登五府岗：一步一繁花，一心一山海

茜

　　5月4日，广丰登山协会第九次公开活动如约启程。我们一行15人，分乘三辆越野车，清晨六点多从广丰出发，向着五府岗的方向奔赴。历经两个多小时车程，八点五十分左右抵达金竹排，正式开启这场与高山、花海、奇石的相遇。

　　此行特别感谢陶雷文、“下雪”、“大鹏”三位队友兼司机，一路长途驾驶、全程护航，让我们安心奔赴山野。也为每一位坚持前行的伙伴点赞，路途虽远，大家体能在线、热情不减，共同把平凡的日子，走成了一路风景。

　　五府岗的美，藏在漫山遍野的生机里。红的热烈、粉白的清雅、紫的浪漫，高山杜鹃肆意绽放，汇成一片流动的花海；挺拔的迎客松临风而立，似在等候每一位远道而来的旅人。山上奇石更是鬼斧神工，各具神韵：有的如天外飞来石，突兀而立；有的似金元宝，圆润饱满；有的像静卧的羊驼，憨态可掬；飞来石旁，一尾石鱼仿佛正奋力跃起，栩栩如生。一步一景，一眼一惊喜，大自然的巧思，总能治愈所有疲惫。

　　登山路上，我们始终谨记：认真走好脚下的每一步，好风景自会在前方等候。这份专注，不仅是登山的智慧，更是生活的哲理。学习也好，工作也罢，不必急于求成，沉下心走好过程中的每一步，顶峰的风光，终会为坚持的人绽放。

　　对我而言，登山从不是单纯的户外运动，而是提升心理能量的绝佳方式。有人说，爬山是借天地清气，补阳气、通经络、舒情志，是天然无副作用的身心滋养。深以为然。在山野间行走，既能磨练坚韧心志、强健体魄，也能让浮躁的心慢慢沉静，为往后的人生，积蓄走更远路、看更阔景的底气。

　　比起遥不可及的诗和远方，爬山才是最实惠的浪漫：

清风白云不收费，负氧离子润心肺。

身强体健是回馈，钱包还能不受累。

山顶放眼山河醉，野花山谷皆回馈。

汗水换了好滋味，强健筋骨不付费。

登山途中我们渐渐懂得：适时停下赏景，便是最好的休息；登顶之后，方知风光无限。生活亦是如此：工作越辛苦，越要懂得休整；压力越大，越要学会放松。很多时候，越是急于解决问题，越容易陷入焦虑；唯有顺应自然规律，放缓脚步、调整心态，才能拨开迷雾、找到答案。我们无法违背自然法则，却可以打破自我局限，顺应规律、从容前行。

　　登山时的专注，更让我读懂了心流的意义。当我们全身心投入一件事——画画、下棋、阅读，或是沉浸在登山的脚步里，时间仿佛静止，周遭喧嚣尽散，人与事融为一体。这种状态下，大脑远比胡思乱想时更放松。越专注，越放松，这便是最反直觉却最真实的力量。很多人终日忙碌却倍感疲惫，正是因为一心多用、精神涣散；唯有心无旁骛，才能轻装上阵。

登山、跑步、学习、耕耘，人生万事，道理相通。很庆幸在登山协会，遇见一群同频共振的伙伴。大家有着不同的年龄、不同的爱好，却因热爱山野相聚于此，彼此陪伴、互相学习。活动费用AA制，简单公平的制度，让这份快乐更纯粹。同行的几位60后队友，依旧步履矫健、活力满满，也让我们明白：体能从不是天生注定，坚持锻炼、心怀热爱，岁月从不败热忱。

　　此次登山，我们也邂逅了少部分高山杜鹃，也心生疑惑：为何野生高山杜鹃会有“隔年开花”的大小年现象？带着好奇去探寻，才知背后藏着自然的智慧：

高山杜鹃花芽跨年度发育，每年7月便开始孕育来年花苞，从盛夏到寒冬，默默生长；开花时花量大、耗养分极多，加之高海拔地区温度低、生长季短、土壤贫瘠，树木养分恢复缓慢，一年盛放后，需休养生息一年，便形成了“大年盛开、小年少开”的规律。

　　原来不止人生，草木亦有自己的节奏。不必强求年年盛放，休养生息、积蓄力量，才是长久生长的智慧。

此次五府岗之行，我们赏了繁花、见了奇石、悟了人生。山野教会我们：专注脚下，顺应节奏，心怀热爱，步履不停。

往后余生，愿我们都能如登山般，认真走好每一步，在自然中汲取能量，在岁月里沉淀成长，赴山海之约，赴更好的自己。