长沙、郴州五日游记

戴宗缭

2026年4月12日早上，我们三对夫妇在虹桥火车站乘上G203次高铁，4小时20分后到达长沙。

长沙，我国中部历史名城，经历三千年城名、城址不变。素有“屈贾之乡”“楚汉名城”之称。如今拥有一千多万人口，融合深厚历史文化、现代经济和美丽山水。

我们入住国金中心五一广场亚朵酒店。酒店地处老长沙市中心的中山路，是由原来的百货大楼和商品陈列中心改建而成。

在酒店稍事休息后，我们随即出门，打车前往湖南省博物馆。 长沙“省博”，为国家一级博物馆。馆内陈列着当年轰动世界的马王堆汉墓出土文物，众多两千多年前的精美器具，曾颠覆过当代人的认知。正因如此，如今“省博”越来越受游人追捧，成为长沙旅游打卡首选。

20多年前，我曾在老湖南省博物馆参观过马王堆汉墓出土文物展。今天我们来到的是2017年开始启用的新馆。

受惠于当地的“尊老”政策，我们这些70后的老人，可以免票、免预约，还能走“绿色通道”进入博物馆。👍👍👍

六位老者直奔三楼，进入主题，从上往下顺着时间轴依次参观。

新馆内除了丰富的馆藏，还有1:1 复现汉墓的真实现场，实在难能可贵。也得亏有如此高大的现代化展馆！ 参观了“省博”之后，我们兵分两路，两对夫妇打车前往橘子洲，一对夫妇之前去过橘子洲，这次便步行去了省博隔壁的烈士公园。 去橘子洲路上，司机说最省力的路线是乘地铁2号线，可以直接从橘子洲核心景区出站进入。为此，司机送我们来到五一广场地铁站。蛮好，我们也借此体验了一下周日午后长沙地铁的热闹场景：人如潮湧，且都是小青年，女孩子尤其多。 橘子洲门票免费，老者免预约，景交车来回40 元，老年人减半。游览线路很长，对于旅游打卡者，坐车观景，省力不少。

景交车一路上也看到不少遗存的老建筑。

从景交车终点站下来，再走700多米，来到了毛泽东青年时期的巨型雕像前。 从橘子洲看到湘江东岸的长沙。 景区内石碑上是伟人手迹 ——沁园春 长沙。 离开橘子洲，我们还是乘地铁2号线回到五一广场。这是长沙黄兴中路国金中心IFS。我们在此附近坡子街美食街的一家网红“厦记米粉店”品尝了长沙最大众的主食——米粉，浇头是肉饼子炖蛋，口味不错哦。

黄兴中路，五一广场一隅。杨教授夫妇前两年曾在这儿逛夜市，说是游人多到水泄不通。我们不敢“轧闹猛”，便早早回府。 一路逛街回到酒店休息。 第二天（4月13日）早上，我们来到了岳麓山景区南门。高德地图上显示这儿是“东方红广场”，网约车受限，不能前行了。于是，我们只能从塑像右侧步行向前。 进入湖南大学的校区。这是他们的图书馆。 这是大学的教务楼。 教务楼对面就是中国古代四大书院之一——岳麓书院。看到门口挂的牌子为“湖南大学历史与哲学学院”，难怪湖南大学也自称“千年学府”了。 岳麓书院的好几道门之一。 这里曾经培养出曾国藩、左宗棠等著名栋梁之材。 岳麓书院的讲堂。 书院的教学斋。 书院的御书楼。 书院门之一。 书院隔壁的孔庙。 孔庙之大成殿。 走出岳麓书院，进入岳麓山景区。我们经过“麓山寺碑”亭。麓山寺曾是湖南省佛教的发源地，距今有1700年历史。 来到了爱晚亭。它始建于清代，因杜牧诗句得名。晚秋时节，这里枫红如火。 爱晚亭之后，我们步出景区，在岳麓山景区门口合影。 随后，我们打车来到了太平老街。老街约摸400米长，七、八米宽，呈鱼骨状布局，因清朝“太平门”得名，是长沙古城保存明清至民国的风貌街区。 太平老街里的大戏台。 品尝长沙的瓷窑豆花（甜），相思红豆，别有风味。 太平街上的贾谊故居。贾谊是西汉初年文学家、思想家和政论家。曾经被贬任长沙王太傅，居住在此。
此时，杨教授来电，得知他们夫妇俩前脚刚从太平街出来回了酒店。大家逐相约共进午餐。 回酒店时，路过黄兴中路与中山路交汇处的中山亭，就在我们酒店附近。为长沙标志性现代历史建筑。1930年为纪念孙中山，将此处清代的先锋厅改建成钟楼，命名为“中山亭”。

