五一风雨徒步记，开心户外 每周一山2026年第十六期

快乐骑侠

一 本次徒步线路的确定

二零二六年的五一假期之前几天前，我作为我们沁阳开心户外户外徒步群的群主和领队为了策划我们的五一徒步活动着实费了些心思，其中最关键的是线路选择。既要考虑线路的难度和强度，也要考虑天气情况，还要考虑适合季节特点和趣味性。考虑来考虑去最后决定五月一号这一天“徒步斑鸠岭、谷沟河健身赏景拔韮菜”。

这条线路是一条老线路，前几年因为种种原因，这条线路包括附近的山山岭岭、沟沟岔岔都走了好多遍，新冠疫情解封后的这几年随着周边线路开放越来越多，这条拔韮菜的看线路几乎被我们遗忘了似的再没有走过。

可自从万里茶道申请申报世界非遗以来，沿途的地方政府都想借助这股东风开发旅游资源发展当地的经济，对沿途文旅开发纷纷重视起来。其中斑鸠岭的做法就是典型之一。

斑鸠岭是山西省晋城市泽州县晋庙铺镇辖区的一个小山村，和河南省沁阳市常平乡窑头村相邻，西草（沁阳市西万村通到泽州县草底铺村）公路由此经过，也是万里茶道的一个节点，还是发生于1939年春夏之交的著名的常平阻击战（中国军民抗击日军九路围攻晋东南）的战场之一，周边还有逍遥水库、石河水库、龙门河、古赵长城、齐长城等文旅资源，可谓交通便利、山川秀美、文旅资源丰富之地。从2025年开始当地引进投入资金修步道、强宣传，逐渐成了一个人们纷纷前来游玩打卡的网红之地。

谷沟河也是位于斑鸠岭西边山谷里的一个无人小山村，由于那里远离交通线，所以除了我们这些驴友之外很少有人走到那里，所以村子周边的坡上、沟里长了很多山韭菜，也很少有人去拔。

这条线路有韭菜、风景好、道路熟也就成了这次活动我选择走这条线路的主要原因。

二 斑鸠岭遇阻

2026年5月1日，虽然之前我每天看天气预报，都显示活动最高气温有很大波动，但都显示的是阴天。这天早上不到我就睡不着，起床后第一件事就是打开手机看天气预报，显示当天阴天最高气温24℃。早上6点多，我走到阳台望向窗外，只见朝阳发出耀眼的光芒，我赶紧在活动临时群里提醒大家，当天天气以多云和阴天为主，气温较高，要多带温热淡盐水。

早上七点半左右，参加活动的56个驴友（最大是74岁的收队老申，最小的年仅5岁）都早早地来到了候车点，七点五十分准时按报名顺序点名上了两辆中巴车朝着斑鸠岭出发了。

在路上我先后登上两辆车，给大家说了这次活动的线路情况和注意事项。中巴车在两个老司机的驾驶下， 一路顺利，上午不到九点就到达了海拔达825米的斑鸠岭村。等车停稳一开车门，大家就急不可耐地下了车。

大家下了车就争先口后甩开我这个领队直奔斑鸠岭去年开放的徒步步道入口，几十个人一下子挤满了不大的小山村村口。可不一会就听有人说有俩老太太把着不让过去。驴友们挤在步道入口处你一言我一语和老人们好言商量也没说通。驴友小郑走到我跟前说前一段时间来过一次就不让进，最后是从村外边一条小路绕过去的。我就随他一起领着几个驴友过去，可还没到跟前，就见俩老太太就出现在不远处一边比划一边用我不清楚的山西土话大声冲着我们喊着啥，我费劲听了一下才明白，说去谷沟河不能从这里过。（当时我还不明白，修的好好的步道为啥不让过呀。后来有驴友说掏钱就让过了。我心里说，你们村里花钱修了路要收点钱也说得过去，可为啥不明说呀。）

你们不让过，我们几十个驴友已经到了这里，开弓了也没有回头箭的道理呀。最后，我们还是走了以前走过现在已经长满了杂草和荆棘（只是因为需要我用随身携带的开路工具清理掉拦路的树枝和荆棘，耽误了一会时间）的小路绕了过去。

