<p class="ql-block">太极心法</p><p class="ql-block">习武先习德，要学好太极，立身中正要放在第一。核心包含松、沉、分虚实、虚灵顶劲、磨转心不转、似拉锯式之揽雀尾等要诀，强调以松沉为基础，虚实转换与中定为核心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">感恩太极</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">文/寅清 （四川）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">常行善念觉心鲜，厚德仁慈本自然。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">习艺岂无磨砺苦，轻安怎得骨筋坚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">同逢雅聚皆前世，幸结今生真福缘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">太极悟来恩感激，共修互做道中贤。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2026/05/11</b></p> <p class="ql-block">图片自拍，请各位老师.美友.太极拳友指点为谢！</p>