【早安美友】《迎五一•颂晨光》晨曦里的美好诗篇

山丹丹

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美篇号：6692121

图文：山丹丹

【早安美友】圈经主持人松鼠姐姐老师的统筹和管理层团队策划下的第二期《迎五一·颂早安》十天有奖打卡讨论活动隆重开启了。我满怀热情、积极投入参与到话题讨论中，并在打卡中记录美好，分享感动。让我们一起满怀热情为五一劳动节打卡活动写下浓墨重彩的一笔吧！

附：十日打卡合辑

一、请您分享晨起运动锻炼、散步赏花，看到的晨光风景。

（4.30）第一天。清晨推开窗，四月的晨光温柔铺满大地，微风带着花香扑面而来。换上轻便的衣衫，出门散步锻炼，脚下是松软的青草，身旁红、橙、黄、白等色彩交织的花朵在绿叶的衬托下显得格外鲜艳，缤纷如画。墙角边，绽放的三角梅用最绚烂的姿态，给晨起的路人捎去一份不经意的惊喜。这热烈又坚韧的花，成了城市里最鲜活的注脚。缓步在晨光里，一边舒展身心，一边静赏暮春美景，呼吸着清新湿润的空气，满心都是舒畅与安然。在晨光中运动，在花香里漫步，让身心都被温柔与美好包裹，元气满满开启新一天。

二、请您分享身边平凡而可敬的劳动者故事，抒发心中敬意。

（5.1）第二天。多年前我有幸认识西昌正中食品有限公司的西点裱花部总监崔映波。他是雕琢“甜蜜事业”的匠人‌。他的核心先进事迹‌是坚守一线23年‌，将传统西点裱花技艺与现代工艺融合创新。带领团队培养‌初级裱花师26名、中级技师18名、高级技师12名‌，其中12人获国家级职业资格证书。他还推动校企合作，与本地职业院校开设‌烘焙专业定向班‌，为行业输送人才。积极参与职业技能竞赛评审，担任‌国家级职业技能竞赛裁判员‌，参与行业标准制定。致力于让凉山特色“甜蜜”产品走向全国，传承民族文化温度‌‌。

三、请您分享晨光中遇到的温馨与美好，让每一天都充满希望。

（5.2）第三天。晨光遇美好，蓉城皆温柔。清晨的晨光轻拂蓉城大地，温柔霞光漫过宽窄巷子，为成都镀上一层暖融融的金边。清风裹挟着草木清香，街巷烟火缓缓苏醒。人民公园只见一对白发老夫妻闲坐石桌旁慢品盖碗清茶，老爷子支起自拍杆笑着定格晨光里的烟火景致。市井暖意与自然清宁相融，一帧帧温柔光景，皆是生活细碎的美好。迎着蓉城温柔晨光，心怀暖意，不负朝暮，以从容平和的心态拥抱崭新日常，让每一天都满含温柔与希望。

四、欢迎分享您参与劳动与付出，带来的充实、快乐与满足。

（5.3）第四天。劳动包括家务劳动。洁净的环境能让我保持愉悦的心情，充实、快乐，并且很有成就感！“断、舍、离”多余物品。人生就是一个删繁从简的过程。学会断舍离，就是一边清零，一边拥有。我会定期清洁维护家居环境，它能有效预防呼吸道疾病和肠道感染，适度家务可作为低强度运动，有益身体健康。归位物品、擦洗水龙头、台面无物或少物，清理冰箱、整理衣柜、打理盆栽、适度施肥，四季鲜花盛开。清洁厨房及抽油烟机、擦窗户及灯具；毕竟，把日子过成窗明几净的样子，才是对生活最好的热爱。

五、今天是“五四”青年节，请您对奋斗中的年轻人说几句，勉力他们通过勤奋劳动，去创造更好的未来。

（5.4）第五天。今天是五四青年节，当我们再次回望百年前那束刺破黑暗的青春星火，更能读懂“奋斗”二字在青春里的分量。你们迎着晨曦奔赴理想，躬身奋斗。以劳动诠释担当。脚踏实地耕耘岁月，用勤劳浇灌希望，在平凡岗位坚守初心，以青春赴使命，希望每一位奋进的年轻人，（也包括我的两个女儿）在你们各自岗位上以青春为帆，以劳动为桨，不负韶华、不负时光，凭双手创造美好生活，用奋斗书写属于自己的璀璨未来。你们年轻人“好像早晨七、八点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”

