<p class="ql-block">亲.我是萍姐,您的生活顾问</p><p class="ql-block">欢迎咨询交流微信<b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">dong18958231044</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">之前面的学习知道了脂肪也有“好坏之分”。</span><b style="color:rgb(57, 181, 74);">平时要多吃不饱和脂肪酸，能帮助降低胆固醇，能减轻血管的炎症。</b>视频中提到的【地中海饮食】也是很多专家推荐的健康吃法。</p><p class="ql-block">一起看看自家的餐桌做个小测试吧，做好了别忘了把分数分享到群里方便对答案哦。</p> <p class="ql-block">当你吃抗炎早餐发现健康是选择，疾病是因果</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">饮食上均衡+营养加持早晚护肝，身体的慢性炎症吃出去啦😁😁</b></p><p class="ql-block">早起来大号排的量大，且香蕉便</p><p class="ql-block">口气也感觉清晰</p><p class="ql-block">整个身体轻松</p><p class="ql-block">这种舒服自己知道🤗</p>