<p class="ql-block">2026年4月21，22日，我们再次跟假日通旅行社来到台山康桥温泉酒店休闲度假两天，重点调理自己身体。</p> <p class="ql-block">我们这次连续选择康桥温泉温泉主要原因有以下几点；1，康桥温泉的温泉水质检测数据十分亮眼，十分珍稀，省内不少的温泉酒店水质无法与康桥比对。</p> <p class="ql-block">康桥温泉水质经国家权威机构检测结果；PH值9..28mg ／L，氟11.9mg ／L，偏硅酸130mg ／l，偏硼酸2.06mg ／L，这个数据对我们追求调理健康身体的人是天大的喜讯。</p> <p class="ql-block">2，性价比超高，我们俩人两天只花五百元团费，这次除含自助早餐以外，还含当晚自助晚餐。3，交通方便，离广州只有130公里，开车的2.5小时车程，保证每天基本成团，</p> <p class="ql-block">4，康桥温泉酒店规模够大，拥有各类豪华客房，套房和别墅超过1000多间（套），这次我入住2330主楼大床房足有60平方米，宽敞，舒适安静。</p> <p class="ql-block">5，还有广州人最讲究是“食”，康桥温泉度假村附近的几间农庄都是比较注重经济实惠，性价比高，出品不错，口碑好！</p> <p class="ql-block">这次我们再去康桥温泉，中午在酒店大门口转左直行188米的“水禾甜农庄”吃午饭，农庄有小车接送，农庄干净卫生简单宽敞，出品新鲜，具有本地特色各种风味菜肴。</p> <p class="ql-block">这次两餐中午餐我们都在“水禾甜农庄”点了半只清远白切麻鸡，一碟上汤南瓜苗，二碗台山晚糙丝苗白饭，只花了82元。老板热情大方好客，碗碟杯筷消毒干净。22日中午我们还买多一只3斤多重的清远麻鸡回广州，收获多多！</p> <p class="ql-block">台山康桥温泉度假村位于台山市白沙镇朗南村，康桥温泉于2007年开始建设，2009年正式营业，是台湾企业家投资兴建的大型温泉主题度假村。</p> <p class="ql-block">度假村其设计融合了东南亚风情与岭南建筑特色，致力于打造高品质的温泉养生旅游品牌，近年来还𣎴断升级设施与服务，成为珠江三角洲地区较受欢迎的温泉度假目的地之一。</p> <p class="ql-block">康桥温泉度假村总占地面积约1200亩，（约80万平方米），温泉区，酒店区，别墅区，湿地公园等分布合理，环境优美， 生态资源丰富。</p> <p class="ql-block">度假村拥有各类豪华客房，套房和别墅。主楼有标准房，豪华房，行政套房等 ，房间设施完善，标准房面积约45～60平方米。</p> <p class="ql-block">度假村主题别墅；如巴厘岛风情的独栋／联排温泉别墅，部分带私家泡池，还建有一条威尼斯泳道，适合家庭，情侣，团体及高端商务旅客的不同住宿需求。</p> <p class="ql-block">度假村设有多个餐饮场所，提供中西式美食和地方特色中式餐饮，提供自助早餐，自助晚餐服务。</p> <p class="ql-block">康桥温泉度假村近年在温泉区新建有大型温泉水上乐园，和无边际的游泳池，加上各种造型养生池60多个，确实大手笔的的投资，“康桥温泉”品牌知名度越来越大！</p> <p class="ql-block">由于我们多年来已经去过国内外72家不同品牌，档次的温泉酒店（度假村），有的好温泉酒店数次参加，对不同的温泉有不同的感受和认知。</p> <p class="ql-block">由于我曾学过营养，微量元素，养生产业，所以对泡温泉调理身体，养护好自己身体有明确意愿，所以每次去泡温泉一定选择适合自己的温泉酒店，而且将每次大部分时间都花在泡温泉中去。</p> <p class="ql-block">我们与温泉水结缘在于我太太2010年1月31日步行回家路上被一辆越野车撞跌落地严重受伤，经抢救40天。逐步康复，后参照《道路交通事故受伤人员伤残评定》为颅脑损伤程度为拾级，腰2椎体压缩性骨折的伤残程度为拾级。</p> <p class="ql-block">经过拾多年我太太坚强的意志和运动恢复和多种营养物的补充，尤其感恩温泉水的各种矿物质和微量元素的渗透调理，使我太太在几年后就基本全面恢复健康。</p> <p class="ql-block">俗话说久病成医。我们拾多年来，只要经济和时间允许，我们都每月抽空去两至三天浸泡温泉。并长期关注每间温泉酒店的泉质类别，泉质等级，并归纳总结不同的温泉水便对人体产生的不同效果。</p> <p class="ql-block">目前有不人都觉得很多温泉水是假的，是纯锅炉水，这是偏见和无知。