平安五一 心向阳光 劳润成长——完小2026年“五一劳动节”致家长的一封信

城内完小

春和景明，万物向荣，五一国际劳动节如期而至。为让同学们度过一个安全有序、心理健康、劳动赋能的充实假期，筑牢安全防线、滋养心灵沃土、践行劳动美德，特推出本次假期综合教育指南，愿每一位同学都能在假期中收获成长、不负时光。

放假时间

5月1日--5月5日休息

5月6日照常到校

安全护航，筑牢假期平安防线

安全是快乐假期的前提，时刻紧绷安全之弦，牢记各项安全准则，守护自身与家人平安。

1. 防溺水安全：牢记防溺水“六不”原则，不私自下水游泳、不结伴前往水库、池塘、河道等无安全设施水域戏水，不在无家长陪同下参与水上项目；发现他人溺水，切勿盲目施救，应及时呼救并拨打急救电话 。

2. 交通安全：遵守交通规则，红灯停绿灯行，过马路走斑马线、不翻越护栏；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑行电动车；乘车系好安全带，拒乘黑车、超载车辆，杜绝马路追逐打闹 。

3. 居家与消防安全：居家时规范使用电器、燃气，不玩火、不攀爬阳台窗台；外出前关闭电源、燃气阀门；不随意给陌生人开门，谨防居家安全隐患。

4. 食品与健康安全：不吃生冷、变质、三无食品，不暴饮暴食；外出不采食野生蘑菇、野菜，预防食物中毒；注意个人卫生，做好季节性传染病防护 。

5. 网络安全：合理控制上网时长，不沉迷游戏与短视频；不点击陌生链接、不透露个人信息、不向陌生人转账，警惕网络诈骗，文明健康上网。

心灵守护，拥抱阳光积极心态

假期既是放松时光，也是调节身心、滋养情绪的契机，学会关爱自我、沟通共情，保持心理健康。

1. 规律作息，身心同养：保持早睡早起的作息习惯，不熬夜、不赖床，合理分配休息、学习、运动时间，避免作息紊乱引发情绪烦躁。

2. 亲子沟通，温情相伴：主动与家人交流心声，分享假期趣事、倾诉内心烦恼；家长多倾听、少说教，每天预留专属陪伴时间，化解亲子隔阂，营造温暖家庭氛围 。

3. 情绪管理，悦纳自我：遇到焦虑、烦躁、失落等负面情绪时，可通过运动、阅读、听音乐、画画等方式疏导；接纳自身情绪，学会自我调节，不被负面情绪裹挟。

4. 远离内耗，积极生活：减少无效刷手机、过度攀比等行为，专注当下生活；设定小目标、完成小任务，在成就感中提升自信，保持乐观向上的心态。

劳动实践，体悟劳动最美真谛

五一劳动节，致敬每一位劳动者，更要躬身践行劳动精神，在动手实践中锤炼品格、提升能力、懂得感恩。

1. 家务劳动，解锁生活技能：主动承担家务，低年级整理书包、叠衣铺床、擦拭桌椅；中高年级洗碗洗衣、打扫房间、养护绿植、协助备餐；在劳动中体会父母辛劳，培养自理能力。

2. 岗位体验，致敬平凡劳动者：观察身边环卫工人、医护人员、社区工作者的工作日常，制作手工礼物、书写感恩卡片，向劳动者表达敬意；体验家长日常家务岗位，感受劳动的责任与价值。

3. 社区公益，传递温暖善意：以家庭为单位参与社区志愿服务，清理公共区域垃圾、协助垃圾分类、关爱社区老人；在服务他人、奉献社会中，践行劳动精神，传递正能量 。

4. 创意劳动，感受创造之美：利用废旧材料制作手工艺品、绿植盆栽，学习简单美食制作、衣物收纳技巧；在创意劳动中激发创造力，体悟“劳动创造美”的内涵 。

假期寄语

安全相伴，方能行稳致远；心灵向阳，方能奔赴美好；劳动润心，方能收获成长。愿同学们在五一假期中，守安全底线、养健康心态、践劳动初心，度过一个平安、快乐、充实、有意义的假期！

完小政教宣