<p class="ql-block">无论是身累还是心累，归根到底都是人体的气消耗太多了，就会感觉到身心疲劳。</p><p class="ql-block">有一个中成药叫做活力苏口服液，对付这种身心疲劳效果还是蛮好的，就是感觉到很难的时候喝一喝，就会感觉给身体加满了油一样，把身心的疲劳一扫而空。</p><p class="ql-block">它的名字也有点意思，“活力苏”就是让人体的活力复苏回来的意思。活力苏口服液：黄芪、制何首乌、枸杞子、制黄精、淫羊藿、丹参</p><p class="ql-block">黄芪，这是一味是补气要药，可以说是家喻户晓的药材了。基本上气虚了的话，基本都离不开黄芪，黄芪这个药补气很好，而且不像人参、红参价格那样昂贵，配伍得当下也不容易上火。这也是黄芪经常被人用来煲汤的原因。</p><p class="ql-block">制何首乌、枸杞子、黄精都是补肾阴、补精血的药材，肾阴和精血也是让人体活力满满的物质，因为肾阴和精血是可以在人体气不够时，转化为气给人体使用的。何首乌，这味药材，需要挖出土后，用黑豆汁去炮制，经过九蒸九晒后才能入药。如果不炮制的话，它容易伤身体，经过炮制能去除它这些副作用。传说一个叫姓何的人，在山中经常挖何首乌回家服用后，常年头发乌黑，所以这种药材就被人叫何首乌了。这个药材补肾阴、精血，肾阴、精血就相当于气的液体形式储存在肝肾之内，当气不够的时候，肾阴、精血就可以转化为气来给人体使用。所以用了后不但人体的精力能得到很好补充，头发也不容易白。枸杞子，大家都很熟悉，也是市场上常见可以煲汤的药材，有的人也喜欢用保温杯泡枸杞来养生。</p><p class="ql-block">枸杞子是补肝肾的，也是非常平和的药材。</p><p class="ql-block">黄精，这个药材也是个很有传奇色彩的药材，传说是黄山下有个很长寿的老人，后来人们问他长寿的秘诀，他说经常会采黄精去吃，吃了后发现身体越来越强壮。黄精这个东西也是补肾非常好的，生的也能吃，不过经过九蒸九晒之后，会变成乌黑发亮的一坨药材，滋补效果就可以更好了。</p><p class="ql-block">淫羊藿，是补肾阳的，肾阳足则活力无限。如果羊吃了这个药材，活力就会非常好，繁殖能力也提升了。当然，人用了也是一样的。</p><p class="ql-block">丹参，是一个活血的药材，前面几个全是滋补的，就会导致整个方子比较滋腻，加了丹参之后，可以让这个方子活起来，不会过于滋腻。所以整个方子看看，是以补气为主，兼补血、补阴、补阳为辅的一个中成药。当人体身心疲累的时候，不妨可以试一试用这个中成药，可以让人体从低能量状态恢复到高能量状态。</p>