逸林坊2026年5月早餐大合集

逸林坊

<p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.1</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">劳动节快乐</p><p class="ql-block">5🈷️第一餐</p><p class="ql-block">今天的早饭能量满满</p><p class="ql-block">很饱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把照片存档，</p><p class="ql-block">把快乐收藏，</p><p class="ql-block">享受早餐时的惬意时光。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.2</p><p class="ql-block">​周六 阴</p><p class="ql-block">​每天早上雷打不动一杯T97咖啡</p><p class="ql-block">燃脂控糖，提高代谢</p><p class="ql-block">​从21年4月到现在</p><p class="ql-block">​整整6年了</p><p class="ql-block">​专一的，执着的[破涕为笑]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.3</p><p class="ql-block">​周日 雨</p><p class="ql-block">​下雨很🌧️不方便</p><p class="ql-block">​影响实体经济[破涕为笑]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.4</p><p class="ql-block">​周一 阴</p><p class="ql-block">​五四青年节</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​鲜花饼🫓复烤3分钟后外皮就飞起来了[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​影响颜值</p><p class="ql-block">​不烤也好吃</p><p class="ql-block">不过我比较​喜欢稍热的</p><p class="ql-block">​外皮酥脆</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.5</p><p class="ql-block">​周二 晴</p><p class="ql-block">​立夏</p><p class="ql-block">​春去夏来</p><p class="ql-block">​时间飞逝</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​开放式三明治🥪本来昨晚给小朋友准备的</p><p class="ql-block">​她把上面鸡排吃了</p><p class="ql-block">​其他没吃</p><p class="ql-block">只能​放冰箱我早上吃[捂脸]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.6</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">今天早饭都是买的现成的</p><p class="ql-block">鲜花饼🫓，米糕，紫薯馒头</p><p class="ql-block">加热一下就可以</p><p class="ql-block">咖啡是每天早上必备</p><p class="ql-block">习惯了</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.7</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">最近温度还是不稳定</p><p class="ql-block">忽上忽下</p><p class="ql-block">小朋友感冒好几天</p><p class="ql-block">今天终于去上学了</p><p class="ql-block">是高中后抵抗力差了好多</p><p class="ql-block">以前难得感冒😷</p><p class="ql-block">现在一年要好几次[晕]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上都不止8分饱[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​吃好睡好</p><p class="ql-block">然后​希望</p><p class="ql-block">钱包丰满，内心丰盈自足</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.8</p><p class="ql-block">​周五 阴</p><p class="ql-block">​香蕉牛奶鸡蛋饼早上帮小朋友做的</p><p class="ql-block">​剩了点</p><p class="ql-block">​紫薯馒头叮咚买的</p><p class="ql-block">​奶油布丁🍮昨晚烤的</p><p class="ql-block">​加上一杯燃脂咖啡[咖啡]（喝完还加了点水）</p><p class="ql-block">​很饱</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.9</p><p class="ql-block">周六 阴</p><p class="ql-block">牛奶🥛馒头做的挺不错的🤣</p><p class="ql-block">今天的香蕉🍌鸡蛋🥚饼🫓没有煎好</p><p class="ql-block">火🔥大有点焦</p><p class="ql-block">布丁🍮小朋友没吃</p><p class="ql-block">益生菌新拆一盒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不负好食光，</p><p class="ql-block">感受当下每个瞬间的温柔与可爱，</p><p class="ql-block">品尝各种食物的味道！</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.10</p><p class="ql-block">周日 阴</p><p class="ql-block">母亲节</p><p class="ql-block">祝妈妈们</p><p class="ql-block">节日快乐！天天开心[爱心]</p><p class="ql-block">今天早饭都是黄色[憨笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风来听风，雨来赏雨。</p><p class="ql-block">活在当下，即是美好。</p><p class="ql-block">不慌不忙，享受每一个平凡又闪光的瞬间！