<p class="ql-block">滇藏线是世界级的景观大道,从云南穿越至西藏,串联着峡谷、雪山、冰川、湖泊及原始秘境。</p> <p class="ql-block">2026年4月8号早上6点自驾团在苏州城区入口集合出发。</p> <p class="ql-block">途经湖南常德,傍晚时逛逛常德大小河街。大小河街(常德河街)是湖南常德著名的历史文化街区,起源于明朝正德年间,曾是湘西地区繁华的水运码头,2017 年重建后成为国家级旅游休闲街区 。</p> <p class="ql-block">从常德出发900公里,傍晚到达贵州六盘水市。</p> <p class="ql-block">六盘水市,别称中国凉都,是贵州省下辖地级市,地处黔西乌蒙山区,是滇、黔两省接合部。</p> <p class="ql-block">晚上老班长朋友请我们撮了一顿六盘水烙祸。</p> <p class="ql-block">烙锅,是贵州的一种地方名小吃,以六盘水的水城烙锅最为出名,食材有鸡鸭牛羊、各种鲜美的海鲜肉类,与土豆、臭豆腐、魔芋等地方特产相结合,用特制的砂锅,中间凸起,周边呈下坡状,边上形成一个沟槽。吃烙锅时先在锅中刷上油,将各种各样的食物码放在烙锅中,搭配香辣、麻辣、蒜香等不同口味的辣椒面,香辣爽口,味道奇香。</p> <p class="ql-block">六盘水荷城夜景。荷城古镇,又称水城古镇,位于贵州省六盘水市钟山区,是一座始建于清雍正十年(1732 年)的历史文化名镇 。古镇因形似荷叶浮于水面而得名,集自然景观、三线建设文化与民俗风情于一体,是六盘水市的核心旅游地标之一</p> <p class="ql-block">六盘水的爷们。赞!</p> <p class="ql-block">从六盘水前往泸沽湖,沿途经北盘江第一桥,该桥是中国境内一座连接云南省曲靖市宣威市普立乡与贵州省六盘水市水城区都格镇的特大桥,被吉尼斯世界纪录认证为世界第一高桥。</p> <p class="ql-block">从六盘水市早上8点出行程800多公里,下午6点半左右到达云南泸沽湖景区。</p> <p class="ql-block">泸沽湖位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处,为川滇共辖,湖东为盐源县泸沽湖镇,湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊略呈北西—东南走向,湖泊面积50.1平方公里,湖水库容量为22.52亿立方米。是中国第三深的淡水湖</p> <p class="ql-block">泸沽湖畔留个影</p> <p class="ql-block">团友在泸沽湖合影</p> <p class="ql-block">格姆女神山守护的秘境,猪槽船划过琉璃水面</p> <p class="ql-block">泸沽湖,镶嵌在川滇交界处的高原明珠,以其澄澈的湖水与独特的摩梭文化,构筑了一处令人心驰神往的秘境。这里不仅是地理意义上的湖泊,更是一片承载着诗意、自由与古老传说的精神家园。</p> <p class="ql-block">清晨的泸沽湖常被薄纱般的晨雾笼罩。雾气漫过湖面,格姆女神山在水中的倒影若隐若现,当“耶稣光”穿透云层洒下,湖面仿佛被揉碎成万千闪烁的水晶,构成一幅流动的油画。</p> <p class="ql-block">环湖而行,每一步都是风景。里格半岛以其遗世独立的姿态静卧水中,水天一色,宁静悠远。</p> <p class="ql-block">泸沽湖以其澄澈的湖水、独特的文化与自在的氛围,成为一处让人宁静而神圣的所在。</p> <p class="ql-block">泸沽湖畔留个影。</p> <p class="ql-block">泸沽湖的美,清新脱俗,无论是湖水的碧蓝,还是湖岸的翠绿,都让人感到无比的舒适与宁静。</p> <p class="ql-block">当泸沽湖的晨雾轻笼水面时,。一群海鸥如银箭般划破天际,现在正是泸沽湖海鸥即将飞离的时间。下次再见要9—10月。</p> <p class="ql-block">泸沽湖摩梭人的走婚风俗是一种“男不娶、女不嫁”的走婚习俗,情侣双方各自居住在母系家庭,男方夜间到女方家走访留宿,次日清晨返回,子女由女方家庭抚养。这一习俗依托于母系氏族社会结构,强调感情基础与血缘禁忌</p> <p class="ql-block">摩梭人目前在官方民族识别中不是独立的单一民旅,而是不同的居住地域分别归入不同民族?</p> <p class="ql-block">摩梭博物馆位于四川省凉山彝族自治州盐源县泸沽湖镇博树村原摩梭土司府遗址旁,背靠青山,面朝泸沽湖,该馆于2013年竣工,2014年1月正式开放,是中国唯一、世界唯一系统展示摩梭历史文化与民俗风情的专题博物馆。</p> <p class="ql-block">镇馆之宝:青铜铜鼓。为战国至西汉时期文物,用于摩梭人葬礼祭祀中的礼器</p> <p class="ql-block">这是我第一次来泸沽湖,今天环湖转了一下,才搞明白泸沽湖系川滇二省共辖,两省以湖体为界,共同构建出这片高原湖泊的风景和文化。</p> <p class="ql-block">离开泸沽湖驱车到达了云南大理,参观崇圣寺。</p> <p class="ql-block">崇圣寺,东对洱海,西靠苍山,位于云南省大理古城北约一公里处,点苍山麓,洱海之滨。历史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家,在金庸武侠小说《天龙八部》中称为“天龙寺”</p> <p class="ql-block">登上钟楼远眺,三塔、洱海、苍山尽收眼底。</p> <p class="ql-block">聚影池边看三塔倒影晃啊晃,像水墨画活了;沿着石板路慢慢走,每个转角都能发现塔的新角度。</p> <p class="ql-block">龙龛码头位于中国云南省大理白族自治州大理市环海西路,是洱海生态廊道上的一个免费开放的核心景点,以其绝美的日出、浪漫的海景和浓郁的白族风情而闻名。