医院的工作，创立了四川佳谷食品科技有限公司，决心以产业化的方式，推动中医调理走进千家万户。彼时的国内食疗市场，几乎是一片空白，许多人都劝他谨慎，说这是一个没人做过的领域，风险太大。可周文军却始终坚信：“日常调理是中医普及的关键，唯有把理念转化为触手可及的产品，才能让千年中医智慧真正惠及大众。”

公司推出的首款产品“元气五谷粉”，融合了黄精、山药、莲子等多种草本精华，兼顾调理功效与食用便捷性。产品上市后，凭借过硬的品质和良好的效果，迅速赢得了消费者的认可，上市首年销售额便突破千万。

面对市场的热烈反响，周文军从未动摇过自己的初心。他始终把产品品质放在第一位，建立了严苛的食材采购标准，只选用道地药材。为了找到最好的黄精，他亲自跑到安徽九华山的深山里，考察黄精的种植基地；为了保证山药的品质，他在河南焦作建立了专属的山药种植基地。生产过程中，他坚决拒绝添加任何有害添加剂。有经销商建议他在产品中添加香精和甜味剂，提升口感，以此扩大销量，被他断然拒绝：“调理食品，要守住天然的底线，更要守住医者的本心。如果为了赚钱而牺牲品质，那就是对不起消费者，对不起自己的良心。”

这份坚守，让他在产业化的道路上，始终没有偏离中医的本源。在他的带领下，公司陆续推出了针对不同体质、不同年龄段的系列调理产品，从儿童的健脾开胃，到年轻人的熬夜护肝，再到中老年人的慢病调理，覆盖了人生的各个阶段。越来越多的人在日常饮食中，感受到了中医调理的力量。

产业化的路上，周文军始终将技术研发作为核心竞争力。他深知，传统中医要想在现代社会焕发生机，就必须与现代科技相结合。他组建了由中医专家、食品工程专家、营养学专家构成的研发团队，聚焦“药食同源”领域的核心技术攻关。

草本活性成分吸收率低，是长期困扰食疗行业的难题。为了解决这个问题，周文军带领团队试验了多种提取工艺，从传统的水煎法，到超声波提取，再到超临界萃取，都没有达到理想的效果。无数个日夜，他和团队成员一起熬夜试验，反复分析数据、优化方案。历经十年深耕，2015年，由他主导研发的“提高免疫力组合物”成功获得国家发明专利。这项技术采用生物酶解和纳米包裹工艺，将草本活性成分分解成小分子，大幅提升了黄芪、灵芝孢子粉等成分的吸收效率，让产品的免疫调节能力提升了300%。

这项技术应用于“护体元”系列产品后，收获了无数消费者的认可。有一位患有慢性支气管炎的老人，每年冬天都要住院，使用“护体元”调理了半年后，体质明显增强，再也没有住过院。老人专门给周文军寄来了感谢信，字里行间充满了感激。周文军常说：“专利不是束之高阁的荣誉，只有变成能实实在在调理身体的产品，才有真正的价值。”在他的推动下，公司累计形成技术储备百余项，为传统中医调理产品，注入了现代科技的力量。

2010年代，周文军一步步构建起了中医调理产品的完整产业链。生产端，他引入了国际先进的自动化生产线，建立了从原料种植到成品出厂的全流程质量控制体系，每一批产品都要经过38项严苛检测，确保品质安全；销售端，他同时布局线下药店、超市与线上电商平台，让消费者随时随地都能买到放心的调理产品；科研端，他联合成都中医药大学成立“药食同源联合实验室”，实现产学研深度融合，让科研成果以最快的速度转化为惠民产品。他始终明白，唯有完整的产业链，才能让中医调理的普惠性落到实处，让千年中医智慧，真正走进寻常百姓家。

五、回归本源，薪火相传济苍生

2016年，在中医领域深耕三十载的周文军，创办了成都本源中医药研究院。“本源”二字，是他一生的追求。他始终认为，中医的本源，是唤醒人体自身的自愈能力，是“天人合一、顺应自然”的调理之道。“健康源于自然与自愈力”，这是研究院的核心理念，也是他近四十年中医实践的总结。

研究院集理论研究、产品转化、人才培养于一体。周文军组建了数十人的专业团队，围绕“慢病快调”“食疗替药”“精准调理”三大方向开展科研攻关。针对现代人群慢性病高发的痛点，他带领团队研究如何结合食疗与经络调理，在固本培元的基础上缩短调理周期；针对不同人群的体质差异，他探索以体质基因检测为基础，制定个性化的精准调理方案。研究院建起了专业的人体代谢实验室，通过分析调理前后的体质数据，为方案优化提供科学依据，让中医调理，从“经验判断”走向了“数据支撑”。

研究院成立后，周文军把推动中医调理标准化，当成了重中之重。他深知，中医传承千年，却始终受困于“经验传承”的局限，难以大规模复制推广。同样一个病症，十个医生可能会开出十个不同的方子，这让很多人对中医产生了质疑。唯有建立科学的标准化体系，才能让中医调理走得更远。

