笋寨五月行：箬寮山中寻养生真味

安好

五月11~12号，我们养生协会养生艺术团一行16人，踏着青石板路与木阶栈道，走进松阳箬寮——这片藏于浙西南的秘境。山风拂面，溪声入耳，瀑布飞珠溅玉，森林苍翠欲滴，仿佛徐霞客笔下“峰峦攒簇，林木蓊郁”之境重现。箬寮，古称“箬寮岗”，因盛产箬竹、山民结寮而居得名，明代《处州府志》已有“箬寮云深，泉冽松古”之载，今为国家森林公园，更是我们艺术团以美养身、以景养心的理想之所。

“我在箬寮很想你”“我在善寮很想你”“我在碧寮很想你”……一块块质朴标牌散落林间，不是矫饰，而是山野写给旅人的温柔情书。我们或立于石径，或倚在木栏，或蹲坐苔石，红裙、粉衫、蓝衣在绿海中跃动如花，笑声惊起林鸟，舞袖掠过溪光。

飞瀑是箬寮的魂。或悬于岩隙如素练轻垂，或叠级而下似碎玉跳珠；水潭澄碧如镜，倒映青峰云影，苔痕浸润的岩石温润可亲。我们持杖临潭，掬水沁心，恍然悟得《黄帝内经》所言“精神内守，病安从来”——原来养生不在丹炉药鼎，而在步履丈量山川、呼吸吐纳林岚。

木亭、石阶、藤蔓缠绕的凉廊，皆成天然舞台。我们挥杖作剑，踏阶为鼓，在观景台齐唱山歌，在松风里舒展太极，连松针落肩都成了节拍。山顶远眺，层峦涌翠，白云出岫，八人同坐磐石，自拍杆高举，定格下最酣畅的呼吸与最本真的欢颜。

宝泰山庄的合影里，横幅鲜红如初升朝阳——养生非避世，而是以山为师，以水为友，以群芳为伴。此行未携重器，唯带清风两袖、笑语一囊，却满载而归。