</p> <p class="ql-block">这里融合了自然风光与白族历史文化,是电影《心花路放》的取景地,适合骑行、徒步及摄影 。</p> <p class="ql-block">日光尽染古码头,洱海风情岁月悠。</p><p class="ql-block">龙笼水色映晴空,一棹烟波入画中。</p> <p class="ql-block">大理古城位于云南省西部,又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其新都。古城始建于明洪武十五年(1382年),占地面积3平方公里。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心,在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位,承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">唐宋时期,大理相继建立过南诏、大理国两个地方政权。唐开元二十七年(739年),太和城被南诏国选做其都城。太和城分为外城和内城。外城筑有南北两道城墙,两道城墙的西端在金刚山顶相连接。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">离开大理往贡山,沿怒江行驶,经腊玛登。腊玛登是傈僳语“老虎跳”的音译,特指位于中国云南省怒江傈僳族自治州泸水市怒江峡谷中的一个险峻河段及景区,以江面狭窄、水流湍急和“老虎跃江”的传说闻名。</p> <p class="ql-block">进入云南怒江傈僳族自治州福贡县匹碧线,山间雾气蒙蒙。</p> <p class="ql-block">远眺高丽贡山(图片横屏)</p> <p class="ql-block">雨雾环绕似仙境。</p> <p class="ql-block">知子罗(别名:记忆之城)位于云南省怒江傈僳族自治州福贡县匹河乡,地处碧罗雪山海拔2023米处。</p> <p class="ql-block">该地1912年设知子罗殖边公署,1932年改设碧江设治局,后为怒江州府和碧江县城所在地。1974年州府迁至六库。</p> <p class="ql-block">老姆登怒族特色村寨位于云南省怒江傈僳族自治州福贡县匹河怒族乡,是全国唯一的怒族乡核心区域,也是国家级4A级旅游景区。</p> <p class="ql-block">“老姆豋”因怒族语“人喜欢来的地方”而得名,坐落在碧罗雪山半山腰,海拔约1800米,背靠雪山、面朝高黎贡山,俯瞰怒江大峡谷,被誉为“云端上的村庄”和“中国最美村寨”(图片横屏)</p> <p class="ql-block">村内有老姆登基督教堂,建于百年前,是怒江流域最大的基督教堂,红白相间的建筑风格独特 。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">峡谷怒江美丽公交路,怒江峡谷公路,通常指国道G219怒江美丽公路段,是贯穿云南省怒江傈僳族自治州、沿怒江大峡谷修建的一条重要交通干线,也是国家“最美自驾路线”之一。</p> <p class="ql-block">怒江第一啸是云南省怒江傈僳族自治州贡山县境内的一处标志性自然景观,因江水在此处奔腾咆哮、声震如雷而得名,被誉为“千里怒江第一啸”。</p> <p class="ql-block">怒江沿途风景(云南贡山)</p> <p class="ql-block">可以看到远处的雪山了。</p> <p class="ql-block">借用团友做的日照金山,渲染一下。</p> <p class="ql-block">贡山县城。贡山独龙族怒族自治县,隶属于云南省怒江傈僳族自治州,是我国唯一的独龙族怒族自治县,位于云南省西北部、 怒江傈僳族自治州北部,地处横断山脉、怒江大峡谷的纵谷地带。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">贡山县以独特的“三山夹两江”(担当力卡山、高黎贡山、碧罗雪山。独龙江、怒江)高山峡谷地貌和丰富的民族文化著称。</p> <p class="ql-block">怒江第一湾位于云南省贡山县丙中洛乡日丹村附近,属高山峡谷地貌。怒江流经此处受王箐大悬岩与丹拉大陡坡阻挡,形成近似180度的马蹄形大弯,江面海拔1710米,江水由北向南转为东向西再折向东流,构成三面环水的坎桶半岛。</p> <p class="ql-block">怒江第二湾位于云南省怒江傈僳族自治州贡山县丙中洛镇日丹村对岸,被怒江环绕,呈半岛状。</p> <p class="ql-block">丙中洛隶属于云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县,位于县域北部,北接西藏察隅县察瓦龙乡,南连捧当乡,东邻德钦县燕门乡,西毗独龙江乡</p> <p class="ql-block">“人神共居丙中洛”丙中洛乡现己改名丙中洛镇。山中小镇、风光无限。</p> <p class="ql-block">团友丙中洛合影</p> <p class="ql-block">怒江石门关位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇北部,地处碧罗雪山与高黎贡山夹峙的怒江北段峡谷,为茶马古道入藏咽喉要道。其两侧绝壁垂直江面,最窄处仅20余米,怒江穿关奔涌形成壮阔景观。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大流沙是滇藏新通道(丙察察线)上最著名的危险路段,位于西藏察隅县察瓦龙乡附近的怒江峡谷边 。截至 2026 年初,该险段已通过新建桥梁实现绕行,通行安全性得到根本改善 。</p> <p class="ql-block">大流沙是一处高约350 米、宽约200 米的裸露岩壁,坡度达70 度,形如巨大扇面直插江底 。</p> <p class="ql-block">察瓦龙乡,隶属于西藏自治区林芝市察隅县,地处察隅县东南部,梅里雪山脚下,东南与云南省德钦县、贡山县相邻,西与竹瓦根镇、古拉乡相连,北及东北与昌都市左贡县相连。