<p class="ql-block">【2026·圆梦西藏】：—足迹户外西藏阿里大环线30天朝圣之旅：</p><p class="ql-block">■ 行程亮点：云南秘境丙察察+墨脱+珠峰大本营+阿里+冈仁波齐+一措再措+南疆+海西。</p><p class="ql-block">㊙这是一条比中国景观大道318更加绝美更加极致的景观路线</p><p class="ql-block">🚙丙察察，被称为第八条进藏公路，这里是未经雕琢的进藏之路，现仍保持着原始自然的美景，怒江峡谷一侧是百米高的悬崖下咆哮的怒江水，另一侧便是犹如仙境云雾缭绕的悬崖峭壁。</p><p class="ql-block">🏔阿里，“西藏的西藏”，她是青藏高原文明的起源，是天人合一的大美，是很多人前往西藏的终极旅行目的地，这也是我们再次出发来西藏的理由！</p><p class="ql-block">😍雪山、草原、荒漠、神山圣湖、峰峦重叠、人迹寥寥、云朵仿佛触手可，各种野生动物，途中纷纷与我们不期而遇。</p><p class="ql-block">■活动时间：2026年暑期。</p><p class="ql-block">■用车选择：2+1半卧舒适型大巴或普巴。</p><p class="ql-block">■出行费用：以缴费为准，15人成行8800元，够17人8500元，使用宇通17座半卧舒适型大巴；若缴费人数超过18人，换普巴，超过22人7800元，超过27人6800元，最多收30 人，大巴后面可以休息、打牌。（含赤峰起止进出藏全程大巴包车费+司机食宿+29晚住宿+部分早餐+高原旅游意外险，不含全程正餐及门票、波密~墨脱换乘当地越野车费用、其他消费。）联系牛牛缴费报名，报名时间截止7月10日。</p><p class="ql-block">■特别说明：（请报名者一定仔细阅读，报名即视为同意以下条款）</p><p class="ql-block">1、本着珍惜生命、安全第一的原则，报名者需身体健康，无高血压、肺气肿、肺心病、心脏病、高反等基础性疾病。</p><p class="ql-block">2、本活动为自组团，自己的领队自己的车，保证纯玩不进店。</p><p class="ql-block">3、去西藏需办理边防证，联系邱风17704767766。</p><p class="ql-block">4、若因客观因素或不可抗力（自然灾害、泥石流等）造成行程变更，领队有权改变行车路线（备用路线为318进藏，详情见美篇）。</p><p class="ql-block">5、考虑丙察察具体路况（比如出现堵车），需多计划出2天时间。</p><p class="ql-block">■报名：</p><p class="ql-block">1.邱风</p><p class="ql-block">2.飞哥</p><p class="ql-block">3.高老师</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">景点速览：</b></p> <p class="ql-block">丹江口+金沙遗址博物馆+武侯祠+宽窄巷子+螺髻山温泉瀑布+丙中洛+大理+丽江+苍山洱海+老姆登+知子罗+墨脱+冈仁波齐+珠峰大本营+札达土林+古格王国遗址+然乌湖+布达拉宫+大昭寺+绒布寺+扎什伦布寺+羊卓雍措+玛旁雍措+拉昂措+班公湖+乔戈里峰+狮泉河+叶城+和田+若羌+茶卡盐湖+青海湖+翡翠湖+小西天。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">特别说明：</b></p> <p class="ql-block">因篇幅所限，本美篇主要介绍此次行程中的精华看点，其他涉及行程中的景点，请大家自行网上搜索了解，现在是信息时代，相信大家一定会有全面的认知！</p> <p class="ql-block">不同于以往的常规西藏路线，这一次，我们去西藏以西，日喀则、阿里、那曲，那是更广袤更恢弘更人迹罕至的西藏…</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">阿里！阿里！</b></p><p class="ql-block">从珠峰到冈仁波齐的信仰之路！</p> <p class="ql-block">阿里，西藏以西最后一片混沌未开的净土。</p><p class="ql-block">这里是世界屋脊的屋脊、高原之上的高原、遥远之后的遥远。阿里是每个入藏旅行者的终极梦想，不是所有人都有机会看到这条路上最原始、最恢弘的风景！</p><p class="ql-block">除了人迹罕至、生灵云迹，这里亦承载了象雄古文明和古格王国的厚重，在悠长的岁月中，古格王朝创造了灿烂的文化，但是这个强大的帝国在一瞬间灰飞烟灭，一切过往皆淹没于序幕中，却不妨碍我们带着好奇走近，听诸神黄昏的挽歌。沿途漫漫，犹如外星球般荒凉的西部，曾经勃勃生机到今日的苍茫，恍如隔世。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">冈仁波齐</b></p> <p class="ql-block">冈仁波齐，“雪山之王”、四大宗教公认的宇宙中心，如同一座有着温柔曲线的金字塔，耸立在高原之上。</p><p class="ql-block">既恬淡从容、又透着一股王者风范。它在整个藏区文化中承载的分量不言自明，看看每年不远万里赶来转山的印度尼泊尔信徒的身影，看看每年用磕长头去抵达心中神圣的藏族老百姓们的身影就能知道。