五一·百公里骑行 用车轮丈量芒市之美

云端尔玛🐂

时间过得很快，从去年9月至今，已经有整整7个月时间没有进行长距离骑行了。很多时候，只是一个人在孔雀湖绕行，单次里程在16至20公里左右，其余时间都是独自跑步。跑步的时间多了，骑行的时间自然也就减少了。

“一群人走得远，一个人走得快”，这是很多人常说的一句话。骑行变少，也有其他原因。以前骑行协会常会组织活动，今年由于各种原因，协会解散，骑车的人少了，主动邀约的人也没有了。协会即便不复存在，但这群热爱骑行的人还在，只要心怀同样的爱好，依然可以相互邀约。有句话叫“志同道合”，只要志向相同、理念相合，拥有共同兴趣的人，就很容易走到一起。

原谅是一种能力，理解是一种智慧。无论什么事情，冷清的时间久了，想要重新热闹起来，都需要一个过程。发生过的就让它发生，过去的就让它过去，不要纠结过往，面向未来，学会翻篇，才是生活的真谛。

人在，路在，山在，水也在，骑行的热爱便一直都在。常说运动都是孤独的，五一前一天，我在群里发了邀约，愿意同行的一起走，没空的也随意。一个人是骑，一群人也是骑。本次目的地：芒市遮放。早上八点半在珠宝小镇大门口集合，沿芒市大河河岸前往风平，再经芒瑞大道抵达遮放，绕行遮放凤凰花田园道路，之后在遮放街子用餐。午餐后翻越三台山，途经芒市工业园区龟岭湖大道、弄转、拉目、芒留、法帕，最后返回芒市城区，全程100公里左右。

骑行既是观光，也是锻炼。芒市到遮放，是当地人十分经典的骑行线路。随着芒市旅游不断发展，越来越多外地骑行爱好者，也会来这条路线体验。此次从三台山返程途中，我偶遇一支五人骑行队伍，与我们相向而行，他们去往遮放，我独自向三台山垭口前行。我上山，他们下山，彼此挥手问好、互相加油，之后各自继续赶路。

这场五一百公里骑行，我在群里简单邀约，最终三人成行：我、申老实、水目鱼。除我之外，另外两位都是资深骑行老手，一路上我常常被拉开一段距离，返程翻越三台山时，更是落后不少。运动要有自己的节奏，不追不赶，才能从容完成全程。水目鱼骑行经验丰富，平日速度很快，今日却感心事重重，刚到遮放，便急于改道返程。

返程全程多上坡，我速度偏慢。午饭过后，我跟他们说：“你们有事就往前赶，不用等我。”我只需按照自己的规划与路线，平稳完成即可。下午四点左右，我顺利完成了本次百公里骑行。

芒市到遮放，是芒市最优质的骑行道路之一，我从前往返骑行了无数次，这一次，我在路线上做了小幅调整。以往全程走大路，这次特意加入部分乡间小路。出发后沿着芒市大河两岸前行至风平，从前这段河堤多为烂泥土路，骑行体验很差；如今河岸全线铺设柏油路，路面平整，机动车稀少，是绝佳的休闲骑行路线，白天骑行、夜间夜骑都安全舒适，沿河两岸绕行一圈约10公里。

风平至芒瑞大道通往遮放，路面宽阔，但车流较大，骑行务必注意安全。芒瑞大道通车后，三台山320国道的车流大幅减少，往来车辆稀少。虽说上下坡较多，但道路开阔、绿树成荫、空气清新，骑行格外惬意。如是旱季期间需要多加留意，因芒瑞大道划为自行车训练专用道路，禁止大型货车通行，不少重载大车会改道三台山而行。

芒市旱季过后，天气日渐炎热，但清晨依旧凉爽舒适。往返遮放骑行，大家大多习惯：早上去走芒瑞大道，返程走三台山。只因芒瑞大道沿途无大树遮阴，午后烈日暴晒，即便冬春旱季也酷热难耐。反观三台山返程路线，山林茂密、林荫蔽日，即便连续几十公里爬坡，也倍感神清气爽。三台山320国道为东北至西南走向，尤其冬季从遮放返回芒市，道路南侧完全被山体与林木遮挡，穿行林间，清凉幽静，舒适自在。