</p> <p class="ql-block">翻越雄珠拉垭口,海拔4636来.。</p> <p class="ql-block">雄珠拉垭口:海拔约 4636 米,是翻越的第一座垭口,弯道较多,冬季积雪深。</p> <p class="ql-block">雄珠拉垭口打个卡。</p> <p class="ql-block">沿途道路险峻,搓板路、炮弹坑比比皆是。</p> <p class="ql-block">行驶在风雪路上。</p> <p class="ql-block">从第一个垭口下,在3700米处小饭店吃面,看到饭店墙上的涂鸦,有才!</p> <p class="ql-block">翻越第二个垭口——昌拉垭口。</p> <p class="ql-block">昌拉垭口:海拔 4498 米,位于三座垭口中间,穿越昌拉雪山 。</p> <p class="ql-block">昌拉雪山,终年积雪。昌拉雪山(通常指昌拉垭口)是丙察察公路(丙中洛—察隅—波密)上著名的三大高海拔垭口之一,位于西藏自治区林芝市察隅县境内,是滇藏线进入西藏的重要通道。</p> <p class="ql-block">难忘丙察察的烂路。丙察察有绝世无双的风光,贯穿怒江大峡谷、人神共居丙中洛、原始森林与雪山垭口,真正“眼睛在天堂,身体在地狱”。</p> <p class="ql-block">开最烂的路,看最美的景。原计划要翻越第三个垭口—益秀山垭口。因益秀山隧道贯通,山路禁行,只能作罢。经隧道抵达察偶。至此丙察察算是成功穿越。</p> <p class="ql-block">在国内自驾越野圈,丙察察就是“终极圣地”和“天花板”级别,是硬核玩家的“珠穆朗玛峰”,江湖地位乃越野圈的“封神之路”。在七条进藏路中,丙察察是公认最艰险、最原始的进藏路线,“走318是旅游,走丙察察是渡劫”,成功穿越者便有了越野资历认证,是圈内“够吹一辈子”的资本。</p> <p class="ql-block">察隅县,隶属西藏自治区林芝市,地处西藏自治区东南部,东邻云南省迪庆藏族自治州德钦县、云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县和昌都市左贡县,西邻墨脱县,南接缅甸和印度,北连波密县和昌都市八宿县。</p> <p class="ql-block">察偶酒文化</p> <p class="ql-block">察偶县的清晨。</p> <p class="ql-block">察隅县,藏语意为“人居住地”。自然资源丰富,地势由西北向东南倾斜,气候四季温和、降雨充沛、日照充足、无霜期长,具有优越的特色农牧业发展条件;有着以雅鲁藏布江支流察隅河和怒江为主体的几十条大中小河流,水能资源开发利用潜力大;地处滇藏新通道重要节点,位于大香格里拉生态旅游圈上,是新的川滇藏交通大环线的必经之处和必停地点</p> <p class="ql-block">察隅县有下察偶镇和上察偶镇。下察隅镇隶属西藏林芝市察隅县,位于县境西南部,距县城61公里,东南与缅甸、印度接壤,是“一镇连三国”的边境要地,也是G219沿线上体验边境民俗与亚热带风光的重要节点。上察隅镇地处察隅县西南部、贡日嘎布曲中游,距县城120公里,边境线长120余公里,紧邻中印边境实控线 。这里是前往墨脱的必经之地,沿途可近观毕达瀑布、原始森林与高海拔冷杉,尽显藏东南边境的雄奇与静谧 。</p> <p class="ql-block">离开察偶即将前往中国最后一个通公路的县—墨脱县。</p> <p class="ql-block">穿越在雪山之巅,行驶在前往墨脱的路上。海拔3500米。</p> <p class="ql-block">正在建设的山巅隧道—布孔拉山隧道。</p> <p class="ql-block">布孔拉山是察偶和墨脱的天然屏障。是219察墨段的关键节点。</p> <p class="ql-block">布孔拉山留个影</p> <p class="ql-block">成功穿越丙察察。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江果果塘大拐弯位于西藏自治区林芝市墨脱县德兴乡,距离墨脱县城约12公里,是雅鲁藏布江在流经墨脱时形成的一个大拐弯,因俯瞰像一个棒棒糖而得名“果果塘”,当地也称“蛇形弯”,是江水受山峰阻挡形成的约180度大转弯的自然奇观</p> <p class="ql-block">仁青崩寺(又称仁钦崩寺)位于中国西藏自治区林芝市墨脱县,是墨脱县修建最早、规模最大且历史最悠久的藏传佛教宁玛派寺庙,被誉为“莲花圣地”的中心。</p> <p class="ql-block">仁青崩寺。。相传始建于 18 世纪初六世达赖喇嘛仓央嘉措年间,或由甘布寺活佛甘布巴主持修建,距今约 300 年历史。</p> <p class="ql-block">墨脱县是西藏自治区林芝市下辖的一个县,位于西藏东南部、雅鲁藏布江中下游,喜马拉雅山脉横贯东西,地势北高南低,东邻察隅县,西接米林市和巴宜区,北靠波密县,是中国最后一个通公路的县。</p> <p class="ql-block">墨脱的清晨。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">远眺墨脱县城,整个县城几乎被云雾缭绕。</p> <p class="ql-block">墨脱县为独特的热带、亚热带、温带及寒带并存的典型立体气候带,有“一天经四季、十里不同天”之特色。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">离开墨脱县前往波密。扎墨公路是国道 559 线的重要组成部分,连接西藏林芝市波密县扎木镇与墨脱县墨脱镇,全长约117 公里。该公路于2013 年 10 月 31 日正式通车,标志着墨脱县结束作为中国最后一个不通公路县的历史。</p> <p class="ql-block">嗄隆拉山垭口,是位于西藏自治区林芝市墨脱县与波密县交界处的重要地理节点,属于喜马拉雅山脉东段的岗日嘎布山脉西端,是进出“莲花秘境”墨脱县的关键通道。</p> <p class="ql-block">翻越嘎隆拉山垭口,海拔4200米。