【原创392】春和景明 云淡风轻 目悦心欢

马春延

四季美景万千，色彩斑斓；春天百花争艳，姹紫嫣红。

退休人只有以健康快乐为取向，云淡风轻地享受当下美好，晒头顶太阳，煮温暖烟火，迈稳健步伐，闻沿途花香，且惜且赏且前行，才能不负岁月的馈赠，过出有滋有味的日子。

最美人间四月天，切莫辜负好时光。漳平永福的茶山春花闻名遐迩，我夫妇接受好友邀请，于4月11日星期六，来到此地观光休闲，果不其然，那青绿那花灿无不令吾惊艳不已！

生命最美的状态，莫过于在职时全力以赴，退休后云淡风轻。

人生尽处是清欢，这清欢是人生的一种清醒，心灵的一方净土，心态的一种释然，生活的一种从容。

于是，吾学着既能在独处时安宁，也能在人群中欢笑，且行且随意，且走且欣赏，珍惜每一个游玩时光。

4月12日星期天，我夫妇随一群朋友，来到上杭县蛟洋镇塘厦村踏春休闲。我在走村串户游公园的同时，自然不忘留住美好记忆！

人生山长水远，度日张弛有度，学着把脚步慢下来，耕耘己之所爱，方得轻松自在。

退休人立足家庭，立足自己，殷殷经营，好好沉淀，才能把日子过得踏实有序，把内心养得安宁丰盈，把生活过得幸福快乐。

我老伴退休后喜欢上养花，像辛勤的园丁，不辞辛劳、不厌其烦地种养着各种花儿。那些天，她在客厅摆放的自育石斛花，可谓是明媚带笑颜，令吾目悦心欢！

人生进入后半辈子，最该珍惜的是身体健康，坚持日复一日的用心：好好吃饭，好好睡觉，好好运动。最该保持的是内心平静，在喧嚣世界中守住自己的一份安宁，在人间烟火里静听自己的呼吸声音，从容乐观地耕耘生活的兴趣爱好。

退休后的吾，更加注意“养生”，更加崇尚“自由”，注重四季三餐、一朝一暮的身心快乐坚守，特别喜欢观赏自家园子细水长流、应季绽放的鲜花，由此得以自娱自乐、自我陶醉。

三月三，“上巳节”，天朗气清春光暖，美景良辰好偷闲。

不辜负自然的美意，不错过大好的时光，去郊野，到山间，亲自然，近水畔，赴花田，吮清气，感受平凡生活的闲情逸致和温柔浪漫，便是对身心的最好抚慰。

这一天，我和老伴随一群朋友，来到上杭县临城镇九州村汀江河畔的现代农业基地参观休闲，尽情轻松游玩，真乃目悦心欢！

南风拂柳，雨水润谷，气温升高，万物生长。谷雨，是这个年份里春天写给大地的最后一封情书。

在宜人的暮春里，炎热尚未到来，凉风偶尔拂起，再无寒冷侵袭，亲情触手可及，所遇皆是幸福。

我翻看着手机里孙子孙女学习生活的有关照片，仿佛读到安稳过春迎接新夏希望的家书信息。

愿珍惜春光播种希望，收获孙辈健康成长的绵长幸福！

人在世上走，身在凡尘居，要心里留出一块地，种出一片桃花源，让心灵向美而生，脚步向美而行，去相逢美丽风景；让花果丽影不离左右，将平凡日子过出春的气息。

我家园子种了几丛承载着辟邪除秽意味的小灌木南天竹，叶子夏绿冬红，深春开花，红色果子从夏秋宿存到严冬仲春，蜂鸟等飞翔动物时常光顾，这诗情画意般的景象美好了吾的生活！

退休老人最好的养生，是养出自己的明媚好心情。

心态决定着幸福指数，常欢喜多微笑，少生气不内耗，时常带着乐观心情生活，就能活出幸福人生。

心境平和，捡拾爱好，善待自己，滋养身心，让每一天快乐丰盈，余生自会柳暗花明、喜乐相随。

这不，我夫妇喜爱在家育花，最近“球花石斛一串串，千张笑脸迎新夏”，真把吾乐爽了！

对，携带着春和景明，怀揣着云淡风轻，保持着目悦心欢，徜徉在暮春里，喜迎新夏的到来吧！