没有任何约定，陆陆续续抵达的信徒们顶风冒雪，摇着转经轮一步一步转山，《冈仁波齐》电影里那些坚定的身影，疲惫却执着的眼神，莫不如是……</p> <p class="ql-block">《孤独星球》说：西藏之所以被称为雪域，正是因为有了无数雪山冰川的滋养，才有了青稞与牦牛、骏马与美人、经幡与哈达。</p><p class="ql-block">因缘相报，藏民族奉雪山为神，年年岁岁来看望，于是在冰雪之外，一圈圈地转，终于转遍了藏地的山山水水。他们成为这个星球上，如此频繁地用徒步来表达信仰与感激、敬畏与爱慕的唯一民族，更成为吸引我们来到西藏的原因之一。</p><p class="ql-block">西藏以西，朝圣之路；</p><p class="ql-block">须弥宇宙，成住坏空；</p><p class="ql-block">观望众生、倾听自己。</p><p class="ql-block">这是一条勇者才敢于挑战的终极朝圣路线，</p><p class="ql-block">你，有这样的勇气吗？</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">珠穆朗玛</b></p> <p class="ql-block">珠穆朗玛峰，地球之巅的孤傲，刺破苍穹的决绝，沧海桑田，桑田沧海，它陪伴日夜星辰，看斗转星移。这里也发生过很多故事，《攀登者》里热血沸腾成功登顶者和悲壮落泪的同行者，珠峰见证了新中国崛起的历史。能去一次珠峰，相信也是无数人人生愿望清单上的一个无可取代的打卡点。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 墨脱！墨脱！</b></p> <p class="ql-block">墨脱是一个比拉萨更美的圣洁之地，是西藏海拔最低的地方，却拥有着海拔超过4000米的雪山，还有深度最深超过6000米的大峡谷。</p> <p class="ql-block">在这里，你可以欣赏到雅鲁藏布江奔腾咆哮的江水，抬头望着湛蓝的天空，淳朴自然，宛如人间仙境。</p> <p class="ql-block">墨脱线路长78公里，进入墨脱，几小时内便可领略从高山寒带到热带雨林的千姿百态、丰富多彩的自然景观。一路观光，雪峰、冰川、瀑布、林海，美得让人窒息的莲花秘境。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">一措再措</b></p> <p class="ql-block">这次行程是一趟沿途皆是“明信片”的狂野公路之旅。</p><p class="ql-block">一路上将带你遇见圣湖、冈仁波齐、边境小城、扎达土林、藏北草原，旷野和荒原、雪山和白云、无穷无尽的荒凉，奔跑的野生动物，车窗外是无数奇幻的地貌，是荒原与无尽，是藏区的起点，一起在风景中撒欢~</p> <p class="ql-block">虽然很多地方人迹罕至，但是并不寂寞，一路上的野生动物经常会给你惊喜！藏羚羊、藏原羚、藏野驴等等，因为去的人不多，所以动物也并不怕人。同时，也希望大家不要打扰这些生灵们的自由生活，不要留下任何一片垃圾在这片净土。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">费用包含</b></p><p class="ql-block">1、赤峰往返西藏30天包车车费、油费、过路费；</p><p class="ql-block">2、住宿：全程29晚住宿。<span style="font-size:18px;">注：由于我们是提前定房，无法保证酒店住宿价格是当天最低价，有时候酒店当天卖不完房，晚上会推出特价房，为避免产生不必要的麻烦，特住宿整体打包，介意者可以自行定房（马年冈仁波齐转山人多，阿里地区住宿价高）</span></p><p class="ql-block">3、50万高原旅游意外保险；</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">费用不含</b></p><p class="ql-block">1、吃饭：品尝当地美食也是旅行中必不可少的环节，自由AA用餐，丰俭由人；</p><p class="ql-block">2、门票：全程1000元左右（有证件可以带上，部分景区可免门票）</p><p class="ql-block">4、个人消费；</p><p class="ql-block">5、因天气原因或不可抗拒自然因素，战争、罢工等导致交通延误造成的额外费用；</p><p class="ql-block">6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。</p><p class="ql-block">注：如需增加游玩天数，按200元/人/天收取</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">行程说明</b></p><p class="ql-block">1、运管部门规定，为了保证游客的安全，一人一座，儿童不论身高，必须占座，禁止私带孩子上车！</p><p class="ql-block">2、领队有权根据路况、天气等原因，在不减少景点的情况下，合理的改变行程，以确保行程顺利</p><p class="ql-block">3、本活动为半自助旅游，行程中景点为自行游览参观，全程没有任何购物环节，游玩自由程度较高，喜爱参加常规低价购物团的游客慎报。