</p> <p class="ql-block">这里属于印度洋暖湿气流与青藏高原高寒气流的交汇带,气候多变、降雪频繁。</p> <p class="ql-block">藏族村寨—岗巴村。</p> <p class="ql-block">岗巴村坐拥岗云杉林(总面积4600公顷,森林覆盖率61%),被《中国国家地理》评为“中国最美十大原始森林”之一。</p> <p class="ql-block">劳作的藏民。</p> <p class="ql-block">岗巴村被誉为“桃花源”,春季雪山、云雾、古桃树与云杉林交织,形成诗意画卷。</p> <p class="ql-block">岗云杉林以高密度的原始云杉林和季节性草湖为核心景观,是青藏高原独特的生态宝库。</p> <p class="ql-block">有点瑞士风光的味道。</p> <p class="ql-block">岗巴村草湖是位于西藏自治区林芝市波密县扎木镇岗巴村的一个季节性高原湿地湖泊,地处岗日嘎布山脉北麓,紧邻帕隆藏布江,属于岗云杉林景区(又称岗乡云杉林)的重要组成部分</p> <p class="ql-block">在岗巴村可以看到远处的雪山。</p> <p class="ql-block">波密县的清晨,县城散步,看到了日照金山。</p> <p class="ql-block">离开波密前往林芝,途经波密桃花沟,可惜桃花己谢,梨花正盛,好吧,桃花沟里看梨花。</p> <p class="ql-block">经吉尼斯世界纪录认证的“中国最大桃花谷”。该区域拥有18至20万株野生桃树,平均树龄约360年,最大树龄达680年16。,这些野生桃树被世界自然保护联盟经吉尼斯世界纪录认证的“中国最大桃花谷”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">桃花己谢,梨花盛开。</p> <p class="ql-block">梨树花下留个影。</p> <p class="ql-block">沿途山间野杜鹃。</p> <p class="ql-block">途经波密县八盖乡普村,听说附近有恰青冰川,想去探一究竟。无奈车辆无法通行,步行路途太远,只能作罢,稍作休息,继续往林芝方向。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇位于西藏林芝市巴宜区,素有“东方小瑞士”和“龙王谷”之美誉,是一个集自然生态与藏族风情于一体的旅游小镇。</p> <p class="ql-block">翻越色季拉山(4728)</p> <p class="ql-block">色季拉山,属念青唐古拉山脉,是西藏自治区林芝市巴宜区,东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口。</p> <p class="ql-block">登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。因雪雾天气无缘南迦巴瓦。</p> <p class="ql-block">当地藏民占居最佳摄影点载歌载舞,召揽游客拍照收费。大刹风景。</p> <p class="ql-block">林芝市米林市,藏语为“药洲”之意,西藏自治区辖县级市,由林芝市代管。位于西藏自治区东南部,林芝市西南部,地处雅鲁藏布江中下游,念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。</p> <p class="ql-block">米林市的前身为则拉岗宗,1959年8月起一直隶属于林芝地区,2023年4月成为县级市;境内旅游资源丰富,有世界第一大峡谷。图片为贡嘎雪山。</p> <p class="ql-block">这里有尼洋河与雅鲁藏布江交汇形成的江水倒流奇景,丹娘沙丘、南伊原始森林景观和终年不化的冰洞及珞巴民族独特的民俗文化风情。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷。</p> <p class="ql-block">有幸拍到中国最美的山峰——南迦巴瓦峰(7782)。(经豆包证实)</p> <p class="ql-block">嘎拉村是西藏自治区林芝市巴宜区林芝镇下辖村。藏语意为“白色岩石下的村庄”。</p> <p class="ql-block">嘎拉村位于尼洋河畔平均海拔2900米是青藏高原海拔最低的区域之一。</p> <p class="ql-block">到2015年,桃花节期间嘎拉村接待赏花游客突破10万人次</p> <p class="ql-block">2021年7月21日,习近平总书记曾来到位于林芝市巴宜区林芝镇的嘎拉村考察。</p> <p class="ql-block">朵当村位于西藏林芝市巴宜区布久乡,是林芝桃花旅游文化节的重要分会场之一。近年来,该村依托千亩野生古桃树资源,大力发展生态农业与旅游服务融合的特色产业,形成了独具特色的乡村旅游模式。</p> <p class="ql-block">朵当村品尝藏餐。</p> <p class="ql-block">村里为70岁以上老人免费提供午餐。</p> <p class="ql-block">游客可参与藏族服饰旅拍、青稞酒品鉴、工布响箭等特色活动,感受原生态藏乡文化。</p> <p class="ql-block">村内设有特色餐厅。提供酥油茶、藏香猪、糌粑等传统美食</p> <p class="ql-block">拉丁嘎村探桃花。</p> <p class="ql-block">拉丁嘎村是西藏自治区林芝市巴宜区八一镇下辖的行政村,“拉丁嘎”意为“山坡上”。</p> <p class="ql-block">千年古桃树。</p> <p class="ql-block">豋高俯瞰林芝市。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。</p> <p class="ql-block">巴松措位于西藏自治区林芝市工布江达县巴河上游的高深峡谷内,湖面约27平方千米。湖面海拔约3490米,集水面积1209.5平方千米。