三 走陡崖下陡坡披荆斩棘拔韮菜

上午十点左右我们终于来到了斑鸠岭徒步步道上。

走在步道上，说实在话，我认为修这条步道当地人那是着实费了不少的心思的。

斑鸠岭徒步步道全长3公里左右，有的地方铺设了模板，有的铺成了石板，有的则只是简单地整理成台阶。步道把周边的北齐长城遗址（公元563年建，太行山中段重要遗存）、抗战工事（发生在1939年常平阻击战的中国军民抗击日寇对晋东南地区的九路围攻战役一部分）、藏龙洞（多洞相连，传东汉刘秀避兵于此；抗战时曾藏伤员，如果进入需沿崖壁土路，并借助绳索才能攀爬进入），还有一个视野360度的观景台（可俯瞰太行群山、云海与落日 ），以及

刘秀拜将台、抗战指挥部、童话古城堡（石砌古寨）等串联了起来。

我们在步道上走了大约四百米左右就到了一处悬崖之巅的观景台。观景台不到二十平米，周围设置有钢质护栏，虽然处在悬崖之巅，倒也很安全。站在观景台上俯瞰，逍遥河尽收眼底，逍遥水库库水碧绿，和周围苍翠的山峦交相辉映真是既漂亮又壮观。

大家在观景台上稍事停留就继续沿着步道前行。

接下来的这一段步道是围绕崖壁下行的简易土路。步道很陡，一侧是悬崖峭壁，一侧是陡坡深渊。崖壁上还有一个溶洞。有的地方崖壁还形成了钟乳石。大家一边手持登山杖小心地走着，一边欣赏沿途的美景，不知不觉就来到了通往谷沟河村的岔路口。

从这个岔路口一直走山坡就是通往藏兵洞、观景台、古长城和抗战战场遗址的沙石小路，往右转就是通往谷沟河的一条小路。

为了安全，我让带着小孩和体能差一点的驴友直走步道走一个小环线，去游览欣赏斑鸠岭景区的风光美景，如果时间充裕还可以到斑鸠岭附近游玩。其余体力好的右转下坡走小路朝着谷沟河方向继续前行，沿途拔韮菜、赏风景。

往前直走小环线的这一路按下不提，我只说去谷沟河方向拔韮菜的这一路。

右转通往谷沟河方向的小路由于久不走人，覆盖了很多杂草枯叶，路迹很不明显，如果不是长走山路的我，估计都会认为这是一条人走的路。

我走在前面，手脚并用，先用手抓牢两边的树枝，然后用脚试着踩下边的石头，石头平稳牢靠了才敢往下挪脚迈步。如果有松动的石头，就让后面的驴友一个一个传话让一定要小心。就这样，还是有驴友因为不带登山杖滑跌了几次，好在我在前面走的很慢压着速度，没有出现受伤的情况。

我们大家一边小心谨慎往下挪着走，一边拔着沿途又肥又嫩的山韭菜，虽然坡陡路滑（有碎石），我们终于在中午十一点下到了谷底，来到了一片已经荒芜、灌木遮天蔽日荆棘丛生的梯田里。

由于这一段路艰难走，不到一公里的路程，我们竟然用了一个多小时。大家也都有点累了，我看看时间已近中午，就让大家就地休息一会，等到十一点半再继续前行。

大家各自找个地方一边休息、一边喝水吃零食。半个小时时间很快就过去了，我们就继续开始徒步前行。

由于接下来的路没有一点印迹，我只得一边在脑海里収寻着以前走过留下的印象，努力辨认着路迹方向。一边掏出携带的剪刀、锯子开路，带着大家艰难地前行。

就这样，还是有几次走错了方向，不得不原路返回，接着重新开路。这样反复了几次，时间就到了下午两点多了，有体能差一点的就累的有点筋疲力尽了。开始大家见到沿途的山韭菜，还能顺手拔了装进手提袋里。后来，由于越来越来累，加上道路难行、天上还淅淅沥沥地下起雨来，道路逐渐变得湿滑更加难行。沿途路边、坡上即便山韭菜又肥又嫩，大家也懒得弯腰去拔了。

雨越下越大，路越来越滑，时间一分一秒的过去，我们直到下午五点了还在一会上坡、一会下坡艰难地在雨中行走。雨水浸湿了衣服，鞋里也被顺着裤脚流下的雨水灌了进去。衣服变得又湿又重，一阵山风吹过，会让人不住地打颤。鞋子里流进了雨水，一走一打滑，走路更加艰难。但大家都服从领队，毫不气馁勇敢前行。这里特别提到刚年前做过肝移植手术的驴友老崔和前不久得了胰腺炎刚好的驴友老男人，还有两个十岁左右的小朋友和几个第一次参加户外徒步活动的新驴友，他们都毫无怨言，顾全大局勇敢前行。

