人间四月正芬芳，周日例跑意气杨

幸福大哥

　　人间四月正芬芳，

周日例跑好时光。

足踏晨露惊蝶梦，

手拨柳丝逗春光。

绕场三匝浑闲事，

风送花香入袖长。

汗透衣衫浑不觉，

心随云影共飞扬。

人间四月，惠风和畅，草木蔓发，正是春光大好时节。4月26日清晨，东方天际刚晕开一层朦胧的鱼肚白，巴东跑步运动协会的队友们从县城的各个社区，向巴东体育场汇聚而来——这场雷打不动的周日例跑，是春日里最鲜活的注脚。

本次例跑共有六位会员到场：黄新、庙昌俊、谭晓琴、谭俊魁、史常华、徐宗燚。与此同时，会长谭旭老师与周玲老师正远赴安徽蚌埠，征战全程马拉松；其余会员或因事、或外出，暂未参与。

清晨六时整，谭俊魁率先抵达体育场。他手里紧攥着协会队旗，肩上挎着热水瓶，还细心备好了矿泉水和一次性杯子——这是他每周例跑时的“固定操作”，为队友们筑牢补给保障。不多时，队友们陆续到齐。简单热身后，由谭俊魁带领，大家围绕着场馆，迈开了轻快的脚步。

晨光渐亮，晨露未晞。草叶上的水珠沾湿了跑鞋，惊起了蝶儿浅浅的梦；道旁柳丝抽出新绿，随手一拨，便攥住了满袖春光。大伙跑在风里，欢声笑语此起彼伏：有人聊起协会组织的巫峡口登山活动的事，有人分享高桥镇沙滩野炊活动趣味，有人说起谭旭、周玲老师远在安徽蚌埠的马拉松征程……你追我赶间，十圈、二十圈、三十圈、10公里训练悄然完成。汗水浸透衣衫，却无人喊累——因为风里裹着春天花朶的清香，云影掠过肩头，每一步都踩得踏实而轻盈。

今日蚌埠马拉松赛场上，谭旭老师在高温炙烤的挑战下，凭借着对马拉松运动的热爱与坚韧不拔的意志，毅然全程坚持，最终以04:49的成绩完成（PB）。这种不惧酷暑、突破自我的体育精神，值得每一位热爱运动的人学习与致敬。

周玲 老师参与蚌埠马拉松赛事，因当日天气炎热，出于对自身健康的首要考量，果断放弃全程马拉松，选择完成半程马拉松——这份根据实际情况及时调整的智慧，同样值得肯定，更是出色的选择。

当朝阳完全升起东方，金辉洒满跑道时，理事长黄新召集队友们合影留念。镜头里，队旗猎猎，笑容明亮，仿佛连晨光都被染上了欢快的温度。

“清晨的风是免费的清醒剂，每一滴汗水都是给自己的勋章，每一步都在奔向更好的自己。”拉伸时有人这句感慨，瞬时成了所有人的心声。

这场春日例跑，没有惊天动地的壮举，却藏着最动人的坚持：是晨光里的奔赴，是奔跑中的欢笑，是汗水里的默契。正如诗中所写——“汗透衣衫浑不觉，心随云影共飞扬。”