</p> <p class="ql-block"><b>行程安排：</b></p> <p class="ql-block">1.赤峰～长治</p><p class="ql-block">2.丹江口大坝景区～十堰</p><p class="ql-block">3.十堰~成都</p><p class="ql-block">4.金沙遗址博物馆～武侯祠～宽窄巷子</p><p class="ql-block">5.螺髻山温泉瀑布~火盆烤肉</p><p class="ql-block">6.西昌~泸沽湖</p><p class="ql-block">7.丽江古城～双廊古镇～苍山洱海</p><p class="ql-block">8.知子罗～老姆登教堂～石月亮</p><p class="ql-block">9.丙中洛～怒江第一湾～秋那桶～察瓦龙～雄珠拉山</p><p class="ql-block">10.仁龙巴冰川～然乌湖</p><p class="ql-block">11.波密~墨脱</p><p class="ql-block">12.墨脱~波密~林芝</p><p class="ql-block">13.林芝～拉萨</p><p class="ql-block">14.布达拉宫、大昭寺</p><p class="ql-block">15.拉萨~羊湖~卡若拉冰川~日喀则</p><p class="ql-block">16.扎什伦布寺~珠峰国家公园~加乌拉山口欣赏8千米以上的几座雪山、卓奥友、马卡鲁、希夏邦马峰~珠峰大本营</p><p class="ql-block">17.珠峰小镇~乃下村~吉布峡谷~佩古错~吉隆</p><p class="ql-block">18.仲巴雪山，冷布岗日</p><p class="ql-block">19.公珠措～鬼湖拉昂错～冈仁波齐～圣湖玛旁雍错～纳木那尼峰</p><p class="ql-block">20.门土～扎达土林</p><p class="ql-block">21.古格王朝～那不如～阿里狮泉河</p><p class="ql-block">22.日土～班公错～界山达坂～大红柳滩</p><p class="ql-block">23.三十里营房~叶城~和田</p><p class="ql-block">24.和田~若羌</p><p class="ql-block">25.茫崖翡翠湖～大柴旦</p><p class="ql-block">26.茶卡盐湖～青海湖</p><p class="ql-block">27.青海湖二郎剑景区～民和</p><p class="ql-block">28.民和～隰县</p><p class="ql-block">29.小西天～介休城隍庙～介休/太原</p><p class="ql-block">30.介休/太原～赤峰</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">行程预案：因丙察察路段泥石流较多，我们会及时关注路况，若遇道路阻断，改为318进藏，其他不变。</b></p> <p class="ql-block">1.赤峰～长治，住长治。</p><p class="ql-block">2.长治～运城七彩盐湖～西安，住西安。</p><p class="ql-block">3.西安~成都，住成都。</p><p class="ql-block">4.成都～金沙遗址博物馆～武侯祠～宽窄巷子，住成都。</p><p class="ql-block">5.成都~泸定桥~折多山~新都桥。</p><p class="ql-block">6.雅江~理塘~稻城亚丁。</p><p class="ql-block">7.稻城亚丁深度游。</p><p class="ql-block">8.香格里拉～东达山。</p><p class="ql-block">9.左贡～怒江七十二拐。</p><p class="ql-block">10.然乌～米堆冰川~波密。</p><p class="ql-block">11.墨脱~通麦特大桥~鲁朗小镇。</p><p class="ql-block">12.鲁朗~色季拉山口~林芝。</p><p class="ql-block">13.拉萨深度游。</p><p class="ql-block">14.拉萨～纳木错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15.拉萨~羊湖~卡若拉冰川~日喀则</p><p class="ql-block">16.扎什伦布寺~珠峰国家公园~加乌拉山口欣赏8千米以上的几座雪山、卓奥友、马卡鲁、希夏邦马峰~珠峰大本营</p><p class="ql-block">17.珠峰小镇~乃下村~吉布峡谷~佩古错~吉隆</p><p class="ql-block">18.仲巴雪山，冷布岗日</p><p class="ql-block">19.公珠措～鬼湖拉昂错～冈仁波齐～圣湖玛旁雍错～纳木那尼峰</p><p class="ql-block">20.门土～扎达土林</p><p class="ql-block">21.古格王朝～那不如～阿里狮泉河</p><p class="ql-block">22.日土～班公错～界山达坂～大红柳滩</p><p class="ql-block">23.三十里营房~叶城~和田</p><p class="ql-block">24.和田~若羌</p><p class="ql-block">25.茫崖翡翠湖～大柴旦</p><p class="ql-block">26.茶卡盐湖～青海湖</p><p class="ql-block">27.