四 勇闯黑风洞

下午六点左右，我们终于上了一个陡坡，来到了半山腰一条相对平缓的小路上。从这里开始就是轻车熟路了。这条路往左下坡可以走到斑鸠岭，往右走再翻一座山可以走到公路上，也可以走黑风洞（因为这个山洞又长又黑，而且里面有的地方还有演过脚脖深的水）穿山而过来到公路上我们上车的地方。

因为洞里有水，所以原计划是不走黑风洞，而是翻山过去到达公路上的。可是等大家全都上来，已经快晚上六点半了，况且大多数驴经过一路跋涉也都累了，这时候已经接近下午七点，虽然翻山不需要趟水，但需要翻一架山耗费更多的时间，况且下雨不停、天色渐暗，还考虑到大家的衣服反正已被雨水淋透，裤腿、鞋子沾满了泥浆，最后决定大家都穿越黑风洞直接穿山而过直奔大路上车的地方。

打定主意，我就告诉体能好走得快的驴友顺着路一直朝前走（因为翻山过去的小路路口不明显，如果没有我领着很难找到，而穿洞而过就是一条路），我则等体力不支走在后面或者第一次走这条线对路线不熟悉的驴友都跟上来了再领着大家一起过去。

我站在山头，雨还在淅淅沥沥地下着，凉风嗖嗖地吹在身上，浑身湿透的我禁不住直打哆嗦，想打电话让车下来，可惜手机被水淋湿也没法操作。就这样又等了一二十分钟，七十多岁的收队老申终于最后一个上来了，我一直悬着的心才放了下来。

天色越来越暗了，我领着剩下的十几个人，互相鼓励着深一脚浅一脚往前赶，约莫有十分钟左右，大家都来到了黑风洞口。站在洞口朝洞里望去，只见洞口就像张着大口的蟒蛇，洞里黑窟窿洞一眼望不到头，朝洞里大喊一声，洞里传出沉闷的回声，更增加了恐怖感。

我第一个跳进漫过脚脖冰凉的水里走在最前面，让带有头灯或手电的驴友打开头灯或手电分开走在队伍里，以便给大家照一下路。

洞里很暗，灯光照进去好像被吸收了一样，只显出一道昏黄的光柱。大家走在水里，一个十二岁的小驴友为了壮胆，高声地唱起歌来，歌声传开来，也鼓起了其他人的精神。洞顶高高低低、洞壁凹凸不平，我不是提醒大家注意安全不要碰头。

约莫十分钟左右我们终于安全穿越黑风洞，来到了乘坐大巴车的大路边。

五 平安返沁

我们最后这十几个来到乘坐大巴车的大路边看到只有一辆我们乘坐的大巴车停在路边，车上坐满了人。问了情况得悉原来另一辆大巴车还停在我们开始下车的地方，等着我联系才下来（因为这是我怕有人原路返回，让司机等我电话联系再下来，后来因为手机无法使用没有联系司机）。而最先到的驴友，为了避雨走进了离这里不远的窑头村里了。问清了情况，我就让停在这里大巴先下山回城。然后我赶紧联系另一个司机抓紧开车下来。

联系过大巴车，猛然想起还有自己开车跟着我们一起徒步的驴友快乐人生一家人，他们的车也还停在山上下车的地方。我就联系了我们的驴友——现在的窑头村支部书记零距离。零距离接到电话，二话不说开着自己的皮卡车不一会就来到了面前，让他们一家人坐上车就直奔斑鸠岭而去。真是天下驴友是一家，天下好人零距离。在这里我也代表各位驴友向零距离表示感谢，衷心祝愿窑头村在他的带领下事业发展，生活幸福。

晚上七点多一点，另一辆大巴车也下来了，冻的瑟瑟发抖的我们最后这些人赶紧上了车。

我们一进车里就感觉浑身一热，紧绷的神经和紧张的心情顿时放松下来，大家落了座，系好安全带，车就启动朝窑头村开去，不一会路过窑头村接到了在村口路边等候的驴友。

接下来，一路顺利，傍晚八点我们平安回到沁阳。

我们在斑鸠岭下了车，开始徒步

远眺小山村

纷纷的黄栌花

走在斑鸠岭的步道上

“顶顶山、顶顶山，腰不疼来腿不酸”

邻崖步道

下陡坡

面对美景打卡拍照

黑风洞口

黑风洞

俯瞰逍遥水库