童心迎五一，健康伴假期——蓝天幼儿园“五一”假期卫生保健温馨提示

蓝天幼儿园保健室

　　亲爱的家长朋友们：时节更迭，暖意渐浓，万物生机盎然。在满怀希望的春日里，2026年五一劳动节假期即将到来。为保障幼儿假期安全健康，度过快乐又有意义的节日时光，现将放假事宜及各项安全保健注意事项温馨告知，家园同心相伴，守护孩子美好假期。

放假时间

2026年5月1日—2026年5月5日（共五天）返园时间：2026年5月6日

一、健康防护不松懈，筑牢防疫安全线

　　假期人员流动频繁，是各类呼吸道、肠道传染病的高发期，家长务必做好宝贝日常防护。

1.尽量避免带宝贝前往人群密集、空气不流通的密闭场所，外出时规范佩戴口罩，养成勤洗手的好习惯，用七步洗手法清洁双手，避免用脏手触摸口、鼻、眼。

2.每天定时开窗通风，保持室内空气流通，定期对宝贝的玩具、餐具、衣物等进行清洗消毒，营造干净整洁的居家环境。

3.密切留意宝贝的身体状态，若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，及时就医诊治，并第一时间告知班级老师，康复后再返园。

二、饮食安全记心间，健康饮食伴成长

　　假期居家，饮食规律与卫生至关重要，帮助宝贝养成良好饮食习惯，远离肠胃疾病。

1.坚持定时定量进餐，不暴饮暴食、不挑食偏食，避免宝贝吃过多零食、冷饮、甜食，保证营养均衡摄入。

2.选择新鲜、安全的食材，生熟食物分开存放、分开加工，不食用生冷、变质、过期食品，不吃三无食品。

3.饭前洗手、细嚼慢咽，不边玩边吃，引导宝贝多喝水，少喝碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜水果，助力肠胃消化。

三、户外活动守安全，快乐玩耍无隐患

　　“五一”假期天气宜人，适合带宝贝亲近自然，但户外活动务必把安全放在首位。

1.带宝贝外出游玩时，全程看护，不让宝贝离开视线范围，遵守交通规则，远离马路、水域、工地等危险区域。

2.选择适合幼儿的游乐设施，玩耍前检查设施安全性，避免剧烈运动造成磕碰、摔倒；远离陌生宠物，防止被抓伤、咬伤。

3.外出做好防晒措施，佩戴遮阳帽、涂抹儿童专用防晒霜，及时补充水分，避免中暑；根据天气变化增减衣物，防止着凉。

四、作息规律不打乱，养成良好生活习惯

　　假期保持规律作息，能让宝贝保持良好精神状态，轻松衔接返园生活。

1.严格按照幼儿园作息时间，保证宝贝每天10～11小时充足睡眠，避免熬夜、睡懒觉，养成自主入睡、按时起床的好习惯。

2.劳逸结合，每天安排适量的学习、游戏、运动时间，避免长时间看电视、玩手机，保护宝贝视力。

3.鼓励宝贝自己穿衣、吃饭、整理玩具，延续幼儿园养成的生活自理能力，不纵容、不包办代替。

五、心理健康多关注，温馨陪伴暖童心

　　假期是亲子陪伴的黄金时期，关注宝贝情绪，呵护幼儿心理健康。

1.多花时间陪伴宝贝，一起做游戏、读绘本、做家务，耐心倾听宝贝的心声，及时回应孩子的情感需求。

2.若宝贝出现烦躁、焦虑、哭闹等情绪，家长耐心安抚，用温和的方式引导情绪，避免严厉训斥，给予足够的安全感。

3.结合五一劳动节主题，引导宝贝做力所能及的家务，如擦桌子、整理书本、浇花等，让宝贝感受劳动的乐趣，培养劳动意识和责任感。

　　最后，再次温馨提醒各位家长，合理规划假期生活，时刻绷紧安全健康这根弦。让我们携手，用细心、耐心、责任心守护宝贝，让宝贝在安全、健康、温馨的环境中，度过一个快乐又有意义的“五一”假期！

　　守护孩子健康平安，家园同心一路相伴。愿宝贝们在家长温暖的陪伴下，体验劳动乐趣，致敬每一位辛勤付出的劳动者，学会感恩、懂得珍惜，开开心心、平平安安，度过充实又美好的“五一”假期！

格尔木市蓝天幼儿园

2026年4月30日