芳华未来——名医讲堂

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御医传承人史士昊，是非物质文化遗产单位、中医药管理局“膏丹丸散”传承单位、江苏老字号七O七天然药业首席医药顾问，七分养三分治学说传承人。他推崇的皇家秘方《五仙膏》，源自清代著名御医庄守和，历时36年，利用宫中太监宫女五万多名病例实验而制出的长寿秘方，慈禧太后当年在内忧外患，平均寿命只有三十多岁的年代，靠它竟然活到了七十四岁。史老师承国医大师李佃贵教授，在中医领域深耕四十余载，并以“治未病”为学术根基，推动古籍智慧与现代医学的深度融合。他主张凡事厨房能解决的事情，不去药房，汤锅能解决问题，不用药锅。他的理念深受百姓的拥护和赞同。 三分治七分养，是御医传承人史士昊老师的养生法宝，史士昊老师的十常小劳法，既简单又方便，且有效。 睡眠问题是困扰现代人生活的常见问题，一个人睡眠好坏，直接关乎到人的健康与长寿。在这里史老介绍了御医派安睡三件套。 便秘痛苦谁能解，御医妙法除烦扰 尿频尿急尿不尽，御医派调理有妙方 “万能解毒方”能帮我们排毒解毒预防疾病李时珍：甘草黑豆汤，那黑豆因为有行水的功效，人往高处走，水往低处流，它要行水就得往下走，甘草是补气的，气往上升啊，这么配伍在一起，叫有上有下，有沉有浮，它可以解你的一身之毒。药毒、农药残留、食品添加剂过量、以及隔夜菜的亚硝酸盐之毒，四十岁以上的朋友都应喝起来，什么季节都不会伤害你，多喝多排毒多解毒，仅两味药，就能让我们身体干净有很多好处，这就是御医派在用药配伍上的精妙之处。 御医派秘制足浴方剂，点亮本命七星灯，守住命门保健康。 免疫力低下，易感冒，史老请大家试试这几款养身食疗粥。 我们平时在做好七分养的基础上，还要不忘三分治。 御医派传承，宫廷外五式 自制清肺器现在人得肺结节很普遍，且越来越年轻化，有的人去做了手术，但开了又长，因为体内大环境没有改变，还有的人俩肺多发性结节，无法手术，这些都与空气吸烟淤堵，肺气不足有关。皇家清肺有诀窍，内外兼修疗效好，在此，史老教你自制洗肺神器，治疗肺结节的简易方，和远离肺部疾病的五要素。 得了乳房结节怎么办，内服外用效果好的 金贵肾气丸——补肾第一方。源自东汉圣医张仲景的经典著作《金匮要略》，精选干地黄、山药、山茱萸等道地药材，是补益养肾的组方和基础方。至今已传承二千年，它的核心思想不是“火上浇油”，而是阴中求阳，就像我们电灯，既要补充“灯油”滋阴，也要点燃“灯芯”助阳，让我们生命的“小火苗”持续温暖的燃烧。金贵肾气丸实际它照比《金贵要略》当中多两味药，牛膝、车前子，他们俩就像向导和清洁工，牛膝负责把药力引向腰脚（补肾强腰），同时还能活血化瘀。车前子专门负责通利水道，把肾脏里多余的水湿，通过小便排出去。 治疗鼻炎小药方 乾隆四神汤开胃健脾化湿祛药毒 肠息肉小药方 思虑重小药方 史老给便秘病人开了食疗方，同时还开了御医派秘方，专门提升体内阳气——三仙升阳方（泡酒方剂），其中务必要选择霍山的野生金叉石斛，必须长成人形的，升阳至尊的何首乌，还有一个是生长在云南地区，贴着六十年老松树根生长的花甲云岭，这三味药至关重要。 金糕如意平安粥：是慈禧太后用以孝顺病中母亲的粥，坚持了一个月，老母康复如初 提升肾脾阳气食疗药膳 红玛瑙翡翠汤 紫金凝翠膳 承千年医脉，启当代安康。在这片古老的土地上，孕约着千年的智慧和生命奥秘。承载着中华民族对健康的守护与智慧。“上医志国，中医治人，下医治病。医道至本，在于调和天地人”。这是知名中医专家曹蕴俐老师，在课前的开场语！作为岐黄中医传承人，她对长白山的梅花鹿有着奇心妙用，无论是鹿心、鹿茸、鹿角帽。古代宫廷御医孙思邈提出的“以脏治脏”的理论，其实就是四个字——借物修人，用天地之间与我们同气相求的器官，来修补我们身体的短板，也是中医独有的浪漫与智慧。