其实真正锅炉水比抽上来的真温泉水成本贵得多。因为电费，水费，排污费，人工费的成本是十分大的。</p> <p class="ql-block">当然不少温泉酒店采用锅炉加热，有些采用电源加热后才能通过管道，阀门输送到很远的温泉区范围内每个泡池，甚至山上，楼宇高层上的泡池。</p> <p class="ql-block">真正真温泉国际上有很多标准和分类标准；其中又分火山型温泉和非火山型温泉，同时按温泉化学特性分成四类温泉。</p> <p class="ql-block">真温泉水温根据国际公认；水温达到摄氏34度以上的才能被称为“温泉”。水质方面对人体有用的化字组分主要是氟离子，偏硅酸，偏硼酸，锂，锶，氡，硒，锰等几样指标。</p> <p class="ql-block">真温泉另外的PH值及矿化度，也被列为重要的参考指标，广东已被认证为“真温泉”的企业中，不少企业的主要指标已优于国标。广东是我国温泉资源最丰富的省份之一，堪称“温泉大省”，而江门台山，恩平，新会是广东发展最快，也是最成熟的地区之一。</p> <p class="ql-block">例如被誉为“岭南第一泉”“世界上名泉之一”的“广东温泉宾馆”“从化温泉”的检测结果显示氟离子含量达9.34（国际为1），偏硅酸达111.45（国标为50），PH值检测为8，是碱性水。</p> <p class="ql-block">康桥温泉酒店于2018年3月18日和2021年两次送国家权威部分水质检测结果；pH值9.28，氟11.9mg ／了，偏硼酸2.06mg ／L，偏硅酸130mg / L总溶解固体873.37mg ／L。属十分珍稀的优质温泉。</p> <p class="ql-block">康桥温泉的泉质水对关节病，皮肤病，心血管疾病，妇科炎症，轻度动脉硬化，代谢失调等疾病有较好的治疗作用。</p> <p class="ql-block">康桥温泉根据权威机构提供的数据显示；泉质的总溶解固体达873.37mg ／了，温泉上可名为淡水，P h值9.28，属于碱性温泉，是国内稀有的“苏打泉”。</p> <p class="ql-block">此类温泉对皮肤有滋润，有软化皮肤角质层的作用，而且对烧伤或烫伤的人，泡此温泉也有消炎的作用，还能够促进血液循环，改善心脏血管的功能。</p> <p class="ql-block">康桥温泉根据国家权威检测结果；锂0.87mg ／了，锶0.34mg ／L，浸泡这类温泉可增强体质，调节情绪，调整亚健康状态，提高免疫力和抵抗力，促进人体功能恢复。</p> <p class="ql-block">康桥温泉含偏硅酸，锂，锶，氟等较高，P H值达到8以上这类温泉，更能延年益寿，美容美肤，降低心血管病发病率。</p> <p class="ql-block">康桥温泉偏硅酸130.70mg ／L含量都比较高的，这类温泉水能使动脉粥样化遂步恢复正常，降低冠心病发生之功能。对骨质生长和关节炎治疗有相当疗效。</p> <p class="ql-block">温泉水中的硅酸通过浴疗直接渗入皮肤，起到平滑肌肤，延缓衰老美容养颜的作用。所以说康桥温泉是极其稀有，实属罕见的珍贵温泉。</p> <p class="ql-block">康桥温泉泉水含有偏硼酸2.06mg ／L，而偏硼酸矿水有消毒，消炎，杀菌作用。主要对眼疾和咽喉有一定疗效。</p> <p class="ql-block">康桥温泉水质含理矿水0.87mg ／L，锂矿水对中枢神经活动有调节作用，能安定情绪，用锂治疗狂躁抑郁症有较好疗效，对多种神经紊乱有良好的控制作用。</p> <p class="ql-block">康桥温泉水质锶元素含量0.34mg ／L，锶矿水可以改善心血管功能，增强神经及肌肉的兴奋性，对冠心病有良好的医疗作用。</p> <p class="ql-block">康桥温泉设有较大面积的热矿床室，房间面积较大，热矿床位多，安静。石板温泉是通过温泉水透过石板传递热能，人体躺卧石板上直接吸收泉热，享受热石疗，从而改变血液循环，增强体质。</p> <p class="ql-block">温泉沐浴方法；1，首先对浸泡温泉水作用要有真实认知，不要抵触，因为不同的矿物质，微量元素进入人的体内都会产生不同的好转反映。</p> <p class="ql-block">2，普通客人都采用半身沐浴法，就是半坐于池中，水面齐胸口，用手将泉水全身拍打，按揉。对于身体健康有不同需求的，局部重点按揉。</p> <p class="ql-block">3，亦可用全身淋浴法，将全身浸泡在池水中，时间视水温高低而定，一般15～20分钟为宜，休息小许再继续浸泡，反复2～3次效果为宜。