大家一起在酒店附近美食街午餐，关注滑嫩水蒸蛋。饭后回酒店休息。下午3点打车前往长沙南站，乘坐高铁（1小时8分）到达郴州西站。出站后见欢迎标语很动人，站内网约候车点却让人找得好苦。

汉字里，郴（chen）字独属于郴州，最早见于秦朝，意味“林中之城”，两千多年来，一直是郡、州、府、县的治所，如今是湘南地级市。近几年来，郴州文旅日见兴旺。

我们入住郴州五岭大道亚朵酒店。 这是酒店大堂。我们将在此住两晚（13/15）。 入住后不久，我们出酒店，打车来到了裕后街历史文化街区，准备游览夜市。此处位于郴江畔，作为郴州湘粤古道始发地，自秦朝置郴县开始已经历了2200多年，留下了好些历史遗迹。 看看时间还早。我们先在“老胡江东鱼“饭店吃个晚饭，席间有江东大鱼头、临武鸭、湘南糍粑等特色。隔壁上桌的也是六位沪上退休老者，且景区里到处听到“上海闲话”。 饭后，天色转暗，华灯初上，郴江两岸灯火辉煌，游人摩肩接踵。鹊仙桥上人头攒动。

从鹊仙桥上看裕后街的风雨廊桥。

“鹊仙桥”来自秦观的词牌，所以，桥头有秦观小广场。秦观，字少游，江苏高邮人。北宋文学家，婉约派词人。1096年贬徙郴州。秦观的“鹊仙桥. 纤云弄巧”是北宋时期经典的词作，最后一句是：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

我们走出牌坊，离开裕后街，回酒店休息。 第三天（4月14日），委托当地旅行社派出商务车和司导（小段）安排我们两天一晚的游程。 第一站来到了高椅岭。它是近些年利用改造后工业环境，成就了郴州飞天山旅游区的重要部分。特点是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水。整体山水形式借用网络航拍照片看得更加清楚。 进入景区，处处所见被园艺精心装扮。大片的草坪和应景植物错落有致，生态自然，仿佛进入了欧洲瑞（士）奥（地利）山水间。正应了徐霞客当年所赞“寸土佳丽”“无山不奇”。下图中间凸起的山势即为高椅岭主峰。

连椅桥上留影。 景区内的巨石阵（人工打造）。景区还有很多险峻、有趣的步道、悬桥，考验游客的脚力。然，我们几位，自知之明，要为后续游览留存体力。 中午，在高椅岭附近的一家饭店午餐。午餐之后，来到飞天山国家地质公园，景区号称由48谷、9寨、2江、1泉构成，有温泉碧江串起丹岩堡寨、穿坦洞穴。这是我们步行穿过的飞天山峡谷。 飞天山景区的九龙水寨，只有从航拍照片（摘自网络）才能看出其蜿蜒秀丽。 一路下山，到了水泊码头，我们六人乘坐一艘竹筏，穿行在山水峡谷间。 从航拍的视角（摘自网络）看看我们穿过翠江的竹筏。 郴州山水为丹霞地貌，红岩绿水，沟壑纵横，山环水绕。用上帝的视角（摘自网络）观看，更加动人。 飞天山之后，我们乘车进入了马皇丘峡谷，峡谷之上还是一派原生态，峡谷中的旅游公路被称作“最美丹霞公路”。中途遇到美景，我们即下车行走。 走过峡谷公路，我们来到飞天山下、翠江畔的千年古村“瓦窑坪”。这里曾是古代水路的换乘码头，北通衡阳、长沙，南下韶关、广州。同时，也是宋代陶瓷的产地。 司导为我们拍摄的合影。 近年来修复的古街。 古村里的老茶坊。 游览了古村之后，我们驱车来到郴州资兴市东江边的“泊雅.水镜”酒店（民宿）入住休息。这是当地旅行社安排的三间湖景房，设施相当不错。 毛毛细雨中，眺望窗前的小东江。这就是此地的核心景观——“雾漫小东江”。 傍晚时分，小东江吊桥上的灯光秀。

