999带你去旅行｜我的三七情缘，一段跨越十六年的故事

老幺妹

在参加美篇和华润三九联合举办的「999带你去旅行·云南三七溯源」活动中，这六天五夜，我至始至终沉浸在快乐中。

然，有时也会情不自禁想起曾经。因为这个曾经，与三七息息相关，或者说，是三七让我从曾经的痛，走了出来。

那个曾经，已经过去十五六年了，那时我五十多岁。（现我已73岁）

当时我在离家不远的街边，碰到两位熟悉的人，互相停下脚步，诉说一件什么兴奋的事。

在说话激动时，突然脑袋有点发晕感觉，脚也发软站不住，我坐在了地上。身边几位人立即呼来120，把我送进了附近医院。

在医院做CT检查，是“腔隙性脑梗塞”，医生说这是脑梗塞中最轻微的一种，即脑子里一段很细很小的血管阻塞了，要住院医治。

在医院医治时，吃了不少西药，输了几天液体，渐渐头不晕了。

这病是好了吗？不是！医生告诉我，脑梗塞是很容易复发的，回家后继续吃药，还得从生活饮食各个方面严加控制防止复发。

时光悠悠，一晃2026年4月。

上图我在这次的三七溯源中，在云南普者黑湖上划船，在普者黑湖边与当地姑娘跳竹竿，此时已73岁的老幺妹我，竟是那么活跃与身体敏捷，呈现出与老年人不一般的状态。

呵呵，读到这里，可能有美友忍不住要问了:“老幺妹你怎么回事？你前面说的脑梗就这么好了吗？”

呵呵，看我看我，一高兴起来就忘了继续交流前面的事了。

不过不着急，听我慢慢说来哈！

还是言归正传。那年脑梗出院时，医生根据我的情况，建议我服用一种以三七为主要成分的中成药（比如活血化瘀类胶囊），配合降压降脂的西药一起调理。我服了几年，感觉通血脉效果很好，没有任何副作用。

老伴见我状态好，也跟着吃。但他医保报销不了，我们就去中药材市场买三七，打成细粉，早晚用温开水冲服。我吃了五六年中成药后，也改成了三七粉，经济又实惠。如今我俩年龄相加150多岁了，精神足，显年轻，还能跳舞、划船。这跟长期服用三七粉有无关联？真不好说！我想，应该有三七的作用吧！我们这个年龄了，血管硬化，血流瘀滞，这多多少少都存在的。毕竟三七活血化瘀，号称“心脑血管的守护神”！

这次参加美篇与华润三九组织的溯源活动，我终于站到了云南文山——三七的道地产区。正是这次溯源之旅，让我真正认识了这味“南国神草”。

说起三七，它在中药材领域地位极高，与人参同属五加科，有“金不换”之称。《本草纲目》记载：“三七，止血散血定痛”。《本草纲目拾遗》更称：“人参补气第一，三七补血第一”。民间吃法分两种：生吃活血化瘀、降三高；熟吃补血养气、恢复体力。

而文山种植三七，已有400多年历史。核心产区的三七皂苷含量，比其他产区高出30%以上，品质冠绝全国。难怪文山被誉为“中国三七之乡”、“世界三七之都”。

在华润三九位于文山的三七种植基地，我看到了全新的现代农业模式。放眼望去，遮阳棚下大片三七植株整齐生长。文山的三七，它占天势之优，阳光土壤之灵，以及千年不衰的传闻，永远屹立在祖国榜首。

站在山头，脚下大片三七基地连绵至远山，我情不自禁地欢呼，并忍不住招呼同伴摄影师：“快来看！快来看！(上图)

如今，三七产业发展取得了辉煌的成果，尤其是三七的道地产区文山，已向世界打响“中国三七之乡”“世界三七之都”的响亮名片。这里三七的文化也取得了更广泛的传播，通过举办文山国际三七节、文山三七大健康讲座、三七佳肴创作大赛等丰富多彩的活动，创作和传播三七有关的电影、诗词、音乐等文化作品，文山三七以更加光彩夺目的形象走向世界。

说起三七的吃法，我这些年也算摸索出一点门道。我病后吃的那个中成药，走的是生用的路子，活血化瘀真好。后来我又买三七炖鸡，那是熟吃，滋补得很，感觉也不错。反正你要是想清理血管、降三高，可以生吃；要是想补血养气、恢复体力，可以熟吃。

说完了三七，再说说我们这一路上的乐子。

我们这群美篇老友，平均60岁以上，却像孩子一样在普者黑湖边跳竹竿，在弥勒东风韵旁的云南红酒庄午餐，看三角梅红艳艳、葡萄架绿油油。在“咔嚓”声中，我笑得比少女还甜。这一趟，和普通旅游完全不同——不仅看了风景，更学到了知识，亲眼见证了祖国中医药的现代化与传承。

想想也是，人活到咱们这个岁数，什么最重要？不就是身体健康、心情快乐吗？这次和华润三九、美篇一起出来走走，美友们在抚仙湖边散散步，去仙人洞村逛逛当地的小巷，在东风韵的红砖建筑前拍拍照，再到云南红酒庄看看红艳艳的三角梅、绿油油的葡萄架；还在普者黑湖上划了船，和当地的姑娘一起跳了竹竿——当然更重要的，是亲眼看看三七是怎么种出来的，听听讲解员讲讲三七的故事，尝尝地道又丰盛的三七宴。

这一趟，玩也玩了，学也学了，吃也吃了，真值了！

今天，当我们美友三七溯源之旅已经结束，追往昔、看今朝，心里头热乎乎的。祝愿我们祖国的中草药源远流长，也祝愿每一位美友，像文山的三七一样，越老越有味儿，带着健康与快乐，好好活出咱们的下半场。