时光如影随形

WYM

当清晨一缕阳光照射街道上，身影被拉长，如影随形，一个个懂得欣赏自己的人正在去聚会路上。

4月15日晴空万里，"时光荟"线下走进"老板娘小厨"，在群老大慕贤组织下，老同学、老朋友们又叕相聚言欢，当天活动分上、下两个半场，只读计时钟表，附加赛超时都远远不够使用，时光荟不是社团，没扯大旗、画虎皮，是一群热爱生活，不需要头衔，认定简单构图美学，乐意溶入大自然的中老年人。

上半场

民以食为天，先驱动两根木筷子，挟起地上跑的、水里游的、田里种的，张开嘴巴，本能地传送食物与热量，大家知道光阴似箭，光影如梭，光影能反应出精神文明上层建筑，健壮的体能才是出行的保证。

圆桌美食圈子可以聊什么? 有位师兄讲咱搞不定霍尔默斯海峡战争，只能搞定菜肉鱼虾，白斩鸡手到擒来。

2026年，地球村仍是靠军伙抢地盘期，在动荡期里选择上班、还是上香? 选择上路出游吧!

席间老大聊到改装房车，引发了车轮上浪漫夜生活的讨论，改装成房子的汽车，配置小厨自带床位与卫生间，设计安装像装修房子，将铁壳子里装备齐全是项挑战，然后，自驾移动的房子穿越无人区，出行改成出征。

餐厅老板娘服务周到，亲自端菜上桌，有位师兄阅历丰富，从抚摸老板娘皮肤白皙手得出她是闯江湖、杀四方、久经沙场撑店面老手，有人报料短短几百米商街，饭馆开了关，然后带着家伙装备转移阵地，接着开，多年来可以在不同位置开饭馆，只见店家老板娘整了个张显个性的发型，上菜时还主动撩拨圆桌边留长发、整过发型的男神同学，划重点:长相艺术范会有眼缘好感，观细节: 老板惜老板，类似跨着名牌包包去聚会，遇到另一位也跨包的，一定会重点关注一下什么品牌。

小店特色: 江南家常菜、东北装盘

日前小编一位客户据说被急紧送医院救治，原因是年长者误食了加倍药丸，医嘱药物剂量只批准1粒/天，身体的虚弱与药物依赖救生本能，使老人服药后又产生幻觉，再次服用，超剂量引发心脏负担加重，药物产生副作用，给原来虚弱的身体雪上加霜，由此引发了老人身边管理员的重要性话题，每天药物分配盒必须是定量给药，还要严密监视，监管人的责任、压力山大，如果不能经常调节好心情，还会引起抑郁症，圆桌上就有几位同学，专营此道，集智慧、专业、文攻武略于一身，名号请不要用"专家"，用"大神或家庭支柱"比较合适。

面对老年人记忆衰退、无意识自残后求助，他们也会内心焦虑、感觉头大，影响睡眠，出现"白熊"效应......如此场景，谷歌Al是这样回复的:"我会一直陪在你身边，你不是一个人"......圆桌聊天不设边界，海阔天空，坐在正中位的群老大曹老师话不多，摆了摆手，好像在说: 出行带来快乐! 拍片留存美好记忆! 饮食男女、原汤化原食!

最先打牙祭的是盲曹鱼 (学名: 尖吻鲈 Barramundi)，盲曹传说: 曹操讨袁术断粮，袁术为了阻挡曹军，放毒水污染水源，并断了曹军的粮道，导致曹军陷入饥饿的绝境。在绝境中，盲曹鱼起到了救命之恩，当曹军发现了这种眼睛看起来像瞎了的鱼，在被污染的水域中依然能够存活。曹操命将士捕捞此鱼烹食，士兵们吃了之后饥饿顿解，且这种鱼肉质鲜美，成为了曹军的"救命鱼"。

餐桌上先光盘的"盲曹鱼"是种澳洲海鱼，内质细腻表现出高贵的经济价值。 盲曹梗是柳暗花明，前途似锦的又一村，时光如影随形!

下半场介绍冰岛见闻

小编取名"冰与火之歌"，原于冰岛被称为:"冰与火之国"，该岛国是一座与火山、冰川密切关联的纯地质国家公园，所有景观都是冰火的延伸产物，在极为重视环保的法律监管下，不求人为装饰，完整保留了自然风光。

"冰与火之歌"也是美国作家笔下的一部小说，后来由多名导演联合拍成了电视剧，取名"权力的游戏"，许多场景选择在冰岛拍摄，不知是冰岛独一无二场景成就了"权力剧"，还是影视剧广告了冰岛旅游业? 也许是互相衬托、成就了对方。

提供两个典型单词:1) Landscape 特指自然景观，如果从大楼顶看都市人文风景，也可直接用单词后缀 Scape。以后有人问你出行所爱是什么? 可以用 Landscape，其中也包含了拍摄如影随形，现在许多人习惯采用手机拍片，艺术成分不高，拍片为了留住记忆，为了讲故事。由故事引出另一个单词:2) Saga，指"故事"，这是冰岛词语被收入英语单词之一。

都说摄影人不怕孤独，因为摄影赋予了生活的浪漫，不用迎合，不用将就，找到合适的景观，按准快门键，便很满足，心中有光影，走到哪里都不觉得孤单，光影在前，文字在后，形影不离，如影随形。

位于冰岛东南角的"西角山"游客少，很治愈，出行会带来快乐，复盘时，延续出快乐的时光故事。

位于冰岛东部的斯奈山半岛被称为小冰岛，包含了所有冰岛地质特征，半岛内的"草帽山"是必须到达的大景点，怎么拍都出片!

在冰岛南部维克镇(Vik)附近的雷尼斯(Reynisfjara)黑沙滩，曾被评为世界前十最美非热带海滩，特点是著名自然奇观，因火山熔岩风化形成。它以神秘的黑色沙粒、壮观的玄武岩柱群、汹涌的大西洋海浪和雷尼斯岩柱海蚀柱而闻名，也是《权力的游戏》等大片的取景黑沙滩，现在已与世长辞了。

冰岛旅游业非常成熟，大量的户外探索需要体力，只要准备好荷包，去冰岛没有想象的那么难，冰岛最好的风景在中部高地，最惊险、难忘的故事也发生在此地。

这次聚会观片，由于前期准备不足，少带了根备用网线，使原来计划播放的视频，因为连网原因不能进行，另外，出行方式、追求观景每个人理解都不一样，不可能出现一种效果，理解是最好的交流方式。出行也常会遇到不解风情的阴雨天，把握好心态也是修炼的一门功课。

归纳退休人士守则: 培养兴趣爱好；尽可能坚持运动，延缓疾病；多读书，易溶入群体，提升参与度；遇事用钱解决问题；只有行动，才能实现目标；复盘可规避、少走弯路；学会闭嘴，可降低纷争；用自律掌握自己的生活节奏；用拒绝减少内耗。

最后，请允许植入一位群友同学的排比句留言: 感恩曹老师@慕贤的召集，让我们早已蠢蠢欲动的心有了安放之地；感谢@WYM 的倾情分享，把冰岛摄人心魄的美推到我眼前，懒人有懒福地得到一份美的享受；感谢@Xu Yi 伉俪为筹备此次活动的付出；也不抹杀@Harry 及时牺牲色相为大家把老板娘搞定，这份情铭记于心；而今天的活动如果没有美酒助兴，感受也许只能是九分，可我们有细心周到的@James Cai 呀，这种情况就不可能发生啦，美酒一杯再一杯，谢谢大帅哥啦! 总之这样的活动多多益善，十分开心，期待再相聚。