从遮放到三台山垭口全程约17公里，前五公里为缓上坡，后十二公里坡度明显增大。三台山垭口是绝佳的休整点，路边设有小卖部，可采购零食、饮品补充体力。休息之余，还能参观德昂族历史博物馆，了解德昂族历史与民俗文化，丰富骑行旅途。

垭口过后，是五至六公里的长下坡，该路段为单向通行，对向车辆极少。但稀少不代表没有，下坡必须靠右慢行，偶尔会遇到山间务农的农用车辆，谨慎慢行，安全出行。

下坡结束途经菲红村，抵达帕底，便是芒市工业园区。芒市工业园区规模不大，龟岭湖旁新修了一条宽阔大道，暂无正式名称，我暂且称它为工业园区龟岭湖大道。道路宽敞空旷，车辆稀少，骑行体验极佳。每到凤凰花盛放时节，景致更是绝美，大道两侧绵延约5公里，全部栽种凤凰花树。只是栽种时日尚短，树木尚且稚嫩，待来日枝繁叶茂、花开遍野，必将是一路火树红花，烂漫夺目。

遮放革命烈士纪念碑

烈士墓

龟岭湖湖水清澈平静，湖岸蜿蜒柔美，湖面不大，却自带温婉灵秀的气质。小湖坐落于大道北侧、连片公租房后方，位置很好找寻。工作疲惫之余，或是骑行途中驻足湖畔，静看湖光水色，放空身心，在静谧的自然里沉淀思绪，洗涤心灵，安逸又治愈。

咖啡是德宏核心支柱产业之一。穿行工业园区，浓郁醇厚的咖啡香气四处弥漫，每一次呼吸，都被醇厚的咖香包裹，香气浸润身心，疲惫消解，让漫长的骑行更有力量。

从工业园区通往法帕的道路，虽不及主干道宽阔笔直，却串联起一座座特色村寨。各村寨民族风情浓郁，一座座奘房大同小异又各有特色，独具韵味，满满的东南亚异域风情，行走其间，常有恍若置身异乡的错觉。这段乡村道路车少人稀，风景原生，也是一条小众又舒服的骑行线路。

法帕，也常被当地人俗称为“法破”，是远近闻名的温泉之乡，骑行之余，泡一泡天然温泉，舒缓筋骨，放松身心。法帕尖山之巅，矗立着一座知名古寺佛塔——尖山佛塔。尖山山势险峻，佛塔雄踞山顶，视野开阔，可俯瞰整片芒蚌村寨与法帕坝子，环境清幽宁静。据史料记载：佛寺始建于清光绪二年（1876年），距今已有百余年历史，是芒市现存年代久远的傣族古寺之一。历经数代修缮重建，完整保留清代傣族南传佛教建筑风貌。寺院以主塔为核心，搭配佛殿、僧房及多座小塔，错落排布、格局雅致。傣式佛塔造型简约大气，塔身雪白辅以鎏金装饰，尖顶高耸，塔檐悬挂风铃，融合傣族本土特色与东南亚南传佛教建筑风格，古朴庄严。

遮放，是远近闻名的贡米之乡，不止物产丰饶，田园风光更是得天独厚。春有绿野平铺，秋有稻浪金黄，穿行田间小路，稻香拂面，满目田园秀色，人在景中，心旷神怡，美不胜收。每到凤凰花季，满树红花热烈盛放，一棵棵花树如同撑开的红伞，沿路次第铺开，一路繁花相伴，景致动人。

遮放，当之无愧的骑行胜地，芒市—遮放环线，更是本地骑友公认的经典路线。温泉是遮放的标志性特色，而树洞温泉更是独一份的天然奇观。泉水自天然溶洞涌出，水温常年恒定，溶洞之上古榕参天，山水、溶洞、古树相融共生，景观奇特，独一无二。过去树洞温泉环境简陋，现在已经升级改造焕然一新，值得一去，沐浴着天然温泉，亲眼目睹和感受一下这道独特的自然奇观。

此番五一百公里骑行，也遇芒市提前到来的雨季，一路有风也有雨，也有山野绿意，也有内心的沉淀与释然。走过村寨湖泊，翻过山间，跨过溪流，看过田园风光与古寺佛塔，汗水与风景相伴，疲惫与治愈同行。骑行不止是脚步的丈量，更是与自然对话、与自己和解的过程。重拾热爱，步履不停，愿往后不负山水，不负初心，在平凡的日子里，继续奔赴每一场风和自由。