<p class="ql-block">什么是太极推手</p><p class="ql-block">太极推手（古称揉手、打手），是太极拳专属双人徒手对抗对练，拳架是体、推手是用，连接套路与实战 。核心特点，是两人手臂贴身粘连、不丢不顶、黏连黏随，不硬碰硬。理念是以柔克刚、借力打力、四两拨千斤、引进落空 。不靠蛮力，靠听劲、懂劲，顺势破坏对方重心，把人捋发、放倒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">太极推手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">文/寅清 （四川）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">推手玄功貌自常，掤挤按捋辨穹苍。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">时来应变神怀逸，不顶无丢意蕴长。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">引进虚沉空彼力，柔中潜锐隐锋芒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">纵凭凶猛侵身至，借势随机制悍强。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2026/02/12</b></p> <p class="ql-block">图片自拍，请各位老师美友，太极拳爱好者，指点为谢！</p>