</p> <p class="ql-block">2017年8月,成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。</p> <p class="ql-block">巴松措留个影。</p> <p class="ql-block">湖边摆拍的女孩,真抗冻。</p> <p class="ql-block">巴松措靠湖区降水与冰川融水补给。其地表冰川融水补给水源主要为由东北角汇入的仲措弄巴曲(曲:藏语意为河流)及由东头汇入的白朗曲和罗杰曲等三条河流。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">穿越米拉山口,海拔5013米。</p> <p class="ql-block">米拉山口团友合影。</p> <p class="ql-block">团长威武。</p> <p class="ql-block">山口处常年积雪,有古冰川遗迹,五彩经幡飘扬,并矗立有“雪域之舟”耗牛石雕像”。</p> <p class="ql-block">米拉山口位于西藏自治区拉萨市墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的交界处,是318国道川藏公路南线翻越米拉山的垭口,海拔5013米。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">到达圣城拉萨,老班长朋友请客,订餐包间能看到布达拉宫夜景。</p> <p class="ql-block">团友聚餐合影。</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺,意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”,位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下,藏语意为“吉祥须弥山”。</p> <p class="ql-block">辩经是藏传佛教中依据因明学逻辑推理辩论教义的学习课程,藏语称“村尼作巴”,意为法相,多在寺院空旷处或树荫下进行 。作为藏传佛教寺院教育考核成绩、晋升学位的独特方式,其核心在于通过逻辑思辨理清义理疑点 。</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派政令中心,其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点,将宗教特点毫无保留地展现在世人面前。</p> <p class="ql-block">与扎什伦布寺僧人合个影。</p> <p class="ql-block">大昭寺夜影。大昭寺 是一座藏传佛教寺院。始建于唐贞观二十一年(647年)是松赞干布为文成公主入藏而建,后经元、明、清历代扩建,寺庙逐渐形成规模宏大的建筑群,占地面积约13000平方米,建筑面积25100余平方米</p> <p class="ql-block">八廓街玛吉阿米藏餐馆。这是很多驴友打卡体验藏餐的餐馆。</p> <p class="ql-block">体验藏餐。</p> <p class="ql-block">大昭寺摆拍的姑娘。</p> <p class="ql-block">夜幕下的大昭寺。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">清晨沿布达拉宫转了一圈,据说能常来好运,愿我们接下来的行程一切顺利。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">布达拉宫留个影。</p> <p class="ql-block">清晨的药王山。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">布达拉宫肯面。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是位于中国西藏自治区山南市的高原堰塞湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">羊卓雍措藏语意为“上面牧场的碧玉之湖”,也被称为“天鹅池”。</p> <p class="ql-block">团友在羊卓雍措合影。</p> <p class="ql-block">男同胞也来一张。</p> <p class="ql-block">打卡留念。</p> <p class="ql-block">站在海拔4998米的山顶,俯瞰这片宛如天上仙境的湖泊,湖水湛蓝,仿佛能治愈一切。</p> <p class="ql-block">山顶歌手。</p> <p class="ql-block">罗布林卡是第三批全国重点文物保护单位,位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方</p> <p class="ql-block">罗布林卡是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。</p> <p class="ql-block">罗布林卡的建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。</p> <p class="ql-block">拉萨朱先生邀请团友品尝藏餐。(藏餐)是对西藏及广大藏区菜点的统称,是以拉萨藏菜为代表的藏族餐饮。藏餐的口味讲究清淡、平和,很多菜式仅用盐和葱蒜调味,力求呈现原味;同时也有受川菜等影响,喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品,调料多辣、酸,重用香料。</p> <p class="ql-block">这是我第二次进布达拉宫参观。记得10年前曾去过。