青海湖二郎剑景区～民和</p><p class="ql-block">28.民和～隰县</p><p class="ql-block">29.小西天～介休城隍庙～介休/太原</p><p class="ql-block">30.介休/太原～赤峰</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【冈仁波齐】</b></p><p class="ql-block">与云南的梅里雪山、青海的阿尼玛卿山、尕朵觉沃，并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐海拔虽只有6656米，但却是公认的神山之王。冈仁波齐之神名是世界性的，因为它同时被印度教、藏传佛教、西藏原生的苯教以及古耆那教认定为世界的中心，每年都有大量来自于印度、尼泊尔、不丹等国的香客不远万里前来神山朝圣。</p> <p class="ql-block">冈仁波齐峰是中国中国最美的、令人震撼的十大名山之一。神山神秘之处在于，山的向阳面终年积雪不化，白雪皑皑；而山阴一面，终年无雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，更有奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。</p><p class="ql-block">冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【扎达土林】</b></p><p class="ql-block">远古大湖湖盆及大河河床经历千万年地质变迁而成，沟壑纵横的土林遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态，在朝霞和夕阳的映照下，山纹明暗有致，色调金黄，生动富丽。非常的壮观！绝对值得一去！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【古格王国遗址】 </b></p><p class="ql-block">它的古老、神秘和雄伟，吸引了我们不远千里而来。走近山岗上的故城遗址，越发能感受它的巍峨险峻。从盛极一时，到突然消亡，文明的陨落至今仍是未解之谜，褪尽昔日荣光，而今只剩满目断墙残垣。数百年来，古格故城静静伫立于此，无言诉说着失落的悲壮和苍凉。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【卡若拉冰川】</b></p><p class="ql-block">整个西藏离公路最近的冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川的冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【满拉水库】 </b></p><p class="ql-block">位于海拔4330米的斯米拉山口下的峡谷之中,如绿宝石一般镶嵌于苍茫的山体之中,湖水颜色为通透的宝石绿,不染一点儿人间的烟尘,从高处望去,满拉水库宛如天上仙女不经意间在荒凉高原山脉上遗下的一颗翡翠。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【纳木那尼峰】</b></p><p class="ql-block">位于西藏阿里普兰县境内，海拔7694米，它位于喜马拉雅山脉西段，与雄伟壮观的神山冈仁波齐遥遥相望。纳木那尼峰大约有200平方公里，它主要有六条山脊，在山脊线之上有数十座6000米以上的山峰。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【羊卓雍措】</b></p><p class="ql-block">被誉为「世界上最美丽的水」，是世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。在西藏，最不缺的色彩就是蓝色，而羊卓雍措更是把蓝色诠释的如此多样。时深时浅，整个羊湖就像一块巨大的宝石，折射出独一无二的光，千百年来不带重样。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【浪措】</b></p><p class="ql-block">很小，形如小家碧玉，静卧于峰峦之间，被珞巴人尊为母亲湖。一个湖被一道沙堤隔成了两片，较小的一面风缓浪徐，碧绿的水面上落满了水鸟，随浪嬉戏，较大的一面湖风疾浪涌，层层叠叠的水浪扑打到沙堤上，甚至翻涌到另一面湖里，真是湖如其名。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【玛旁雍措】</b></p><p class="ql-block">西藏三大圣湖之一，马泉河、孔雀河、象泉河和狮泉河的发源地，中国湖水透明度最大的淡水湖，与鬼湖拉昂措一堤之隔，充满了神秘的色彩。</p> <p class="ql-block">玛旁雍措与纳木措、羊卓雍措并称为西藏三大圣湖，很多书籍和经典描写玛旁雍措的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”，几乎所有的藏族老百姓也都会称赞玛旁雍措的水“很甜”。玛旁雍措最早名为“玛垂”，或“玛垂措”，是雍仲本教中广财龙王的名字。