我的骨质疏松症好多了

孙建华

我的骨质疏松症（曾经四次骨折）在去年一年的户外活动中有了很大的改善，从以前的 0.773 到 0.825 到了 0.972 到 1.023 了 ，所以我要坚持户外活动，基本上只要是晴天，我都会在户外活动个一到三个小时。今天到国博公园去走了一个多小时，我给自己自拍了几张照片，觉得还可以，就发出来跟大家分享一下！