<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">篇首语：</b> </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">各位书友，本期主要同各位书友探讨一下如何写好高质量的线条。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 若是作品里的字个个形态优美、灵动舒展，便自有一番鲜活的气韵。而字形耐看的根基，就是线条的质感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 那我们如何才能写出丝滑灵动、遒劲饱满，甚至力透纸背的线条呢？有几个针对性的练笔方法，可以帮我们更快打磨出高质量的笔画：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、基础线条专项训练： </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 每天抽出部分时间专门练习基础线条：以中锋行笔写横竖、弧线、S线，行笔过程中尽量保持速度均匀、粗细一致，感受毛笔铺毫、收锋的力度变化，先把中锋行笔的肌肉记忆刻到手里，这是线条扎实有力的基础。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、单笔画拆解临习：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 挑选经典字帖里的典型单个笔画，反复临写、逐次对比：观察原帖起笔是方是圆、行笔过程有没有顿笔提按、收笔是回锋还是出锋，等等。每写完一个，就和原帖比对，找出差距，及时调整。这样，就可以事半功倍。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、提按节奏刻意练习：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 写笔画时，特意放慢速度，感受“起笔重按-行笔渐提-收笔再顿”的力度变化，比如写竖画，起笔顿住后匀速向下行笔，到收尾处稍作停顿再回锋，慢慢就能感受到笔锋和纸张的摩擦力，写出来的线条不会轻浮飘软，自然有“入纸三分”的质感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四、日积月累，提升控笔力：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 量的积累，是核心前提，只有经过长期大量的书写练习，才能逐步增强控笔能力。笔画的表现力，九成以上都依托于控笔的熟练度，控笔稳了、准了，就能真正做到心手相应，想写出什么样的笔画都能随心而至，最终达到心手双畅的状态。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 若您对书法怀有赤诚热爱，欢迎扫描美篇文末的群二维码加入我们学习群吧！在这里，您将收获同好交流与持续进步的书法之旅，我们诚挚期待您的到来！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">撰写：施祖月 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 二0二六年四月二十八日</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">临习</span><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">赵孟頫行书《千字文》帖与王</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">羲之《十七帖.积雪凝寒》帖专题</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（临作先后顺序以提交时间为序）</span></p> <p class="ql-block">江苏扬州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">龙邱</span></p> <p class="ql-block">江苏泰州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">许亚美</span></p> <p class="ql-block">江苏 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">丁泳</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陆莲琴</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈坚</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">吴芳</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">雷金桂</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">何其田</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">何菜</span></p> <p class="ql-block">北京 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">孙宝金</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">谷迪</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">徐国钢</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">翁玲基</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">李金雄</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">朱关金</span></p> <p class="ql-block">江苏南通 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">翁玲丹</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">张秀萍</span></p> <p class="ql-block">成都 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">芶朝晖</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">郑宏</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">冬初</span></p> <p class="ql-block">重庆 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">甘宗和</span></p> <p class="ql-block">浙江嘉兴 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">吴卓岚</span></p> <p class="ql-block">江苏 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">严粉山</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">程超美</span></p> <p class="ql-block">江苏泰州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王庆义</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈美媛</span></p> <p class="ql-block">南京<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小明</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈妙群</span></p> <p class="ql-block">天津 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">李红</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">胡伟健</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">童子杲</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">施海燕</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">施飞燕</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王燕</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">徐秋肖</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">张怀梅</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">龙伟</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">周寿起</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">金志高</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">杜淑云</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">张爱玲</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">林平</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">杨飞柳</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">金建成</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈关根</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">周哓军</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">章东</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">倪慧君</span></p> <p class="ql-block">上海 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">金藏</span></p> <p class="ql-block">辽宁 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">许绍辉</span></p> <p class="ql-block">苏州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">缪岚</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">杜晨生</span></p> <p class="ql-block">安徽 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">叶金文</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">李精</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">应国平</span></p> <p class="ql-block">沈阳 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">孙祺延</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王玉钦</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈燕</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">应建中</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">周建成</span></p> <p class="ql-block">浙江金华：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">施祖月</span></p> <p class="ql-block">江苏扬州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">龙邱</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">许亚美</span></p> <p class="ql-block">江苏 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">丁泳</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陆莲琴</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">吴芳</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">雷金桂</span></p> <p class="ql-block">重庆 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">郭杨</span></p> <p class="ql-block">浙江金华<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 何其田</span></p> <p class="ql-block">北京 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">孙宝金</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">徐国钢</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">翁玲基</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">朱关金</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">张秀萍</span></p> <p class="ql-block">成都 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">芶朝晖</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">郑宏</span></p> <p class="ql-block">浙江金华<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬初</span></p> <p class="ql-block">重庆 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">甘宗和</span></p> <p class="ql-block">浙江嘉兴 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">吴卓岚</span></p> <p class="ql-block">江苏 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">严粉山</span></p> <p class="ql-block">江苏泰州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王庆义</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈美媛</span></p> <p class="ql-block">南京 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">小明</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">陈妙群</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">天津</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 李红</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">胡伟健</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王熙和</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">龙伟</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">金志高</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">杜淑云</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">张爱玲</span></p> <p class="ql-block">西安 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">林平</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">斯聆</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">周哓军</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">倪慧君</span></p> <p class="ql-block">上海 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">金藏</span></p> <p class="ql-block">辽宁 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">许绍辉</span></p> <p class="ql-block">苏州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">缪岚</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">杜晨生</span></p> <p class="ql-block">杭州 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">李精</span></p> <p class="ql-block">浙江 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">王献蛟</span></p> <p class="ql-block">安徽 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">叶金文</span></p> <p class="ql-block">浙江金华 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">应建中</span></p> <p class="ql-block">浙江金华：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">施祖月</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">编辑：施祖月 校对：吴 芳</span></p>