<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>作者：维吉尼亚.萨提亚</b></p> 诵读：晓溪 <p class="ql-block">当我真的有爱时，</p><p class="ql-block">我会在你说话时凝视着你，</p><p class="ql-block">我试图理解你在说什么，</p><p class="ql-block">而不是在准备怎样回答。 </p><p class="ql-block">我接纳你的感受，</p><p class="ql-block">听到你的想法， </p><p class="ql-block">看见你的灵魂。 </p> <p class="ql-block">当我真的有爱时， </p><p class="ql-block">我倾听并选择放下防卫。</p><p class="ql-block">我听见你了，并且对于 对与错不加评判。</p><p class="ql-block">当我没听懂时，</p><p class="ql-block">我还请你澄清 我没有理解的地方。 </p> <p class="ql-block">当我真的有爱时， </p><p class="ql-block">我允许你深深地触动我， </p><p class="ql-block">即使我可能会因此而受伤。 </p><p class="ql-block">我告诉你我的梦想、我的希望</p><p class="ql-block">我的受伤以及什么能带给我喜悦。 </p> <p class="ql-block">当我真的有爱时， </p><p class="ql-block">我跟你一起放声大笑，</p><p class="ql-block">但有时 我也会幽默地嘲弄你一番。 </p><p class="ql-block">我会跟你谈心，</p><p class="ql-block">而不是对你训话。</p> <p class="ql-block">当我真的有爱时， </p><p class="ql-block">我会尊重你的空间，</p><p class="ql-block">而不是强行挤入。 </p><p class="ql-block">我会在你的界限周围徘徊，或后退几步，</p><p class="ql-block">直到你感到舒服地让我进入为止。 </p><p class="ql-block">我不会强迫你说出心中的秘密，</p><p class="ql-block">我等待，直到你自己选择暴露它们给我。</p> <p class="ql-block">当我真的有爱时， </p><p class="ql-block">我将自己的人生剧本放在一边，</p><p class="ql-block">让演出告一段落。 </p><p class="ql-block">无论好坏美丑，我只做自己就是了。 </p><p class="ql-block">我也愿意看到你的一切，</p><p class="ql-block">无论好与坏，美丽还是丑陋。 </p> <p class="ql-block">作者简介：</p><p class="ql-block">维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）是美国第一代家庭治疗大师，被誉为“每个人的家庭治疗大师”和“家庭治疗的哥伦布”。她起初从事教育工作，20岁时成为小学校长，后在芝加哥大学修读社会工作并取得硕士学位。毕业后她成为精神科社会工作员，因发现传统心理分析疗法的局限性，于1951年开始尝试家庭治疗。1959年，她联合他人创立“心智研究学院”，推动家庭治疗的研究和训练，并举办了首个家庭治疗训练课程。萨提亚的重要著作《联合家族疗法》被誉为家庭治疗的“圣经”。她提出的冰山理论和五种沟通姿态等，对家庭治疗领域产生了深远影响，其治疗模式注重提高个人自尊、改善沟通，帮助人们实现身心整合、内外一致。</p>