读懂界限，放过自己

彩虹

人这一生，都要学会守住自己的界限。

以前总不懂界限是什么，习惯迁就别人，委屈自己。害怕拒绝会让人不舒服，事事迁就、处处包容，把别人的感受放在第一位，慢慢消耗着自己的情绪，积攒了满身疲惫。

后来慢慢明白，界限不是冷漠，也不是疏远，而是好好爱自己的开始。人与人相处，再好的关系，也需要分寸；再亲近的人，也该有边界。不该管的事不插手，不该背负的情绪不内耗，不合理的要求学会温柔拒绝。

守住内心的界限，接纳所有相遇，也坦然面对离别。不讨好、不纠缠、不勉强，分清自己的事和别人的事，放下过度的责任心，不再因为别人的言行内耗焦虑。

有界限的相处，才长久；有底线的人生，才安稳。往后，守好自己的节奏，稳住自己的心态，温柔且有边界，善良亦有锋芒，好好生活，慢慢自愈。