佛教经典说四大神湖中原有四大龙王，起初他们总是兴风作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德赞时期，莲花生大显神通，收服了四大龙王，使他们皈依佛法，逐渐成为藏传佛教的四大护法神。从此“玛垂措”也易名为“玛旁雍措”，有时写作“玛法木措”，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【拉昂措】</b></p><p class="ql-block">位于玛旁雍措以西，二者仅一堤之隔，人称鬼湖。鬼湖素有无风三尺浪之称，经常玛旁雍措湖面上空晴空万里，而拉昂措却乌云密布，与圣湖虽近，但湖水却是咸水，非常神奇。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【公珠措】</b></p><p class="ql-block">在阿里众多措之中，公珠措也许不是最美的一个措，却是最令人难忘也最有特点的一个措，又因为谐音的关系，有人叫它为公主措，这位公主或许就是雪山的女儿，才会在这茫茫沙漠之中得到连绵雪山的垂爱，被世人倾慕。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【佩枯措】</b></p><p class="ql-block">是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。有了希夏邦马峰(湖南侧60公里处)的倒影与雅鲁藏布江(湖北侧40公里处)的涛声，佩枯措这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【希夏邦马峰】</b></p><p class="ql-block">海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰，再渣渣的相机，只要拍到了希夏邦马峰，照片出来都可以媲美任何一副Windows桌面。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【珠峰大本营】</b></p><p class="ql-block">珠穆朗玛峰不仅是世界上最高的山峰，也是世界上最雄伟的山峰之一。山体呈金字塔型，威武雄壮，北坡5800-6200米，南坡5500-6100米的雪线以上白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。瑰丽的景观聚在一起，构成了雄壮大气的地球第三极。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，观赏拍摄珠峰的最好位置之一。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【绒布寺】</b></p><p class="ql-block">全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里，寺庙不是很大，确是世界上海拔最高的寺庙。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【嘉措拉神山】</b></p><p class="ql-block">也称定日界，这里也是珠峰国家级自然保护区的山口，巨大的保护区标牌竖立在公路上，无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5248米，水泥标高牌上挂满了五彩经幡。海拔4000米以上植被稀少，天空细腻柔软，山地粗砺坚硬。视野的上半部是纯净的瓦蓝色，下半部是单调的赭红和灰黄。除了灰色的山路，几乎没有生命痕迹。藏民在人迹常至之处扯起经幡，经幡多用红蓝黄绿，以其强烈大胆同那天地的单调达成了平衡。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【扎什伦布寺】</b></p><p class="ql-block">是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。</p> <p class="ql-block">大地的绿宝石—茫崖翡翠湖。</p> <p class="ql-block">说起翡翠湖，不止大柴旦，与它的青、绿、蓝色相比较，茫崖翡翠湖的颜色单一，不论从地面平视还是从空中俯瞰，湖水都呈现出纯净的翠绿色，而且绿的耀眼，绿的让人心旷神怡，名副其实如翡翠。以下均为2025年实拍。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【住宿一般】</b></p><p class="ql-block">客观的说，这里是西藏的西部，阿里南的柏油路都刚通没多久，阿里北还有一些石子颠簸路，就别奢望住的多好了…每个停留的县城里，住宿条件一般，仲巴塔钦还自己发电，等待国家电网前来，虽然我们已经选择了当地翘楚，依然可能会停水，没电梯也是常态，更别说阿里北线的住宿，大部分是村里民宿，老乡们已经尽力去改善生活环境。但是我们依然秉持着希望大家可以舒服休息滴原则，寻找每个目的地的翘楚合作。就让我们带着包容的心出发吧。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【食物一般】</b></p><p class="ql-block">这里是真正的西藏腹地，所以吃的并没有拉萨那么丰富和多元，也不一定适合每个人的胃口。全程大部分酒店都不含早，且一路没有太多美食，以川菜藏餐为主。建议小伙伴们在拉萨、日喀则和狮泉河，可以多买点零食补给。