【养生经验】皮肤是健康的显示屏，及时读懂异常信号📡很重要

清风暖阳💕

昵称: 清风暖阳美号：38743059 皮肤作为人体第一道防线，具有屏障、吸收、调节、感知、分泌和排泄、代谢、免疫等七大功能。作为身体最外层的“铠甲”——皮肤，它是我们人体最大的器官，可以最直观地表现出身体的变化。比如，过敏了会起荨麻疹，饮食过重会加重痤疮等，一些身体的小毛病常常通过皮肤显现出来，所以，及时读懂皮肤发出的健康信号很重要。其实，皮肤问题一直不容小觑，很多时候还可能是其它疾病发出的警告，但大多时候都被我们忽略了。 皮肤瘙痒不止是干燥那么简单 造成皮肤瘙痒的原因，主要有以下方面：皮肤干燥、缺水，是皮肤瘙痒的常见原因。干燥的皮肤很难抵御外界刺激，因而更容易出现瘙痒。也正因为如此，人们常常会忽略皮肤上的的疾病，以为只是体内缺水导致的皮肤发痒。 要小心的是一些与皮肤病无关的“内在”疾病 比如糖尿病可引起腋下或腹股沟痒，甲亢可引起四肢痒，甲减可导致小腿痒，尿毒症可引发全身痒。甚至一些内脏恶性肿瘤，包括恶性淋巴瘤、生殖器官恶性肿瘤、直肠恶性肿瘤等，都会引起不同程度的皮肤瘙痒。只是这些疾病的典型症状往往不单是皮肤瘙痒，所以很容易被忽视，大家要提高警惕。 其实内脏有问题，皮肤也会发出求救信号 “医生，我只是皮肤发痒，为什么要检查肝功能？”患者女，39岁，三个月前在一次吃完海鲜后，出现皮肤瘙痒症状。她怀疑自己是海鲜过敏了，所以没当回事。因为大家普遍认为过敏很正常，毕竟几乎每个人都有过敏的东西，一般情况下只要脱离过敏源，症状即可慢慢得到缓解。但奇怪的是，她的瘙痒持续了好几天没见好转。皮肤瘙痒虽然不是什么致命的疾病，可一旦发作起来却能把人折磨得生不如死。没办法，她来到小区边上的诊所，医生简单看了以后认为这是湿疹，并给她开了一些外用药。用药的前几天，症状确实得到了缓解，可慢慢的她发现药物对自己已经不起作用了。恰巧这时她听同事说隔壁县里，有个“医生”专门治皮肤病的医术很厉害。在某个周末，她驱车几百公里来到这个“医生”所在的县城。听完她的主诉后，“医生”给她开了满满一大包中药，叮嘱她一定要按时服用才会有效果。中药很苦，对于一个从没有喝过中药的人来说，这是一个极大的挑战。但一想到自己的皮肤病，她还是咬咬牙坚持了下去。一个半月后，她把所有的中药都喝完了，心想着这下应该要好了吧。可现实狠狠打了她一巴掌，皮肤瘙痒症状不仅没有任何好转，她还出现了食欲减退、反复恶心等症状。正好此时家里一个亲戚结婚，她在参加婚礼时见到了许久未见的表妹。表妹第一句话就是：“姐，你这皮肤咋回事？咋暗沉沉的？”这句话彻底点醒了她，不能再拖着了，得赶紧去大医院看看。因为在这两个月里，她确实感觉到自己的身体出现了一些变化。除了无休无止的瘙痒她的体重也在减退，皮肤越来越干燥，脸色怎么看都不像正常人。一个星期后，她在省城的三甲医院里被确诊了肝癌，晚期。这是一起很典型的悲剧，悲剧之处在于皮肤瘙痒现实生活中很常见，几乎每个人都经历过。在出现相关症状后，我们的第一反应是过敏、湿疹或真菌感染。正是基于这种猜想，往往忽视了其他症状，导致患者麻痹大意并耽误了最终的诊疗。 