老有所学
老有所乐 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2026年4月24日8点，由沈阳局集团有限公司老年体协通辽分会和离退部通辽办公室，举办通辽地区铁路退休人员乒乓球交流活动，在通辽通铁文化宫成功举行，共有76人参加。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 交流活动不断提升老年朋友的幸福感和获得感，同时构建具有沈阳局特色的“敬老为老”文化体系。</span></p> <p class="ql-block"> 本次交流活动通辽离退办主任王鹏和副主任于海威参加，通辽铁路老年体协主席贺占君致词，提到了乒乓球活动对敬老文化体系的重要意义。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1. 强身健体，延缓衰老</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 锻炼心肺、协调、反应与肢体力量，改善慢性病、增强体质。</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2. 丰富精神文化生活</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 填补退休后闲暇时光，避免孤独空虚，提升生活乐趣与质量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3. 促进社交，增进情谊</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 搭建交流平台，扩大老年朋友圈，减少孤独感，增进邻里与老同志感情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4. 展示老年人精神风貌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 展现健康、乐观、积极向上的状态，树立良好老龄形象。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5. 推动全民健身与老龄事业</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 落实全民健身政策，带动更多老年人参与运动，促进老龄健康工作开展。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">6. 传承体育精神，营造和谐氛围</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 以球会友、以赛促和，增强集体凝聚力，营造文明和谐的社会氛围</span></p> <p class="ql-block">进入上半区决赛两名男同志。</p> <p class="ql-block">进入下半区决赛两名男同志。</p> <p class="ql-block">进入上半区决赛两名女同志。</p> <p class="ql-block">进入下半区决赛两名女同志。</p> <p class="ql-block">本次活动，女子决出黄金萍和曹凤荣前两名。</p> <p class="ql-block">本次活动，男子决出佟旗和刘爱平前两名。</p> <p class="ql-block"> 通辽铁路老年体协主席贺占君，亲自表演乒乓球球技，精彩夺目，全场祝贺。</p>