拳友相伴 公益传情

一朵莲（原创）

这次培训，最珍贵的收获不是技艺的精进，而是与朋友们朝夕切磋的那份情谊。每天清晨，我们会提前半小时来到训练场。阳光斜洒进来，照在拳友们的笑脸上。“昨天那一式掩手肱拳，我感觉劲还是没贯通。”小王妹一边活动着身体，一边向我走来。“来，咱俩搭把手。”我与她相对而立。她出拳，我接手，一来一往间，劲力的走向、腰胯的配合，就在这无声的交流中渐渐清晰。“对！就是这种感觉！”小妹突然兴奋地喊道，脸上的表情豁然开朗起来。

休息时分，三五成群，或在树荫下比划，或在太极园里探讨。“你看我这一式云手，总觉得手眼配合不上。”小李一边说一边演示。“你问题出在腰上，”旁边的拳友一针见血，“腰不动，手眼再协调也是空的。”说着，她站到小李身后，扶住他的腰，带着她慢慢转动。我则站在前面，帮她调整眼神的落点。三个人就这样不知不觉练了半个钟头，直到集合音乐响起。最难忘的是交流展示环节。虽是切磋，大家却毫不留情，拳来脚往间尽显真功夫。场下喝彩声不断，像拉着家常请教这一招一式的诀窍，汗水打湿了衣衫，笑容却始终挂在每个人脸上。

县太极专委指定晨秀太极点组织这次公益教学活动，受到了太极爱好者的一致好评。说实话，我这点水平，教别人心里有点发虚。但看着那些大爷大妈期待的眼神，虽说自2019年开始学太极拳以来，曾多次考加市（县）级太极拳专修学习，得到各位恩师的指导和传教，已获咸宁市太极拳二级社会指导员资格证书，但我心里还是直打鼓，并硬着头皮站了出来。比如我教几个刚学不久的同行的左蹬脚，下势，云手和野马分鬃等。“手要像捧着气球，轻轻抬起，与肩同高……”我一边讲解，一边手把手纠正她们的动作。有个姐姐总掌握不好重心，我便让她扶着我的手臂找感觉，一遍、两遍、三遍……当她终于能稳稳地完成一个分鬃时，她开心地拍起来：“我也会打太极啦！”拳友们也都各显其能。如邱老师教带着几个年轻人打了一整套简化太极拳；王大姐最受欢迎，被一群老太太围着问85式太极拳的招式，还有更精彩的陈式24式混元太极拳呢，每天邓和平等几位老师总在前面带练，边练边纠正每一式动作，学熟的拳友时常一起相互切磋拳技要领，让太极园里互帮互助互学的氛围已慰然成风，大家每天把这套打下来后，都觉得周身有松柔舒爽之美感。

互相学习，取长补短，互相提高。半天的培训，大家嗓子都哑了，但看到新学员们认真练习的模样，心里甚是欣慰。“能把自己会的教给别人，哪怕只是一点点，这种感觉真好。”这就是开展太极拳公益活动内生助人的具像表现。

这次太极拳的公益活动，我们既从前辈老师身上学到了拳艺的精髓，又把自己所学回馈给了需要的人。这一来一往之间，太极的种子正在更多人的心中生根发芽。而我深知，公益之路漫长，今日所尽之微薄之力，不过是个开始，今后愿与拳友们继续携手同行，让更多人感受到太极的魅力。