今天李老师讲课的题目是治心奇药——鹿心。要达到医用级别的鹿心，势必有很高的要求，只有长白山的梅花鹿才能具备条件。 具体的，哪些人适用呢？ 安宫牛黄丸自古以来都是心脑急症的救命药它有挽垂于生命顷刻的美誉。服用安宫牛黄丸，有助于清除血栓，软化血管，这是自古就有的四季养生秘诀，博得了世纪各代医家的推崇。它除了在急性发作期的用药外，对于已经患过心脑疾病的人群，还可在一年二十四节气中的四个重要节气，服用安宫牛黄丸，可预防病症再犯，防病救命，心脑安康。 早起一碗粥通脉病无忧国家高级营养师，阮派养生菜创始人——阮英平老师，她用通俗语言，讲透中医智慧，用精湛厨艺传授健康之道，帮数万家庭摆脱病痛，重获健康。阮老师介绍了首阳山箭杆黄芪，它是最原始的黄芪，有着特殊的作用，与一般黄芪相比较，优势六个字——钻得深，补得全，对脑血管治疗，作用非常大。 之前也得到了北京协和医院专家的认同，它能够明显降低脑血管，还有外周血管，冠状动脉，肠系膜动脉这个阻力，而且对这些部位的血管，有一定的扩张作用，并能改善微循环，黄芪中皂苷甲能双向调节血压，对高血脂动脉硬化，有潜在的辅助疗效，它的降压成分是y-氨基酸丁。 海南五指山的紫灵芝—中国的仙草北大教授林志斌在一次讲话中说了灵芝的作用，在一定程度上能增加放化疗的疗效，可以很明显的减少放化疗的毒副作用，比如恶心呕吐，胃肠道反应，就是腹泻腹痛腹胀。像白细胞的减少，或者免疫功能降低等等，由于用了灵芝辅助，都能得到明显的改善。中国《神农本草经》早就有记载。阮老师讲述了她当年受同学之邀，上山采芝的秘诀，和紫灵芝独特的功效。 顽固性失眠食疗方课时面对听众持有长期顽固性失眠，阮老师给出了食疗方：桃仁、黑芝麻、桑叶各一两，把它打成粉，然后舀一勺兑上半勺蜂蜜，冲水喝，每天晚上临睡前，喝一回。你不是口苦吗，口苦的话平时要喝水，那你用什么来泡水呢，枸杞龙眼还有大枣，等量份煮水喝。 西洋参鸡蛋羹 西洋参鲫鱼汤 茯苓大家都不陌生，被中医届号称祛湿大王，今天阮老师教你如何下茯苓面条 茯苓牛骨汤 茯苓香菇饭其貌不扬的茯苓皮，才是除湿的主力军 茯苓大麦粥去湿更深入 案例：阮老师的一个朋友，得脑梗已半年了，经常头晕恶心，血脂越来越高，细小血管堵塞，用药效果不明显的。打电话给阮老师。阮老师给支了一招，教她每天早上做茯苓大麦粥，两天后上厕所次数增加，一段时间后头晕头疼症状消失了，梗塞减轻了，比之前好多了，有几个地方淤堵甚至找不着了。那是因为安苓破壁颗粒快速渗透，深度祛湿去瘀，把犄角旮旯的地方，那些细小血管疏通的结果。 茯苓饼家庭自做法 三七鸭血汤三七鸡骨汤三七芹菜木耳炒肉片（这里记录了三七鸡骨汤） 三七鸡蛋羹 看起来似乎是一个普通的家常菜，却挽救了一个家庭。阮老师接到朋友儿子的电话，说他母亲这次犯脑梗了，医生也没辙。原来那儿子的母亲半年前有过脑出血，最近又出现了腔梗，到医院，医生也犯难了，因为脑梗就得用溶栓药，而这病人之前又有过脑出血，用药后容易把原来血管当中的愈合又给容开了，活血也不行，及易造成二度脑出血，医生不敢轻易用药。看她没有什么紧急情况，就让病人回家休养休养，平时多走动走动，用以康复，于是这儿子就找到了我。我给她一个食疗方，三七鸡蛋羹（这里我用到的是三七破壁颗粒），每天坚持一次。两个月后去复查，医生感到很惊讶，说你这情况恢复得很好，没有必要再用药了，而且我告诉大家，现在是越来越好。北京中医院呼吸科主任原庆对三七的评价是：长期服用三七，对于一些出血性疾病，像咳血、消化道便血，或者吐血鼻出血，都能够起到很好的治疗作用。像胸闷胸痛心梗死脑梗，三七也有很好的治疗作功效。现在临床发现，三七没有什么多大的禁忌，很多人群在服用三七之后，都是很耐受的。 三七炖鸡抓 葛根粉莲子燕麦粥