晨起十五分，一半烟火，一半自愈

聆听心跳💓

每晚十点安睡，凌晨四点自然醒，四点十分便起身开启清晨。

洗衣、刷鞋、洗澡、做饭，一件件家务有条不紊做完，转眼已是六点四十五分。

纵然生活被琐碎填满，心里始终惦记着河边那一趟漫步。哪怕只有短短十五分钟，我也要赴约。

我喜欢清晨凉凉的风，拂过脸颊，穿过身心，把头脑轻轻唤醒；

我喜欢晨起柔和的阳光，洒满树梢，落满肩头，把身影静静拉长；

我喜欢晨起叽叽喳喳的小鸟，唱着清脆婉转的歌谣，满是人间生机。

我日日忙忙碌碌，慌慌张张，只为守住属于自己的这十五分钟。

此刻，我不是妻子，不是母亲，不是儿媳，也不是女儿。

我只是我自己。

尽情呼吸大自然的清风草木，吸纳万物赋予的能量。抛开身份，卸下疲惫，只安于当下，深爱这清晨的一切温柔。

七点十分回到家中，进门就看见儿子慌忙拔掉电视插销。

出门前早已叮嘱他早起吃饭，七点叫醒妹妹。可清晨宝贵的时光，他却偷偷看电视。

他慌张又心虚，我心里满是不满，喘着粗气，安静看了他五秒。没有呵斥，没有指责，只是放低声音说：去吃饭，然后读英语单词打卡。

他低低应了一声，乖乖去吃饭、读书、完成打卡。

随后叫醒女儿吃饭，趁着她吃饭的空隙，顺手洗好家里的臭袜子、女儿的内裤。

把零碎家务提前打理妥当，白天我便可以安心跳操、安静发呆，做一些看似无用，却只取悦自己的小事。

这种见缝插针、高效做事的能力，是多年职场生活磨练出来的。

从前在幼儿园工作，二十多个孩子要照顾、辅导、教育，还要排练节目、开会备课、和家长耐心沟通。下班还要管自己的孩子，包揽所有家务。

那些连轴转、身心紧绷的日子，一点点熬了过来，也练就了我统筹时间、利落做事的本事。

忙完所有琐事，拖好地板，送孩子们上学。而后，去赴自己的跳操时光。

走在路上，忽然想起早上看儿子的那一眼，瞬间共情了童年。

记得五年级时，我和哥哥吵架闹得不可开交，任性躺在自家门前亲手打理的小花园里，满地打滚哭闹，还故意打乱自己种的花。母亲劝不动，邻居也劝不动，早已忘了当初争执的缘由，唯独记得父亲干活回来的模样。

他走到我面前，一言不发，就那样静静地看着我，不到一分钟。

我瞬间止住哭声，默默起身走回屋里。

父亲一辈子，从未动过我一指头，可我打心底敬畏他。那沉默的眼神，自带无声的威严，让我瞬间懂得自省，知道自己错了。

就像今早，儿子慌乱掩饰、故作镇定的模样，我全都看在眼里。

我同样沉默看他几秒，不指责、不唠叨，只告诉他该做的事，风波便悄然过去。

他心里明明知道不对，也清楚清晨该自律学习，只是孩子心性，终究抵不住看电视的诱惑，控制不住自己。

他只是个孩子，贪恋片刻玩乐；

而我已是成年人，每天执意留出十几分钟独处，吹风、看云、亲近自然，安放情绪，治愈自己。

原来，谁都没有错。

只是不同年纪，有不同的执念，有不同的选择。

愿我们都能慢慢学会自律，好好规划时间，在烟火日常里，安顿身心，认真过好往后的每一天。