布宫是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,从五世达赖喇嘛起,重大的宗教、政治仪式均在此举行,同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">站在布达拉宫楼顶,远眺药王山。拉萨药王山藏名“夹波日”,意为“山角之山”,是西藏四大名山之一,海拔3725米。其位于拉萨市布达拉宫右侧,与布达拉宫咫尺相对。山上有查拉路甫寺,17世纪末第司·桑吉嘉措在此修建门巴扎仓(医药院),是藏医发展的重要场所。西侧的千佛崖是西藏最古老的摩崖石刻之一。药王山半山腰的观景台是拍摄布达拉宫的最佳地点之一,也是50元人民币背景图的拍摄地。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">和老班长在布宫合影。</p> <p class="ql-block">团友在布宫合影。</p> <p class="ql-block">大昭寺。又名“祖拉康”、“康”(藏语意为释迦牟尼佛殿,位于中国西藏自治区拉萨市老城区八廓街。是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年。</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。</p> <p class="ql-block">寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。</p> <p class="ql-block">今天离开拉萨,早起去宗角禄康公园散步,从另一个角度观赏布达拉宫。</p> <p class="ql-block">公园内百年古柳树比比皆是。</p> <p class="ql-block">晨曦中的布宫一角,再见拉萨。</p> <p class="ql-block">风景在路上。拉萨至那曲嘉黎县途中。</p> <p class="ql-block">那曲市嘉黎县位于西藏自治区那曲市东南部,地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间,是藏北高原与藏东高山峡谷的结合地带,素有“微缩西藏”和“藏北江南”之称。</p> <p class="ql-block">嘉黎县地处藏北高原与藏东高山峡谷结合地带,位于唐古拉山与念青唐古拉山之间,属高原亚寒带半湿润季风气候区 。海拔在4500米左右。境内地形复杂,拥有高山、冰川、森林、草原等丰富独特的自然资源 。</p> <p class="ql-block">麦地卡国重要湿地位于西藏自治区那曲市嘉黎县北部,平均海拔约4900米,是典型的青藏高原湖泊沼泽草甸湿地。作为拉萨河的发源地,该湿地拥有星罗棋布的湖泊与广阔的沼泽,在水源涵养、水土保持和调节径流方面发挥着关键生态作用。(图片横屏)</p> <p class="ql-block">在那曲嘉黎县的路上(349国道),发生塌方(山体滑坡)。快速通过。</p> <p class="ql-block">依嘎冰川(又称依噶冰川、忆格冰川)是位于中国西藏自治区那曲市嘉黎县尼屋乡的一处海洋性冰川,地处念青唐古拉山脉深处,为那曲与林芝的交界地带 。</p> <p class="ql-block">拥有冰瀑布、冰洞、冰塔林及清晰的冰川纹路,冰舌与尼屋藏布峡谷交接处形成多级瀑布群,被誉为“藏地最立体的景观”。</p> <p class="ql-block">由于气候原因,冰川及冰舌、冰洞等景观逐步消失。图为沿途山洞冰舌。</p> <p class="ql-block">依嘎冰川留个影</p> <p class="ql-block">离开尼屋乡,前往下一站丁青县,沿349国道。看到原18軍进藏线路纪念碑。</p> <p class="ql-block">风景在路上,行驶在嘉黎县至丁青县349国道上。</p> <p class="ql-block">途中俯瞰边坝县城</p> <p class="ql-block">夏贡拉山,海拔5298米的夏贡拉山,屹立在昌都市边坝县与林芝、那曲的交界处。藏语名“夏贡拉”意为“东雪山”,又名丹达山。作为曾经的茶马古道进藏第一关,亦是1951年十八军进藏途中翻越的最高峰,有“进藏第一险”的称号。</p> <p class="ql-block">瓦拉山口,进入丁青县最后一个接近5000米的垭口。</p> <p class="ql-block">丁青县隶属西藏自治区昌都市,地处西藏东北部、昌都市西部,他念他翁山麓,丁青藏语意为“大台地”。古称“琼布”。</p> <p class="ql-block">在进入丁青县山道急弯处,2号车碰擦到路边水泥护档,左前轮出.故障,不能正常行驶。只能救援拖车至丁青县。</p> <p class="ql-block">次日,经商量决定托运回苏州修理。至此团队兵分两路。一路经昌都、重庆回苏,一路继续唐蕃古道。</p> <p class="ql-block">前往昌都317国道1314打个卡。</p> <p class="ql-block">类乌齐1314打卡点位于西藏昌都市类乌齐县境内的G317国道,具体在里程碑1314处,因数字“1314”谐音“一生一世”,被广泛称为浪漫打卡地,吸引众多游客驻足拍照。</p> <p class="ql-block">这是藏区的水力转经筒(水转嘛呢筒),是藏传佛教里非常有代表性的祈福设施,也是“让自然替你修行”的智慧体现。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">向持有摩尼宝珠与莲花的圣者(观世音菩萨)致敬,愿我如莲花般清凈,成就智慧与慈悲。</p> <p class="ql-block">在玉树老班长的朋友热情款待。玉树的夜很热闹,玉树民间舞蹈主要由“卓”、“依”、“热巴”、“热依”和“国哇”等几大类组成,风格迥然,神韵各异,其中的“卓”舞最负盛名。在玉树藏语里,“卓”是舞、跳的意思,有的藏区也称“锅庄”,它是一种种类繁多,自娱性很强的民间舞蹈。</p> <p class="ql-block">团友居先生,康巴汉子,颇具舞台效果。</p> <p class="ql-block">晚餐结束回酒店的路上下雪了,感觉真好。