晚饭在民宿附近的“小资味”饭店吃东江清蒸翘嘴鱼，味美又实惠。那是民宿服务员发定位推荐的。

第4天（4月15日）上午，司导（小段）来接我们去小东江景区游览。小东江是东江湖下游的一段狭长江面，全长约12公里。因江水温差，加上峡谷地形，每年4-10月份晨昏时分，江面形成平流层，呈现“云蒸雾漫”的仙景，再以渔夫撒网点缀期间，凸现水墨仙境。 进入景区之后，乘坐景交车，按照司导所嘱，在3号站下车，沿江边栈道往4号站台途中的现场拍摄。 从4号站台再乘车，到达东江大坝（水电站）库区，看到了东江湖。它是湘江水系上游拦河筑坝形成的水库湖。因其生态环境优良，成为国家5A级风景名胜。 游览了附近的龙景峡谷。 小东江之后，司导送我们回民宿休息。中午，继续在“小资味”品尝东江清蒸鲟龙鱼。饭后，司导开车来饭店接我们回民宿退房，带上行李前往白廊景区继续游览。

景区在东江湖边的白廊镇，以其开阔的湖面、星罗棋布的小岛和优美的环湖公路有名，当地人称之谓“小洱海”。小段是当地人，开车在环湖公路上转了一圈后，熟门熟路送我们来到湖畔一家五星酒店的观景台。

大家在四周漫步放松一下，司导在观景台为大家合个影，接着便准备打道回郴州。 回到郴州亚朵酒店，这两天一晚的行程就圆满结束了。

傍晚在酒店休息过后，我们到对面的名汇城一家饭店里晚餐。

第5天（4月16日）上午，我们打车来到郴州市内的“苏仙岭”，山不高，仅五百多米，森林覆盖率85%。相传西汉时，桂阳郡人苏耽在此修道成仙，后人为纪念他，此山改称苏仙岭。唐宋时期，道教在此兴起发达，后得朝廷敕封，被称作“天下第十八福地”。从此，众多文人墨客慕名而来，留下大量诗词题刻。最近，这个5A景区免费对外开放。 万福泉。 郴州旅舍，据说是当年秦观在郴州时住过的地方。 橘井泉香，说的是当年此地瘟疫，苏仙用山上的橘子树叶兑泉水，治愈当地民众的故事。 白鹿洞古迹。 苏仙岭摩崖石刻与秦观坐像。 三绝碑。集北宋秦观词（踏莎行.郴州旅舍）、苏轼跋、米芾书法于一体。南宋郴州知军邹恭命工匠将其可在此石壁上。它被誉为中国十大“三绝碑”之首。 当年秦观的词“踏莎行”和后来陶铸和的词。 山上还有苏仙观。1938年张学良被押解至此，关在道观的一间斗室里。现在这间斗室被称作“屈将室”。因路途较远，且天色阴暗，我们及时回转了。

临近中午，我们打车回酒店路上下起了大雨。还好，这几天游览途中一直没淋到雨。

中午，在亚朵酒店附近的一家“潮汕牛肉火锅”吃现杀现批的牛肉火锅。午后大家习惯性地在酒店休息到下午3点退房，然后到郴州西站，乘坐G254次高铁，5个半小时回到上海。

值此，长沙、郴州五日游顺利结束。