六、请您分享清晨做过的温暖小事，谈谈劳动带来的快乐与生活的小确幸。

（5.5）第六天。晨光不负有心人，劳动不负好时光，家务劳动所孕育的生活小确幸，是平凡生活中最闪亮的光‌，更藏在你我每日的举手之劳中。我晨起习惯听着音乐做家务活。为家人做早餐，去熙熙攘攘的菜市场买菜是每天必须的家务活。一桌不起眼的家常便饭, 盛满家的温馨与幸福，品味的满是温馨与甜蜜。 每一口都是温情篇章, 是家的旋律, 与一丢丢喜悦感，劳动因而成为认真生活最美的模样。伴着晚霞休息，在劳动中享受付出的收获。

七、请您分享通过劳动，对美好生活的感悟。

（5.6）第七天。晨起迎晨光，劳作悟生活。家务劳动是拥抱生活最好的方式。也属于劳动范畴。我常常跟着视频学做各种孩子们喜欢的低脂高蛋白家常菜：麻辣口水鸡、清蒸鲈鱼、白灼虾、孜然蒜香鸡胸肉等。看着孩子吃下第一口时眼里的惊喜，劳动成果会带来心理愉悦 ，是多么美好的事。锅碗瓢盆，交响着爱的乐章。这并非简单的劳作，而是一场爱的创造与传递，日复一日的炊烟里，书写着最长情的陪伴诗篇。

八、请您分享晨起时，时光带给你的舒心、惬意与满满的正能量。

（5.7）第八天。当我晨起拉开窗帘，看见三环高架上空的晨曦，忽然觉得，晨起的时光就像一块被精心烘焙的面包，外酥里软，藏着满满的温柔。它没有白天的忙碌，没有夜晚的喧嚣，只有慢下来的节奏和触手可及的小确幸。那些晨光里的风、小区树上鸟鸣声、楼下小贩的吆喝声，还有擦肩而过的笑脸，都在悄悄告诉我：新的一天，是值得被好好热爱的。握着温热的杯子站在窗边，看着太阳一点点爬高，把金色的光芒泼洒在每一条街道、每一棵树上。带着满满的正能量，珍惜当下吧。

九、请您分享你眼中的清晨风光，用文字定格美好，感受大自然赋予的清新活力与向上力量。

（5.8）第九天。第一缕晨曦像调皮的孩童，温柔漫过成都的街巷，整座城便在静谧里缓缓苏醒。街边梧桐、清新草木风扑面而来，裹挟着湿润的空气，沁人心脾。锦江波光粼粼，迎着晨光泛着细碎涟漪，二环高架的藤蔓迎着朝晖舒展枝叶，老城的青瓦屋檐染上浅浅霞光，市井街巷慢慢升腾起烟火气息。没有喧嚣纷扰，只有清风、晨光、绿意与温柔市井相融。成都的清晨，藏着大自然最干净的清新，也藏着人间烟火里温柔向上的力量，治愈人心，也予人满怀朝气。

十、请说说晨光、劳动与早安相伴带给你的温暖、力量与感动。

（5.9）第十天。晨光总是带着恰到好处的温柔，它不像正午烈日那般灼人，也不似黄昏余晖带着落寞，它像一双轻柔的手，拂去一夜的疲惫，把希望轻轻放进每个人的心里。而那些在晨光里开始劳作的身影，更让这份温暖有了沉甸甸的分量。他们的劳动，没有惊天动地的壮举，却在晨光里默默诉说着对生活的热爱。晨光、劳动与早安，就这样交织成生活最动人的模样。生活或许平凡，但只要心怀热爱，认真对待每一个清晨，每一次劳作，每一声问候，就能在平凡里收获感动，在忙碌中积攒力量，把日子过成温暖的诗篇。

十日打卡转瞬落幕，这场《迎五一·颂晨光》之约，让我们把每一缕清晨的阳光，都变成了共享的温暖记忆。感谢主持人松鼠姐姐及管理团队精心策划，也感谢美友们每一天的真挚分享。相见亦无事，别后常忆君。活动虽结束，情谊却绵长，愿晨光常伴，下次相聚再续新篇！