<p class="ql-block">中医养生歌</p><p class="ql-block">中药养生自古传，枸杞补身还童年。</p><p class="ql-block">五味提神又保肝，健脾益气用怀山。</p><p class="ql-block">当归补血又通脉，人参扶元把气转。</p><p class="ql-block">自木利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。</p><p class="ql-block">返老还童黄精见，首乌黑发又延年。</p><p class="ql-block">泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。</p><p class="ql-block">红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。</p><p class="ql-block">甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。</p><p class="ql-block">红花丹参淤血散，三七活血能扩冠。</p><p class="ql-block">女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。</p><p class="ql-block">山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。</p><p class="ql-block">头痛天麻与密环，杜仲强腰胫骨健。</p><p class="ql-block">阿胶止血补血源，有刺五加扶正坚。</p><p class="ql-block">青木香降血压显，茯苓利水治失眠。</p><p class="ql-block">养生之经记心间，抗衰防老寿延年。</p>