皮肤发出的信号📡要重视 今年42岁的王女士，一直都有皮肤瘙痒的问题，但她以为自己是敏感型的干性皮肤，涂点润肤乳就没事了，一开始也确实管用，但渐渐的就不行了。2个月前，王女士因牙痛去门诊检查，但血液检查却提示几项指标异常。医生建议王女士到大医院检查，可是王女士没有觉得身体有其它不适，于是也没把医生的叮嘱放心上。上个月，王女士开始出现黑便、头晕等症状，这下她有点害怕了，赶紧到医院检查，医生给她安排了胃镜，结果显示王女士是消化道出血。随后，医生再一次建议她检查肝功能，经进一步检查最终王女士被诊断为肝硬化。 因肝硬化导致消化道出血，从而出现的黑便、头晕症状。此前，一直困扰王女士的皮肤瘙痒，也是因肝功能出问题引起的。医生表示，如果王女士能早发现早治疗，也不至于发展到现在。这让王女士很崩溃，不明白为什么皮肤问题也会跟肝脏疾病挂钩。 皮肤瘙痒和肝癌有什么关系? 肝癌患者一般合并严重的肝病，其中就包括肝硬化。肝硬化发展到一定阶段时，就会出现肝硬化失代偿。加上肝脏有代谢解毒的功能，当毒素不能在肝脏里进行代谢解毒时就会沉积在身体里。此时，患者就会表现出皮肤瘙痒、干燥，以及面色晦暗等。当肝癌患者的肿瘤堵塞胆管时，会出现胆道梗阻，这时胆汁就很难正常进入肠道，并因此反流入血。患者就会表现出皮肤或巩膜黄染，而胆道梗阻引起的黄疸也很容易导致皮肤出现瘙痒症状。 皮肤瘙痒还可能是这些病 之前有个27岁的程序员，在确诊癌症前他时常感到后背发痒，有时半夜都会被痒醒。由于工作忙他没把这事放在心上，直到有天他晕倒在工位上被送到医院，最终确诊为淋巴癌。皮肤瘙痒之所以是一些癌症的信号，是因为很多恶性肿瘤在发生以及发展过程中，都会伴随着一些皮肤症状，比如瘙痒、发黑、增厚和红斑等。因为血糖水平波动太大，导致周围神经病变，部分糖尿病患者可能会感觉到腋下以及大腿根部有明显的瘙痒。☞ 甲亢在甲状腺素分泌过量时，器官就可能会出现功能异常，这其中就包括免疫系统。人体的免疫系统一旦紊乱，就可导致组织胺从皮肤细胞里释放出来，并激活真皮的神经末梢，导致四肢发痒。 ☞ 甲减甲减属于甲状腺素分泌减少，新陈代谢缓慢。由于我们小腿前部皮肤的汗腺和皮脂腺较少，不容易出汗、出油，对干燥很敏感，因此部分甲减患者可表现为小腿瘙痒。 皮肤瘙痒也可能是皮肤病造成的 比如荨麻疹、湿疹、银屑病、以及皮炎（包括神经性皮炎、脂溢性皮炎）、皮肌炎、红斑狼疮等。这些皮肤病都可引起瘙痒，因症状较为明显，所以很容易被察觉。如果皮肤出现突发顽固性瘙痒、涂抹止痒药物无效、皮肤本身没有皮疹却很痒等异常症状，不能一抓了事要及时去医院排查疾病原因。 皮肤出现5种异常当心是癌信号 ☞ 黑棘皮病发病后，患者往往有皮肤色素沉着、干燥、粗糙等情况，随病情发展，皮肤颜色逐渐变为灰棕色或黑色，有小乳头状或疣状突起，这些皮肤表现可能与胃癌、胰腺癌、结直肠癌等有关。☞ 皮肤黄疸这是肝病的典型表现之一，当肝细胞严重受损，释放到血液中胆红素便会明显增加，就容易出现黄疸。此外，肝癌，胆囊癌，胆管癌，胰头癌等也可以导致皮肤黄疸。 ☞ 多发性红斑如果手、足、背等部位出现类似圆形红斑，尤其是中心可有水疱等性状，要警惕白血病、肺癌、乳腺癌等癌症。☞ 蜘蛛痣出现这种情况，要警惕肝硬化、急性肝炎甚至肝癌。当肝功能出问题，对体内雌激素的灭活减少，便会导致体内雌激素增加，致使小动脉的末端扩张，从而出现蜘蛛痣。☞ 皮肌炎皮肌炎患者多有多形性红斑、水肿，肌肉酸胀疼痛、全身乏力等症状，这类患者发生内脏肿瘤的几率要比常人高，占20%～30%，且多出现在癌症前2～18个月，包括肺癌、鼻咽癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。 皮肤出现以上这些异常，可能与癌症有关，大家不要大意，及时排查。 皮肤瘙痒也要警惕以下疾病 除了癌症外，皮肤瘙痒还可能是这些疾病作祟☞ 糖尿病这类患者皮肤当中的含糖量比一般人高，当皮肤中水分脱水较为严重时，便容易因干燥而引发瘙痒。据了解，约25%-30%的糖尿病患者可出现皮肤感染、瘙痒症等皮肤并发症。 ☞ 肾脏疾病尤其是慢性肾病患者，瘙痒程度多比较剧烈，多发于额部、项背部和前臂手掌等部位。☞甲状腺疾病当皮肤出现干燥、瘙痒、肿痛等症状，尤其是出现在小腿迎面骨和脚背时，要警惕是甲状腺引起的相关皮肤疾病，如胫前黏液性水肿。 ☞ 肝胆疾病很多肝胆疾病都可引起皮肤瘙痒，尤其是慢性胆汁淤积性肝病，比如原发性胆汁性肝硬化。 ☞ 贫血贫血患者体内的红细胞和血红蛋白数量较少，很容易导致皮肤组织因缺乏营养而干燥萎缩，从而出现瘙痒的情况。导致皮肤瘙痒的原因有很多，具体是什么原因引起的，还需检查才能明确。建议大家及时就医，排查疾病。 秋冬皮肤干痒？试试这3招! 秋冬天气干燥，皮肤容易出现瘙痒，可以先试试这3招，有助于缓解瘙痒。1.不要用过烫的水洗澡热水容易刺激皮肤，反而容易加重瘙痒，所以建议大家在洗澡时，最好使用与体温接近的水温，一般在40度左右最合适。 2.做好全身保湿工作皮肤干燥是导致瘙痒的一大原因，所以平时要做好皮肤的保湿工作，对缓解皮肤瘙痒有一定帮助。3.多喝水总没错体内缺水也会引起皮肤瘙痒，所以平时要多喝水，补充水分。但注意，水是指白开水，别拿汽水果汁等代替。皮肤瘙痒，不止是干燥那么简单，很多时候与疾病有关，一旦出现不明原因的持久性瘙痒，最好去医院检查一下，为自己的健康负责。 关于皮肤的老化 作为身体最外层的“铠甲”皮肤，在20岁之后就开始悄悄的衰老。《中华医学美容杂志》研究“皮肤衰老病理学及其防治”中提到，20岁后皮肤的厚度和真皮纤维细胞的数量就开始减少了，胶原总含量以每年1%的速度流失。 不要小看这1%，它经年累月就会让皮肤在35岁后张力明显下降。在50岁后就会形成较深的皱纹和皮肤松弛，对抗皮肤的衰老是一场需要智慧的战斗。其中防晒是最被低估却最划算的投资，因为紫外线带来的光老化是不可逆的。 所以，不管天气如何防晒都应该成为我们的日常习惯。同时做好保湿和适当的补充维生素C，这些都是守护肌肤的坚固防线。皮肤和我们身体的健康是密不可分的，日常需要细心的观察长久耐心的呵护和科学方法的长久坚持。愿我们都能重视起来，用科学之法守护好我们的健康与皮肤，让它以健康靓丽的状态陪伴好我们的一生。