<p class="ql-block ql-indent-1">2026年5月6日下午，西安市第八十三中学体育馆二楼气氛热烈、欢声笑语不断。为帮助初三学子缓解备考压力、增强信心、明确目标，学校心理教师车紫荆精心组织了一场以“筑梦青春，赋能前行”为主题的大型团体心理辅导活动，初三年级老师与学生踊跃参与。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动在主持人车紫荆老师的引导下有序展开，各班主任老师与体育老师也参与其中，保护学生活动时的安全。首先进行“肌肉放松”热身游戏，学生围圈互相按摩、捶肩、拍背，有效缓解紧张情绪。随后开展“超级进化论”破冰游戏，通过猜拳模拟从“鸡蛋”到“人类”的进化过程，引导学生体验挫折与坚持，分享成长感悟。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在“穿越时光机”环节，学生静思未来并绘制25岁时的理想画面，明确人生方向。“突出重围”游戏中，学生手拉手形成包围圈，被围者尝试突破，锻炼了面对困难时的冷静、勇气与应变能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动的最后，同学们围坐在一起，分享今天的收获与感悟，并在彼此的作品上写下真诚的祝福。车老师在结束语中鼓励大家：“结果固然重要，但过程更值得珍惜。让我们把目标挂在心上，专注当下，心存勇气，继续前行。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">本次心理团辅活动不仅让初三学子们在紧张的学习之余得到了身心的放松，更在游戏中收获了挫折中的成长、团队中的力量以及对未来的清晰方向。相信在接下来的中考备考中，他们定能以更加平和、坚定、自信的姿态，迎接挑战，书写属于自己的青春华章！</p>