</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.11</p><p class="ql-block">​周一 晴</p><p class="ql-block">​今天还是黄色系</p><p class="ql-block">​前几天烤的布丁🍮他们俩都没吃</p><p class="ql-block">​只能我每天吃1-2个[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​今天都消灭了</p><p class="ql-block">​馒头切片蘸鸡蛋液煎一煎</p><p class="ql-block">​味道不错</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.12</p><p class="ql-block">​周二 晴</p><p class="ql-block">​早上给小朋友做的香蕉鸡蛋饼，南昌凉拌粉</p><p class="ql-block">​2样都剩了点</p><p class="ql-block">​驼奶粉也剩了点</p><p class="ql-block">​整体量吃的还行</p><p class="ql-block">​玉米🌽上学的早上一般不吃[捂脸]</p><p class="ql-block">​休息时会吃</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.5.13</p><p class="ql-block">周三 阴</p><p class="ql-block">早上咖啡鸡蛋🥚是必备的</p><p class="ql-block">尤其是咖啡</p><p class="ql-block">整整5年了</p><p class="ql-block">几乎一天不落</p><p class="ql-block">鸡蛋偶尔没吃</p><p class="ql-block">对身体好的尽量坚持</p><p class="ql-block">无花果奶酪🧀包味道挺好的</p><p class="ql-block">就是稍微有点甜</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.14</p><p class="ql-block">​周四 阴</p><p class="ql-block">​同事说她从不吃早餐</p><p class="ql-block">​吃了早餐反而难受😣</p><p class="ql-block">​说早上太赶来不及</p><p class="ql-block">​其实是习惯问题</p><p class="ql-block">​再忙随便吃点还是来得及的</p><p class="ql-block">​只是身体适应了不吃</p><p class="ql-block">​我是一顿不吃饿得慌[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​吃的很快</p><p class="ql-block">​但不能特别饱</p><p class="ql-block">​留点肚子时不时吃点小东西[捂脸]</p><p class="ql-block">​这习惯也不好</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.15</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">5月又过半</p><p class="ql-block">还是毫无收获</p><p class="ql-block">好考验人啊😞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巴斯克是自己烤的</p><p class="ql-block">切片面包🍞同事买了2个</p><p class="ql-block">送了我一个</p><p class="ql-block">单价挺高</p><p class="ql-block">大多数面包都是刺客</p><p class="ql-block">挺贵</p><p class="ql-block">咖啡，益生菌每天必备</p><p class="ql-block">有个好身体比什么都重要！</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.16</p><p class="ql-block">​周六 晴</p><p class="ql-block">​早起的动力之一是安静的坐着吃早餐吧[偷笑]</p><p class="ql-block">​缺点红色</p><p class="ql-block">​蔫了的玫瑰[玫瑰]加上[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​圣心百合第一次买</p><p class="ql-block">​感觉可以开挺久</p><p class="ql-block">​老清朝的包子据说非常有名</p><p class="ql-block">​没吃过</p><p class="ql-block">​面包倒团购过几回</p><p class="ql-block">​看配料表上的原材料都很好</p><p class="ql-block">​价格也美丽</p><p class="ql-block">​吃起来口感确实不一样</p><p class="ql-block">​就是吃的太快</p><p class="ql-block">​品尝都不够细[捂脸]</p><p class="ql-block">​早餐吃好做罐酸奶</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.17</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">今天早饭都是现成的</p><p class="ql-block">面包🍞和蛋挞🥧是买的惜食魔法袋盲盒</p><p class="ql-block">不知道里面是什么产品，有几个</p><p class="ql-block">完全看运气</p><p class="ql-block">比正常买要便宜些</p><p class="ql-block">因为是当天没卖完剩下的</p><p class="ql-block">要自己去现场取</p><p class="ql-block">参加活动的店不太多</p><p class="ql-block">最近买了2回</p><p class="ql-block">好像很久以前试着买</p><p class="ql-block">但是忘记了</p><p class="ql-block">枇杷是隔壁邻居给的</p><p class="ql-block">说是同学送的</p><p class="ql-block">吃不完</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.18</p><p class="ql-block">​周一 晴</p><p class="ql-block">​试了好几次的蛋奶馒头</p><p class="ql-block">终于有点成功了</p><p