他组织业内数十位专家，历时三年，制定了《中医食疗产品生产规范》，对原料甄选、配方设计、生产工艺、质量检测等全流程作出了明确规定，确保产品品质的稳定可控；在调理方案上，他系统梳理了中医九种体质的核心特征与对应调理原则，形成了标准化的体质调理指南，供行业从业者参考；在人才教学中，他建立了标准化的课程体系，让学员能够系统、规范地掌握中医调理技能。

有人质疑他，说标准化会扼杀中医辨证施治的精髓。周文军却有自己的理解：“标准化不是固化，是在保留中医辨证施治精髓的基础上的规范。我们建立标准，是为了让更多人能够快速掌握中医的基本原理和方法，而不是限制他们的发挥。我们既要守住标准的底线，也要给个性化调整留足空间。”标准化体系的建立，打破了中医“口传心授、经验传承”的局限，让中医调理具备了大规模复制推广的可能。

即便身兼研究院院长、企业负责人等多重身份，周文军始终没有离开临床一线。他坚持每日坐诊，详细记录每一位患者的体质数据与调理效果。这些来自临床的真实案例，成了科研最宝贵的依据。有一次，有患者反馈使用某款健脾产品后出现胃部不适。周文军第一时间带领团队拆解配方，反复试验，最终发现其中一味药材对脾胃虚寒的人群偏寒凉。他随即调整了食材配比，加入了温性的生姜和大枣，解决了这个问题。

他每周都会组织病例讨论会，让科研人员与临床医师深度交流，把临床中遇到的实际问题，转化为科研攻关的课题。他常说：“调理效果好不好，终究要经过临床实践的检验，科研永远不能脱离临床。”研究院的多项专利技术，源头都来自临床一线的真实需求。这份“以临床为导向，以惠民为目标”的坚守，让他的每一步探索，都始终扎根于中医的本源。

周文军始终坚信，中医的传承，根本在于人的传承。他在研究院设立了“中医人才孵化基地”，构建起理论教学、临床见习、数字实训、文化课程四位一体的教学体系，推行“古籍经典+临床实践+数字化工具”的三维师承模式。理论教学，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医经典为核心，让学员筑牢中医根基；临床见习，安排学员跟随资深医师全程出诊，在实践中积累经验；数字实训，用VR技术模拟不同体质的调理场景，让学员沉浸式学习；文化课程，则重在培养学员对中医文化的认同，树立“医者仁心”的职业信仰。

他亲自登台授课，把自己近四十年的调理经验倾囊相授。他反复告诫弟子：“调理要见病，更要见人。永远不要忘了，我们面对的不是病症，而是活生生的人。我们不仅要调理他们的身体，更要安抚他们的心灵。”如今，基地已培养出数百名中医调理专业人才，遍布全国各地。他的弟子张明，在他的指导下将传统调理技艺与现代检测技术相结合，斩获“一带一路”中医技能大赛金奖。“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声”，看着一批批年轻人才成长起来，周文军知道，中医调理的根脉，终究会在传承中生生不息。

除了人才培养，周文军把大量的心血，投入到了中医调理文化的传播之中。他常说：“文化认同，是中医传承的根基。唯有让更多人了解中医、认同中医，这份千年智慧才能真正代代相传。”他组织“中医进校园”活动，带着孩子们通过舌苔观察、药膳制作、经络按摩体验，近距离感受中医的魅力；他发起的“少年中医营”，累计吸引上千名孩子参与，在他们心中种下了中医文化的种子。2018年，他发起成立“中医文化公益基金”，资助贫困家庭的学子学习中医，如今已有近百名学子因此受益。他撰写的《家常调理智慧》一书，用通俗易懂的语言讲解“药食同源”的养生知识，销量突破十万册，无数读者按照书中的方法，为家人调理身体、守护安康。

六、结语

从青羊街巷里那个对中医心生向往的少年，到如今深耕中医领域近四十载的践行者；从油灯下苦读医典的学徒，到推动中医调理产业化、标准化、现代化的开拓者，周文军的一生，始终围绕着“本源”二字前行。他探寻的，是中医“天人合一、顺应自然”的生命本源；他坚守的，是医者“先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦”的仁心本源；他传承的，是中华文脉绵延千年的智慧本源。

“但愿世间人无病，何愁架上药生尘。”近六十年光阴流转，青羊巷的青石板路依旧，老药铺的草药香依旧。那缕萦绕在他心头的草药香，从未散去；少年时埋下的那颗种子，早已长成了枝繁叶茂的大树。周文军始终怀着对中医的赤诚热爱，对苍生的温暖仁爱，对传承的坚定深情，以一生为尺，以初心为灯，在探寻中医本源、守护调理之道的路上，步履不停，一往无前。他用自己的一生，诠释了什么是真正的中医人，也为千年中医的现代传承，写下了浓墨重彩的一笔。

【作者简介：黄党生，自由撰稿人，曾历任多家报刊、大型网站、记者、编辑、主编、总编等；现担任多家网络平台主编（主播）。】

成都本源中医药研究院

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