青海--人间净土，西域传奇

清

　　青海省位于祖国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，简称“青”。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉。青海北部和东部同甘肃省相接，西北部与新疆维吾尔自治区相邻，南部和西南部与西藏自治区毗连，东南部与四川省接壤，是联结西藏、新疆与内地的纽带。青海全省平均海拔3000米以上。天地有大美而不言。青海地大物博、山川壮美、历史悠久、民族众多、文化多姿多彩，具有生态、资源、稳定上的重要战略地位。青海的美，具有原生态、多样性，不可替代的独特魅力，李白的诗句：“登高壮观天地间，大江茫茫去不还。黄云万里动风色，白波九道流雪山。”正是青海山河的生动写照。4月19日有幸跟随建信人寿的脚步来到了这片神奇的土地。

　　第一站张掖七彩丹霞，景区总面积50平方千米，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是中国国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区。

张掖市七彩丹霞景区主要发育由1.35亿年至6500万年的白垩纪“红层”，在流水与风力侵蚀作用而形成的。张掖七彩丹霞旅游景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、卧虎峡、七彩敖河和万象土林谷等7处观景点，有神龙戏火、灵猴观海、众僧拜佛、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等景观30余处。

张掖七彩丹霞旅游景区有“中国最美的七大丹霞”“世界十大神奇地理奇观”“全球最刻骨铭心的二十二处风景之一”“全球最美外景拍摄地”“中国品牌旅游景区TOP20”等称号。2010年8月2日，中国世界自然遗产提名项目“中国丹霞”通过审议，成功列入《世界遗产名录》；2011年，张掖丹霞被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一；2011年11月被国土资源部批准“张掖国家地质公园“。2019年，张掖七彩丹霞旅游景区成为国家AAAAA级级旅游景区。

大家好，我在张掖七彩丹霞

好友相聚七彩丹霞

闺蜜的衣服很应景

　　这是睡美人吧，这个角度看去很像啊。

　　第二站，鸣沙山，月牙湾。该景区以山泉共处，沙水共生的沙漠奇观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。鸣沙山东起莫高窟，西至党河口，东西绵延40千米，山体由红、黄、绿、黑、白五色细沙堆积而成[。月牙泉地处鸣沙山的环抱之中，因形状似一弯新月而得名。2005年荣获“中国最美的五大沙漠之一”荣誉称号。

　　此生第一次骑骆驼。跨上骆驼的瞬间，沙粒如细碎的星空从指尖滑落。驼铃叮当作响，沙路蜿蜒向天，从驼峰上望去，天地间仿佛只剩起伏的金色波涛。

月牙泉-这泓清泉宛如新月跌落人间，湛蓝的水面倒映着千年古刹的飞檐。泉边长着丛丛芦苇，几株胡杨伸展着遒劲的枝干，为荒凉的沙漠缀上几点翠色。最神奇的是，任凭四周流沙如何侵袭，月牙泉始终保持着优美的弧度，像被沙漠精心呵护的蓝宝石。

　　泉在流沙中，风吹沙不落。“就在天的那边很远很远有座美丽的月牙湾，它是天的镜子，沙漠的眼，星星沐浴的乐园…”此情此景，我的耳边响起来了这首歌。

　　第四站-莫高窟。莫高窟，坐落于河西走廊的西部尽头的敦煌。它的开凿从十六国时期至元代，前后延续约1000年，这在中国石窟中绝无仅有。它既是中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库，也是古代丝绸之路上曾经发生过的不同文明之间对话和交流的重要见证。莫高窟现有洞窟735个，保存壁画4.5万多平方米，彩塑2400余尊，唐宋木构窟檐5座，是中国石窟艺术发展演变的一个缩影，在石窟艺术中享有崇高的历史地位。窟内绘、塑佛像及佛典内容，为佛徒修行、观像、礼拜处所。敦煌石窟是建筑、雕塑、壁画三者结合的立体艺术。洞窟分南北两区：南区492个洞窟是莫高窟礼佛活动的场所，北区243个洞窟主要是僧人和工匠的居住地，内有修行和生活设施土炕坑、烟道、壁龛、灯台等，但多无彩塑和壁画。敦煌石窟一名通常用以指莫高窟，是莫高窟、西千佛洞的总称，有时也包括安西的榆林窟。敦煌石窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟并称中国三大石窟。1961年国务院公布莫高窟、榆林窟为全国重点文物保护单位。1987年，莫高窟作为文化遗产被列入《世界遗产名录》。

　　西北最著名的景点，一起合个影啊，那是必须的。

　　在去茶卡盐湖色路上

　　坐上了去空中之境的小火车

　　茶卡盐湖-中国的天空之镜，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，“茶卡”是藏语，意即盐池，蒙古语“达布逊淖尔”，也就是青盐的海。

茶卡盐湖平均海拔3059米，湖面面积154平方千米，景区面积30平方千米。这里是古丝绸之路的重要站点，是109国道、315国道的交汇处，东距省会西宁298千米，西距德令哈200千米，被誉为柴达木盆地东大门。

茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。

茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天的苍凉荒芜更具挑战。

茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。近年来以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。

　　置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。

　　闺蜜快乐得像个孩子

　　茶卡盐湖的盐雕是世界最大的户外盐雕艺术群，始于2009年，以当地原盐和卤水为材料，融合自然景观与人文主题，包含成吉思汗、西王母、卧佛等大型作品以及2025年新增的“茶卡奇缘”爱情主题区，盐雕群在阳光下闪闪发亮，像水晶宫殿；沿着盐湖散步，每一步都能听到盐粒沙沙响。

　　真的是太冷了，尽管全副武装，还是要和冰雕合个影。

　　像是走进来神奇的童话世界

　　脚下沙沙作响的盐粒

　　大美青海湖-我们来了！青海湖，藏语称“措温波”，蒙古语称“库库诺尔”，位于中国青海省东北部的青藏高原上，地跨海北、海南藏族自治州的海晏、刚察、共和三县，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。‌‌‌

　　最后一站，心之归属--塔尔寺，塔尔寺，青海，西宁市、湟中区、鲁沙尔镇金塔路56号，始建于明洪武十二年（1379年），是明、清重要的藏传佛教寺庙建筑群，藏语意为“十万身像弥勒洲”，因藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗格把诞生于此而闻名，是格鲁派六大寺院之一，同时也是青海省佛学院的最高学府，设有显宗、密宗、天文、医明四大学院。

寺名“塔尔寺”源于“先有塔，后有寺”的典故。相传宗喀巴大师出生后，剪脐带的血滴处长出一株白旃檀树，树上十万片叶子各显一尊狮子吼佛像。为纪念此圣迹，信徒建起“莲聚塔”，后逐渐扩建为今日规模宏大的寺院建筑群，藏语称“衮本贤巴林”，意为“十万佛像弥勒洲”。

塔尔寺占地面积0.45平方千米，建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，以大金瓦殿为中心，拥有各类建筑九千三百余间（座），总建筑面积10万多平方米，形成了集汉藏技术于一体的建筑群。寺内的酥油花、壁画和堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。

1961年3月4日，塔尔寺被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。 值得一提的是带着我们游览塔尔寺的讲解员，是一位深资讲解员，知识渊博，讲解清晰，让我们详细了解塔尔寺的前世今生，印象深刻。

美丽的酥油花

　　不得不说，此生一定要去一趟大西北，在荒漠驰聘，到草原奔腾，于湖泊中仰望雪山，穿过绵延无尽的天境祁连，遥望七彩变幻的丹霞地貌，然后被大自然深深震撼。