class="ql-block">​减糖版</p><p class="ql-block">​没什么味道[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​口感很结实</p><p class="ql-block">​惜食魔法袋买的盲盒里的肉松包太甜了</p><p class="ql-block">​小朋友早上吃点了泡面🍜</p><p class="ql-block">小小一杯的还剩了</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​温柔的好天气，</p><p class="ql-block">总是让人止不住心动💗</p><p class="ql-block">​夏天也这个温度就好了[破涕为笑]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.19</p><p class="ql-block">​周二 晴</p><p class="ql-block">​T97燃脂咖啡[咖啡]新拆一盒</p><p class="ql-block">​昨天店里团建</p><p class="ql-block">​拍的照片看起来胖了不少</p><p class="ql-block">​腿🦵很粗[捂脸]</p><p class="ql-block">​要控制控制嘴巴👄</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.20</p><p class="ql-block">​周三 阴</p><p class="ql-block">​昨晚做的红糖马拉糕</p><p class="ql-block">​小朋友说很香</p><p class="ql-block">​问是不是换了配方</p><p class="ql-block">​这个其实很久没做过</p><p class="ql-block">以前是做的红糖馒头</p><p class="ql-block">​昨天是加了木薯粉的马拉糕[破涕为笑]</p><p class="ql-block">​味道一般</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">​2026.5.21</p><p class="ql-block">​周四 雨</p><p class="ql-block">小满</p><p class="ql-block">​昨天买的盲盒面包🍞不满意</p><p class="ql-block">​3个抹茶味[捂脸]</p><p class="ql-block">​不爱抹茶</p><p class="ql-block">​还好女儿👧🏻爱吃</p><p class="ql-block">​这家店的价格定的有点高</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.22</p><p class="ql-block">周五 小雨🌧️</p><p class="ql-block">面包🍞和香蕉🍌都爱吃</p><p class="ql-block">配一起更好吃😋</p><p class="ql-block">这2样东西总是控制不住的买</p><p class="ql-block">条件反射一样</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.23</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">开心果红茶奶酥软欧面包是买的</p><p class="ql-block">昨天收到一箱面包🍞</p><p class="ql-block">大大小小加起来有11个</p><p class="ql-block">除了今天这个</p><p class="ql-block">其他都冻上了</p><p class="ql-block">来不及吃</p><p class="ql-block">要控制买面包🍞的念头</p><p class="ql-block">自己做的吐司还有好几片没吃完呢</p><p class="ql-block">手机付款就跟不要钱一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">网上很火的简易版提拉米苏味道可以的</p><p class="ql-block">一层饼干一层酸奶</p><p class="ql-block">多弄几次</p><p class="ql-block">加点水果</p><p class="ql-block">冰箱冷藏几小时就行</p><p class="ql-block">我还放了芝麻粉</p><p class="ql-block">上面发的香蕉🍌</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.24</p><p class="ql-block">周日 阴</p><p class="ql-block">面包🍞+芝士🧀碎+一点芝麻，空气炸锅烤3分钟，再放香蕉🍌</p><p class="ql-block">好吃好吃</p><p class="ql-block">随心搭配😊</p><p class="ql-block">年纪上来</p><p class="ql-block">代谢越来越低</p><p class="ql-block">提高代谢的燃脂咖啡</p><p class="ql-block">每天早上必不可少</p><p class="ql-block">保持身材</p><p class="ql-block">不发胖</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.5.25</p><p class="ql-block">我爱己</p><p class="ql-block">周一 雨</p><p class="ql-block">又是新的一周</p><p class="ql-block">时间实在过得太快</p><p class="ql-block">当下这个点不觉得快</p><p class="ql-block">过一天过一月</p><p class="ql-block">那种感觉</p><p class="ql-block">就跟没过一样</p><p class="ql-block">就像昨天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">米面包🍞是买的</p><p class="ql-block">收到后冰箱冷冻放着</p><p class="ql-block">早上空气炸锅烤了3分钟</p><p class="ql-block">没有在线下面包店买的有嚼劲的口感</p><p class="ql-block">不知道哪种更正宗</p><p class="ql-block">另外2块是自己做的面包🍞</p><p class="ql-block">中间放了香蕉🍌泥，蘸蛋液煎一煎</p><p class="ql-block">小朋友只吃了一块</p><p class="ql-block">又是没胃口</p><p class="ql-block">高中生想吃好睡好真不容易</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.26</p><p