<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">都说人生忙碌而无奈。无论风光旖旎，还是轰轰烈烈，亦或是风雨兼程，数十载光阴为何落得这般感叹？主因或许在于给自己的目标和压力过高过大了，即便是伸直胳膊、踮起脚尖也有些跟不着，心神始终处于持续的亢奋中！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每个人都曾怀揣激情澎湃的青春，经历活力四射的盛年，在人生的不同阶段持续锤炼内心与品格，追求卓越与成就，只为从容应对所面临的一切挑战。然而严酷的现实以事实告诫我们，做好很多事是不容许有半点疏忽，经不起丝毫差错，否则便会一蹶不振，甚至满盘皆输。这便是贯穿我们一生的焦虑与挣扎，先辈们留下的成王败寇法则，犹如一把高悬头顶的达摩克利斯之剑，使我们不敢有丝毫懈怠，无暇与自己和解、进行自我调适和沉淀……于是应运而生："等到那时便会怎样怎样！"的自我安慰，背后又隐藏着多少期待与无奈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">仁者见仁智者见智。与自己和解，简而言之就是"关爱自我，善待本真"。特别是对于都市打拼的上班族而言，适时放下工作重担、抛开目标压力、暂别奔波忙碌，享受片刻的自由闲适，并非遥不可及的奢望，只要合理规划安排，机会与时光总会眷顾。有位同事坚持每天早起，精心准备一桌丰盛早餐，让家人共享温馨时光；常去光顾多年的"小徐理发店"，每周二特意给自己放个假，这一天他不再是理发师小徐，而是随心所欲地逛街购物、观赏电影、朋友聚餐，或是干脆酣睡一场；还有一位朋友每逢节假日便回到农村老家小院，品味别样的田园风情；当下春暖花开，相约在郊外宽阔的林荫道搭账支桌围炉烧烤，烟火之间心怀也随之活跃起来。诸如此类方式，在于让心灵得以沉淀，心情得以释怀，情绪得以舒缓。无论是品茗阅读、吟诗作画、骑行摄影、运动流汗、策马射箭，还是垂钓登山，只要是出于热爱与兴趣，都应成为与自己和解的良方！躺在青草地上，仰望蓝天白云，轻声哼唱几句心爱的旋律，脸上绽放出久违的浅笑，那一刻，便是独一无二的真我！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">写到这里，灵感有些飘远，蓦然间涌出这几句，权且作结吧：相较于纷繁复杂的言辞和形形色色的人生智慧，饱经沧桑后未经雕琢的真实与日常，便愈发显得弥足珍贵了。今天是5·12，好好爱自己吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">作于2026.5.12日中午·西宁</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">读你，出生在六十年代中期春天。来自大山，身在高原，爱在青海。青海作家协会会员。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p>