<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">鄂尔多斯阿吉泰健康城5公里徒步活动由纳贡老师带队，千人规模，融合运动与疗愈，倡导健康生活方式。该活动是“全民健身”国家战略的生动实践，参与者在自然环境中徒步5公里，呼吸清新空气，感受身心互动疗法带来的疗愈体验。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">徒步队伍浩浩荡荡，精神饱满，沿途有救护车待命，保障安全，体现“人民卫士保驾护航”的理念。活动不仅锻炼身体，也通过集体行走增强交流，释放正能量，被参与者称为“幸福快乐的前行”</span></p> <p class="ql-block">阿吉泰健康城5公里徒步走疗愈互动</p><p class="ql-block">作者：何孟梅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风牵衣角</p><p class="ql-block">红海子的涟漪漫过鞋尖</p><p class="ql-block">把消毒水的记忆</p><p class="ql-block">轻轻搁在湿地的岸线</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5公里的诗行</p><p class="ql-block">从阿吉泰的檐角开始铺展</p><p class="ql-block">每一步都踩着草木的呼吸</p><p class="ql-block">云影在步道上临摹心身的和弦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不必追问经络的走向</p><p class="ql-block">风会替百草发言</p><p class="ql-block">不必测量心跳的频率</p><p class="ql-block">遗鸟起落里藏着答案</p><p class="ql-block">乌兰牧骑的余韵还在回廊绕转</p><p class="ql-block">此刻脚步是最朴素的经卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把焦虑泡进波光</p><p class="ql-block">把疲惫种进草甸</p><p class="ql-block">每一次驻足</p><p class="ql-block">都是与自然的对谈</p><p class="ql-block">当鞋底吻过最后一寸泥土</p><p class="ql-block">身心灵完美互动安然</p><p class="ql-block">才懂健康的真谛</p><p class="ql-block">从来是身与心的双向奔赴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿吉泰的风</p><p class="ql-block">以疗愈的点滴攀登治愈的峰巅</p><p class="ql-block">把湿地的馈赠</p><p class="ql-block">与阿吉泰健康城的暖</p><p class="ql-block">酿就回归自然激活治愈力密码</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿吉泰健康城发出绿色的邀请函</p><p class="ql-block">你不信你就来</p><p class="ql-block">生命的能量场相见恨晚</p><p class="ql-block">徒步的灵魂共振</p><p class="ql-block">那是阿吉泰生命鲜活的律动</p><p class="ql-block">那是学员们发自肺腑之言</p><p class="ql-block">阿吉泰是我们心灵奔扑的圣殿</p><p class="ql-block">202605012 16：36于阿吉泰健康城</p> <p class="ql-block">何孟梅简介：</p><p class="ql-block">何孟梅，笔名天宇、小艾，是一位满族女性，草原诗人、诗歌活动家、中国诗词研究会理事、中国诗歌学会会员、河北省作协会员，国际华语诗歌艺术节网络秘书处秘书长，及中国诗书画家网艺术家委员会副主席。作品曾在《星星》诗刊、《羲之书画报》、《中国诗词》、《世界汉诗》等多种刊物上发表。荣获第二届中外诗歌散文邀请赛九佳诗歌奖和第三届中外诗歌散文邀请赛图书一等奖，2019年荣获中国新诗百年百位网络诗人称号，荣获中国诗歌春晚2025年度全国十佳网络诗人。并多次获得诗歌大赛特等奖、金奖、一等奖。出版了诗集《时间的歌子》等书籍。</p><p class="ql-block">热衷于传播诗歌文化。中国诗歌春晚和中国书画春晚秦皇岛会场的负责人，被誉为中国有史以来第一位海上举办诗会的诗人。她的诗歌真实、自然，充满爱心与力量，从草原深处走向大海，既有草原的格局又有大海的情怀。</p>