class="ql-block">周二 阴</p><p class="ql-block">昨晚做的牛奶🥛馒头，奶油布丁🍮</p><p class="ql-block">早上煎个蛋🥚</p><p class="ql-block">配点水果</p><p class="ql-block">泡杯加了牛奶🥛的热咖啡</p><p class="ql-block">开启🔛新🆕的一天</p><p class="ql-block">温度转眼就很高</p><p class="ql-block">早上稍微动一会就冒汗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友吃的香蕉🍌牛奶🥛鸡蛋🥚饼🫓</p><p class="ql-block">这个饼一个星期总要做1-2回</p><p class="ql-block">小朋友比较喜欢吃</p><p class="ql-block">也方便</p><p class="ql-block">而且蛋，奶，水果，主食都有了</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.27</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">12.9/20支的海洋之歌</p><p class="ql-block">花头很迷你</p><p class="ql-block">跟多头差不多</p><p class="ql-block">20支插在花瓶里还没有正常10支多</p><p class="ql-block">严重货不对板</p><p class="ql-block">直播间的东西有时候真是靠运气😠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周日在同事那买了一篮白枇杷</p><p class="ql-block">50/4斤</p><p class="ql-block">都不是很喜欢吃</p><p class="ql-block">到现在还有快一半</p><p class="ql-block">本来是想着小朋友在家</p><p class="ql-block">有时间吃</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.28</p><p class="ql-block">周四 阴</p><p class="ql-block">天阴沉沉</p><p class="ql-block">希望不要🙅🏻‍♀️下雨🌧️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煎蛋🍳卖相不好</p><p class="ql-block">口感也太好</p><p class="ql-block">还是要蘸点酱油</p><p class="ql-block">小朋友跟昨天吃的一样</p><p class="ql-block">叮咚买的抹茶面包🍞+水蒸蛋🥚+驼奶</p><p class="ql-block">苹果🍎没吃</p><p class="ql-block">早上她很少吃水果</p><p class="ql-block">她喜欢抹茶味的东西</p><p class="ql-block">我不喜欢😍</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.29</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">又周五🖐🏻了</p><p class="ql-block">过得好快好快</p><p class="ql-block">网上买了5斤紫薯</p><p class="ql-block">做了紫薯面包🍞，馒头</p><p class="ql-block">同样的东西</p><p class="ql-block">做出来的颜色不一样</p><p class="ql-block">面包🍞感觉有点发酵过头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友吃的饭团🍙，水蒸蛋🥚</p><p class="ql-block">饭团🍙吃一半剩一半</p><p class="ql-block">蛋吃完</p><p class="ql-block">驼奶粉剩了一点点</p><p class="ql-block">每天缺少维生素</p><p class="ql-block">带了小小一瓶果汁🧃去学校🏫</p><p class="ql-block">补充下维C</p><p class="ql-block">也省的她去小卖部买</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.30</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">今天是大晴天🌞</p><p class="ql-block">起来发现客厅很亮很亮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天给小朋友弄的炒粉</p><p class="ql-block">加鸡蛋和培根🥓</p><p class="ql-block">她不喜欢葱</p><p class="ql-block">没放</p><p class="ql-block">蔬菜也没</p><p class="ql-block">就吃了一点点🤏🏻</p><p class="ql-block">严重影响做饭人的积极性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几天一直口干口苦</p><p class="ql-block">感觉很难受</p><p class="ql-block">问了豆包</p><p class="ql-block">说主要可能是晚睡，肝火旺😖</p><p class="ql-block">建议11点前睡</p><p class="ql-block">这几天尽量控制11点前睡</p><p class="ql-block">今天早上感觉有缓解</p><p class="ql-block">身体稍微有点不舒服感觉就很不好</p><p class="ql-block">有个健康的身体多么多么重要</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2026.5.31</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">5🈷️最后一天</p><p class="ql-block">不知不觉一个月又过去了</p><p class="ql-block">时间真的过得好快好快</p><p class="ql-block">感觉什么都没做呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天用手抓饼包紫薯泥，加了点芝士🧀碎一起烤</p><p class="ql-block">紫薯泥没有加牛奶🥛，黄油🧈，有点干</p><p class="ql-block">口感不好</p><p class="ql-block">但还是都吃完了</p>