</p> <p class="ql-block">4，局部沐浴法；这个方法是对身体的局部区域进行浴疗，包括臂浴，坐浴，足浴，面浴，眼睛浴，咽喉浴，通过浸浴，按摩等，主要是通过这种方式加快局部渗透，促进血液循环。＇</p> <p class="ql-block">5，冲击沐浴法；S PA水疗区就是实现冲击沐浴法的最好的地方，它是利用池水的温度和水流的冲击力来冲击身体，达到治疗的目的。</p> <p class="ql-block">6 凡患有较严重的心脏病，高血压，糖尿病和身体不适者，有身孕者，酗酒者都不应落泡池浸泡温泉，除非有医生准许及专人陪同方可。</p> <p class="ql-block">康桥温泉感悟；平凡，平淡，平安度过晚年是我人生最大的心愿！今年我们都74岁了，前半生，我们为活着奔波，劳碌，为生活努力打拼！但不管你怎么勤奋，钱永远都不够用，活总是多到干不完。</p> <p class="ql-block">人活着，没有不累！为了肩膀上的责任，不得不争分夺秒；为了背后家人幸福，不得不辛苦奋斗；年复一年在压力度过。不管怎么省，就是存不住钱，不论多辛苦，就是挣不到钱。</p> <p class="ql-block">人活着，没有不累！父母年岁渐老，而且多病，他们的晚年怎能不管？子女尚在成长，他们的前程怎能不顾？为了父母能够安享晚年，为了孩子能奔向更好的前程。再累，也要咬牙坚持，再苦，都要忍下心酸，再痛，也不能出声。</p> <p class="ql-block">人活着，没有人不累！肩上的责任一天比一天重，身上的压力一日比一日大，不能卸下，不能哭诉，只因为是家里的顶梁柱，只能报喜不报忧；累了，就倒头好好睡一觉吧，再难，明天依旧得勇敢面对。</p> <p class="ql-block">人活着，没有人不累！这一路风风雨雨走来，吃过多少苦，遭过多义罪，再苦再累，打碎了牙灶肚子里咽；可仔细想想，谁不是努力地活着呢？</p> <p class="ql-block">大家不都是一边不想活，一边努力地活下去；成年人，谁没有在夜里为生活痛哭过？累，还是得继续活下去，难，明天依旧得继续干。</p> <p class="ql-block">人活着，没有人不累！为了家人的幸福与安宁，为了生活的富足，为了能在人群中抬起头，我们没有退路，我们必须往前进步！</p> <p class="ql-block">你不干，永远不会有出头之日，你不拼，家人的生活永远无出头，不想低人一等，就要多赚钱，不想家人受苦，就要脚踏实地去干，就要敢冒些风险去闯！</p> <p class="ql-block">人活着，没有人不累！都在辛苦赚钱，养家糊口，都要伪装坚强，死撑硬扛；不管多累，不论多苦，都要坚持下去！只要家人幸福，一切都值得，只要家人开心，再累也甜蜜！</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要拥有幸福，先要拥有好心态！日子再难，也要露出笑脸！生活再累，也要乐观向前。心态好了，是风是雨都要生活；人生聚散都是缘分，成功失败都是所得。</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要未来精彩，先要把握现在，昨天是过去，不多想；明天没有来，不慌张。过好每一个眼前，珍惜每一个现在，才是我们最该做的。今天努力耕耘，明日有累累硕果！</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要交真朋友，先要心真品正！这个世界就是一面镜子，折射出来的都是你的样子，你想别人怎么待你，就先做到如何待人。做一个心真品正的人，才能问心无愧做人！</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要开开心心活，先要少一些计较！不为琐事纠缠，不为小事烦恼，该容的人，咱不心存仇恨；该放的事，咱不锱铢必较。心宽，你的道路才宽；心大，你的世界才广。</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要心平气和，先要控制脾气！人生有啥解决不了？干嘛动不动就发火？心静，才能解决问题；平和，才能让人欢喜。别总生气，伤了感情，伤了自己！</p> <p class="ql-block">生活告诉我，想要知足常乐，就要少些争锋！别攀比，咱过好自己晚年的日子就可以；别争对错，别为不值得的人气坏自己。心不贪，则不累，心简单，则安乐，心能容，就是福！</p> <p class="ql-block">下半生，平凡，平淡，平安度过，就是我晚年最大的心愿！车贵房贵，都不如健康贵；千好万好，都不如身体好！所以，善缘希望每一个人，在晚年归途中，都要保持好身体，把健康永远放在第一位🙏🙏</p>