<p class="ql-block"> 2026年的立夏在5月5日 （农历四月初十）。作为夏季第一个节气，此时气温攀升、雷雨增多，万物进入蓬勃生长期。立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此已经长大，得名立夏。</p> <p class="ql-block"> 立夏，表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时已经长大了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 立夏起源于古代祭礼，早在战国末年就已确立，是古人通过观测天象、指导农事的重要节点 。周代迎夏仪式：立夏当天，天子率百官穿朱色礼服，到京城南郊祭祀火神祝融，祈求丰收。</p> <p class="ql-block"> 帝王赐冰制度：至明代，朝廷会在立夏将冬天窖藏的冰块赐予百官，民间则流行喝冰饮消暑。</p> <p class="ql-block"> 进入立夏，建议多吃胡萝卜、南瓜、西红柿等红色食物养心，并保证子午觉（午睡）精神饱满。</p> <p class="ql-block"> 斗蛋游戏：孩子将熟鸡蛋装进彩线网兜挂在胸前，互相以蛋尖撞击，蛋壳不碎者为“蛋王”，寓意祈福消灾（“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”）</p> <p class="ql-block"> 初夏时节，天气逐渐炎热，青蛙开始聒噪着迎接夏日的到来，蚯蚓也忙着翻松泥土，瓜果藤蔓和各类野菜也都争相出土、日日攀长。这三个物候现象显示出，进入夏季，气温大幅度升高，动植物进入了旺盛的“夏长”时期。</p> <p class="ql-block"> 立夏秤人：人们在村口悬起大木秤称体重，司秤人随口说吉利话，祈求整个夏天健康平安、不消瘦。</p> <p class="ql-block"> 尝新活动：各地有“尝三新”的食俗——樱桃、青梅、麦子；苏州、常熟等地更讲究“九荤十三素”，而闽南人则爱吃寓意吉祥的虾面。</p> <p class="ql-block"> 立夏清风至，万物皆向阳。愿往后日子，不慌不忙，平安顺遂，万事皆得所愿。</p> <p class="ql-block"> 立夏到来，愿您的日子如夏日阳光，明媚而热烈，生活满满都是幸福与希望。生活如诗如画。保持好心情，健康又快乐！</p>