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【海拔很高】</b></p><p class="ql-block">阿里地区的海拔真不是开玩笑的！</p><p class="ql-block">这点也请小伙伴们根据身体情况慎重选择，建议二次进藏的朋友选择此行程！！</p><p class="ql-block">小伙伴一定要有高原经验，请一定一定做好如下准备——</p><p class="ql-block">1. 保证充足的休息和睡眠，避免日日夜夜加班熬夜；</p><p class="ql-block">2. 注意预防感冒，感冒上高原，极易引起肺水肿和脑水肿，有生命危险；</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【其他大家关心的】</b></p><p class="ql-block">1.每天都有山路，晕车的小伙伴要准备晕车药。</p><p class="ql-block">2.虽然是公路旅行，但也不能随意停车，一般好看的风景都有观景台，路上毕竟车来车往，请听从领队的安排，不要随意公路来回穿梭，安全第一！</p><p class="ql-block">3.关于手机讯号，联通信号最弱，经常大半天没有信号，电信移动大部分都是可以保持通讯状态，会有信号全无的时候，但是翻过一座山就会有，所谓时断时续的状态。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【团队要则】</b></p><p class="ql-block">时间观念：准点准时、一个人迟到一车人等候、充分预留集合时间。</p><p class="ql-block">团队纪律：加入团队放下自我、尊重司机服从领队安排、谢绝七嘴八舌。</p><p class="ql-block">团队力量：相互帮助、鼓励、支持、相互赞扬认可。</p><p class="ql-block">团队氛围：传递正能量、宣扬开心快乐的话题，给大家一个愉快之旅。</p><p class="ql-block">团队荣誉：文明出行、友爱礼让、尊重地方人土风情，爱惜他人劳动成果。</p><p class="ql-block">团队安全：个人的安全就是团队的安全，严禁个人英雄、严禁自己开路、严禁自行离团、严禁挑战冒险、严禁粗心大意、严禁装备不符。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【免责声明】：请仔细阅读！</b></p> <p class="ql-block">1、本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，如因自然环境原因（泥石流、山体滑坡等）造成堵车的，领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整（超出预计天数的按200元/人/天）</p><p class="ql-block">2、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。约伴人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，约伴人及其他参加者不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任。</p><p class="ql-block">3、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对一般，参与者须具备良好的心理素质和身体素质。</p><p class="ql-block">4、请尊重当地宗教信仰、民风民俗，避免发生纠纷。活动中，不破坏植被花草，不捕杀野生动物。</p><p class="ql-block">5、对集体观念差，擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的，所有责任由其自负。约伴人不承担任何责任；中途自行离队者，与本活动终止所有协议，组织者不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。</p><p class="ql-block">6、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前两个星期减少或者停止运动。</p><p class="ql-block">7、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。</p><p class="ql-block">8、参加本次户外活动的均建立在自觉、自愿基础上，约伴人只是提出建议，不做任何诱导、更无权强迫任何人。</p><p class="ql-block">注：报名参加本次活动，只是对本次活动有效，本次活动一结束，自行解除。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【退费规则】：请仔细阅读！</b></p> <p class="ql-block">本活动为大型活动，又属旺季，涉及订房订车，报名费退款规则如下：活动开始前5天退出的，全额退款。活动开始前3天内退出的，退活动全款50%。活动开始后退出的，活动费用的全额无法退还。报名前请认真考虑，合理安排时间。报名成功后视为接受此条款，不再另行商讨费用问题，谢谢合作！</p>