</p> <p class="ql-block">玉树市,青海省玉树藏族自治州辖县级市,位于青海省的西南部,玉树藏族自治州最东部,地处青藏高原东部,面积1.57万平方千米。1</p><p class="ql-block">境内平均海拔4493.4米,地形以山地高原为主,通天河、扎曲、巴曲在玉树市境内流过。气候寒冷,年温差小,日温差大,是一个以牧为主,农牧结合的半农半牧城市。俯瞰整个玉树市。</p> <p class="ql-block">俄亚拉垭口(海拔4499)是位于西藏自治区昌都市类乌齐县与青海省玉树藏族自治州囊谦县交界处的重要公路垭口,地处G214国道(滇藏公路北段)上,是进出西藏与青海之间的关键通道之一。</p> <p class="ql-block">G214滇藏线北段上非常经典的一处藏式景观,红墙金顶的寺庙坐落在河谷台地,和周围的河流、藏寨、山脉构成了极具代表性的藏区风光。</p> <p class="ql-block">没有昔日狂饮,那有今日回味。</p><p class="ql-block">团长威武!</p> <p class="ql-block">玉树结古寺藏语全称“结古顿楞”,意为“结古义成洲”,位于青海省玉树藏族自治州玉树市结古镇的结古山上,是玉树地区规模宏大的藏传佛教萨迦派寺院。</p> <p class="ql-block">寺院始建于明洪武三十一年(1398 年),因九世班禅大师圆寂于此及在2010 年玉树抗震救灾中的突出贡献而闻名。</p> <p class="ql-block">文成公主庙,青海省玉树藏族自治州玉树市巴塘乡贝纳沟内的贝大日如来佛石窟寺,别名“加萨公主庙”,是全国重点文物保护单位,主供奉大日如来佛。西藏藏东芒康县也有一座同名庙宇,但青海玉树这座历史更为悠久且规模较大。该庙是唐蕃古道的重要文化遗存,见证了汉藏民族团结的历史。</p> <p class="ql-block">文成公主庙的历史可追溯至唐朝,与文成公主入藏和亲密切相关。作为唐蕃古道上的重要节点,该庙是汉藏民族交往交流交融的历史见证,2006 年被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block">行驰在青藏线看到了藏野驴(也叫西藏野驴),是青藏高原特有的国家一级保护动物,也是世界上体型最大的野驴种类之一。</p> <p class="ql-block">天下黄河贵德清。</p> <p class="ql-block">青海贵德黄河清国家湿地公园,位于青海省海南藏族自治州贵德县。是唐蕃古道和茶马古道的重要节点。</p> <p class="ql-block">贵德黄河清湿地公园地处黄土高原与青藏高原的过渡地带,地质构造属祁昆、秦新生代断陷盆地。</p> <p class="ql-block">四条汉子四朵花,黄河清流在贵德。</p> <p class="ql-block">贵德黄河的水清澈主要得益于上游水库拦沙、河谷地形沉积、植被涵养水土及当地生态保护治理等多重因素共同作用 。</p> <p class="ql-block">贵德丹霞位于青海省海南藏族自治州贵德县黄河谷地,素有“高原小江南”之称。这里是贵德国家地质公园的核心景观,以阿什贡七彩峰丛最为集中和典型。这些丹霞地貌形成于约1.2亿年前的白垩纪。红色砂砾岩层经黄河水下切、地壳抬升,又经流水侵蚀和风力雕琢,形成了千姿百态的“赤壁丹崖”奇观。其上层为土林地貌、中下层为丹霞地貌的结构在国内较为罕见。</p> <p class="ql-block">炳灵寺石窟位于甘肃省临夏回族自治州永靖县,是世界文化遗产“丝绸之路:长安 - 天山廊道的路网”中的重要遗产点。</p> <p class="ql-block">回程途中远眺刘家峡水电站。刘家峡水电站是中国第一座百万千瓦级大型水电站,位于甘肃省临夏州永靖县境内的黄河干流,被誉为“黄河明珠”。该电站是新中国水电事业的里程碑,代表了 20 世纪 60—70 年代中国水电建设的最高水平 。</p> <p class="ql-block">走过路过不错过—崆峒山,自古就有“中华道教第一山”的美誉,是丝绸之路西出关中之要塞,西接六盘山,东望关中平原,南依关山,北峙萧关。泾河与胭脂河南北环抱,交汇于崆峒山主峰望驾山前。</p> <p class="ql-block">部分团友在崆峒山的精彩瞬间。</p> <p class="ql-block">我们驰骋在素有最难进藏线之称的丙察察,穿越怒江大峡谷、悬崖挂壁路、原始密林与河谷,途经察瓦龙、大流沙等险段,真切感受这条线路原始粗犷的原生态风貌。真可谓路有多烂,景有多美。山路崎岖难行,天气变幻无常,身处高原,虽然缺氧,但我们不缺信仰。这既是对车辆与驾驶技术的考验,更是对个人意志、团队协作的深度历练。</p> <p class="ql-block">“苏州走天下”,穿越丙察察,驰骋唐蕃道。历时25天,行程12000公里。老班长的有感而发,作为此次西藏行的总结。</p><p class="ql-block"> 苏州走天下—— 西藏行</p><p class="ql-block">七条汉子五朵花</p><p class="ql-block">一路欢歌西策马</p><p class="ql-block">日行千里故事多</p><p class="ql-block">不畏高反向天涯</p><p class="ql-block">六盘水锅烙世界</p><p class="ql-block">泸沽走婚正年华</p><p class="ql-block">团长政委有担当</p><p class="ql-block">事事操心添白发</p><p class="ql-block">酒量魅力艺双馨</p><p class="ql-block">放倒若干男女娃</p><p class="ql-block">风雨征程漫漫路</p><p class="ql-block">酒间笑谈人人夸</p><p class="ql-block">进藏首选丙察察</p><p class="ql-block">山高路险雪地滑</p><p class="ql-block">雄珠拉口四千八</p><p class="ql-block">踩在脚下不算啥</p><p