<p class="ql-block">【高血压十忌歌】</p> <p class="ql-block">【高血压十忌歌】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一忌性子急，冲动发脾气；</p><p class="ql-block">二忌有苦衷，心情受压抑；</p><p class="ql-block">三忌忙与乱，烦恼多难题；</p><p class="ql-block">四忌灾祸重，精神常刺激；</p><p class="ql-block">五忌嗜酒肉，体胖血流细；</p><p class="ql-block">六忌连失眠，熬夜不歇息；</p><p class="ql-block">七忌头猛震，抬举过出力；</p><p class="ql-block">八忌大便干，内澡体温起；</p><p class="ql-block">九忌烈日晒，风寒亦应避；</p><p class="ql-block">十忌病下倒，可怕太大意。</p><p class="ql-block">忌歌自检点，可防脑血溢。</p> <p class="ql-block">忌歌自检点，预防大于疗。</p>