<p class="ql-block">自我关怀就是像对老朋友一样友善宽容地对待自己，照顾好自己的身体和感受，而不是总是苛责否定自己，不考虑自己的感受，不考虑身体发出的信号。我们可以时常问问自己：当下，我真正需要的什么？然后去满足自己。</p> <p class="ql-block">愿我们都能学会真正爱自己，当我们会爱自己了，全世界都会来爱我们。当我们真的会爱自己，还在乎别人是否爱我们吗？</p><p class="ql-block">愿我们每一个人都可以通过自我关怀，把自己活成一个圆。别人的爱只是锦上添花，有更好，没有，我的世界一样完整。</p><p class="ql-block">爱自己吧，这是终身浪漫的开始！我们已经对不起自己太久了，是时候给自己一份安全感，学会如何照顾自己了！</p><p class="ql-block">相信通过学习，我们一定越来越有能力把自己爱好！加油，伙伴们！</p><p class="ql-block"><br></p>