class="ql-block">五朵金花云中笑</p><p class="ql-block">七条汉子乐哈哈</p><p class="ql-block">过了察隅到墨脱</p><p class="ql-block">两条道路犯了傻</p><p class="ql-block">政委足智又多谋</p><p class="ql-block">打通国道层层卡</p><p class="ql-block">胖胖政委人人爱</p><p class="ql-block">通关还靠老警察</p><p class="ql-block">沿途风景美如画</p><p class="ql-block">美颜相机咔咔咔</p><p class="ql-block">美山美水美金美</p><p class="ql-block">三王笑靥映文霞</p><p class="ql-block">团长车轮两被扎</p><p class="ql-block">闹得班长心如麻</p><p class="ql-block">是否体重超预算</p><p class="ql-block">吊着手柄减胎压</p><p class="ql-block">一路提臀扭腰身</p><p class="ql-block">手酸臂痛腿发麻</p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p><p class="ql-block">岗巴小村美如画</p><p class="ql-block">蓝天白云雪山下</p><p class="ql-block">大山深处有人家</p><p class="ql-block">云杉草湖神像石</p><p class="ql-block">小草绿绿五色花</p><p class="ql-block">波密小城石锅鸡</p><p class="ql-block">觥筹交错醉年华</p><p class="ql-block">进军林芝再开拔</p><p class="ql-block">色季拉口雪飞扬</p><p class="ql-block">八一大桥急驰过</p><p class="ql-block">兄弟小炒乐开花</p><p class="ql-block">三天休整忙偷闲</p><p class="ql-block">两场掼蛋真酣畅</p><p class="ql-block">团长班长两行长</p><p class="ql-block">高原论剑真较量</p><p class="ql-block">有牌没牌心气高</p><p class="ql-block">扔出炸弹震天响</p><p class="ql-block">打完武仗看文戏</p><p class="ql-block">桃花沟里梨花香</p><p class="ql-block">团副装成藏族汉</p><p class="ql-block">蹲在墙根晒太阳</p><p class="ql-block">离开林芝进拉萨</p><p class="ql-block">布达拉宫夜灯亮</p><p class="ql-block">三六五零尽情喝</p><p class="ql-block">拍照打卡倒影双</p><p class="ql-block">心驰神往梦中挂</p><p class="ql-block">转经转筒转宫墙</p><p class="ql-block">巧遇女导热心肠</p><p class="ql-block">提前再攀布宫墙</p><p class="ql-block">红白黑黄四色调</p><p class="ql-block">牛奶蜂蜜加白糖</p><p class="ql-block">大殿端坐金身像</p><p class="ql-block">目不暇接真宝藏</p><p class="ql-block">虔诚朝圣真情拜</p><p class="ql-block">汉藏本来是一家</p><p class="ql-block">隔天再往日喀则</p><p class="ql-block">扎什伦布寺辉煌</p><p class="ql-block">气喘吁吁探秘境</p><p class="ql-block">辩经声声耳边响</p><p class="ql-block">一措再措羊湖美</p><p class="ql-block">阳光灿烂天帮忙</p><p class="ql-block">思金拉措宴远客</p><p class="ql-block">青稞美酒暖心房</p><p class="ql-block">藏餐藏舞藏姑靓</p><p class="ql-block">雪域高原歌声扬</p><p class="ql-block">天路之行故事多</p><p class="ql-block">常见牦牛拦车马</p><p class="ql-block">团长见状大声吼</p><p class="ql-block">本地大哥我来啦</p><p class="ql-block">牦牛听声如听琴</p><p class="ql-block">不会藏语你嚷啥</p><p class="ql-block">丁青山路高又远</p><p class="ql-block">昌都玉树分兵马</p><p class="ql-block">挥手告别心不忍</p><p class="ql-block">无奈只有热泪洒</p><p class="ql-block">两路人马各东西</p><p class="ql-block">心在一起是一家</p><p class="ql-block">走过昨天看今朝</p><p class="ql-block">一路高枕维也纳</p><p class="ql-block">十二勇士个个棒</p><p class="ql-block">人人都把海口夸</p><p class="ql-block">男女老少不缺氧</p><p class="ql-block">山高路远算个啥</p><p class="ql-block">走过今天坎坷路</p><p class="ql-block">更待明日好年华</p>