<p class="ql-block">2026年五月一日，邯郸亮哥慢跑团“大手拉小手、全民健康跑”活动开启</p> <p class="ql-block">七点二十紫山公园南门集合吃早餐，七点半开始热身</p> <p class="ql-block">跑前热身十分钟，认真规范</p> <p class="ql-block">今天计划是跑完紫山小环线六公里</p> <p class="ql-block">大家快乐出发</p> <p class="ql-block">准时开始，每位学生都很准时</p> <p class="ql-block">登高望远</p> <p class="ql-block">中间三公里，紫山湖畔集体宣誓</p> <p class="ql-block">中间很难，但是同学们都在坚持</p> <p class="ql-block">最后一公里开始冲刺</p> <p class="ql-block">补给给专业，跑前面包火腿红糖水，跑中气泡水补给，跑后大西瓜香蕉矿泉水都有浙江商贸城石磊男装张总热心公益赞助</p> <p class="ql-block">跑步结束，都市新语朱总又给活动助力，所有小朋友送大蛋糕一袋，王冠普开心的说：比我生日蛋糕都大。感谢张总、朱总，感谢所有参与活动的大小朋友，我们度过了一个幸福的五一。</p><p class="ql-block">亮哥每年公益教学100名新学员一次五公里毕业，目前六年教学先后毕业689名学员。</p><p class="ql-block">同时在邯郸龙湖公园成立了亮哥瘦身俱乐部，亮哥热线电话13730058868。欢迎来电垂询。</p> <p class="ql-block">五一活动结束，六一继续亮哥慢跑团少年成长之第16季，敬请期待。</p>