川藏之旅 （2025.6.2～2025.7.20）（25）

郭华

Day25 （2025.6.26） 日喀则市～定日县

日喀则市：晴，最高：24度，最低：10度。

群公告：

7点50早餐，8点20分出发，早餐前装好行李。

今天的行程安排：

日喀则市区 → G318 → 岗巴县 → G219 （嘎定线）→ 定结县方向 → 奇林峡（牧村/姆村）

全程：202公里，行驶：3小时。

日喀则市·萨迦县

萨迦县是西藏自治区日喀则市下辖县，地处西藏自治区南部，日喀则地区中部，雅鲁藏布江南岸，喜马拉雅北麓，东距日喀则市150公里，北与白朗县接壤，南与定结县、岗巴县相连，西与拉孜县、定日县毗邻，北与谢通门县隔江相望。

早上从日喀则市出发，经过萨迦县来到岗巴县的孔玛乡。

觉嘎拉山

海拔4746米，位于日喀则市南部，地处岗巴县与定结县之间，是当地重要的交通山口，翻越此山可往来于定结与岗巴两县。

觉嘎拉山属于喜马拉雅山脉中段北麓，是日喀则前往岗巴县、曲登尼玛冰川的必经之路。

南侧可眺望泡罕里、卓木玉莫等雪山群。

觉嘎拉山，是西藏日喀则地区的重要高山垭口，属于中尼边境景观带的一部分。

岗巴县

位于西南边陲，地处西藏自治区、日喀则市东南部，东与亚东县、白朗县交界，北与萨迦县为邻，西与定结县毗连，南与锡金（锡金王国）接壤。拥有长达97公里的边境线。

岗巴县下辖4乡1镇（岗巴镇、昌龙乡、直克乡、孔玛乡、龙中乡），县人民政府驻岗巴镇。

岗巴，藏语意为“雪山附近的村庄”，全县平均4700米以上，县城（岗巴镇）约4960米，属极寒缺氧四类区，是西藏日喀则市下辖的高寒边境县，以牧业为主、风光壮美。

岗巴县经济以牧业为主、农业为辅；核心特产是岗巴羊，还有金丝皇贡菊、曲登尼玛矿泉水等。

岗巴羊具有肉质细嫩、味道鲜美、无膻味三大特点，在西藏享有很高的知名度；是当地的支柱产业，也是国家地理标志产品。鉴于“岗巴羊”之盛名，历代班禅堪布厅指定其为贡品。

从日喀则市到岗巴县，最便捷的道路就是S208省道：岗巴县的孔玛乡→龙中乡→岗巴镇→昌龙乡。

岗巴县属喜马拉雅山高山地貌，全县平均海拔在4700米以上。岗巴地处藏南谷地，全县均属高原丘陵地带无平原。县城位于县境中部略偏南，地形为东、北、西三面环以高山的谷地。

省道208，边境线上的极致风景。

岗巴县属高原温带半干旱季风气候区，春季寒暖适中、多大风和瑞雪；夏季气候温和、光照充足、昼夜温差大；秋季天高气爽、风少雨小、寒暖适中；冬季寒冷干燥、季风频繁。

岗巴县·龙中乡

位于岗巴县境中部，有通往日喀则市及岗巴县孔玛乡等地的公路。

岗巴县位于喜马拉雅山中段北麓，是西藏边境县之一。紧靠世界屋脊——珠穆朗玛峰，绵绵雪山环绕。

岗巴县·岗巴镇

位于日喀则市岗巴县南部，属喜马拉雅山高山地貌，是岗巴县的行政、政治中心。

岗巴县·昌龙乡

昌龙乡，曾称乃。“昌龙”藏语意为冷风处，位于西藏日喀则市岗巴县西南部，岗巴雪西南21公里。居住人口均为藏族。

昌龙乡平均海拔4700米，有曲登尼玛寺，寺旁有108个泉眼，传说中的泉水具有治病的功效。

定结县

是西藏自治区的边境县。位于西藏自治区西南部，喜马拉雅山北麓。东连岗巴县，西临定日县，北与萨迦县接壤，南与尼泊尔和锡金两国毗邻，边境线长达165公里，边境通道21个。

定结县辖3个镇（ 江嘎镇、陈塘镇、日屋镇），7个乡（ 定结乡、多布扎乡、郭加乡、琼孜乡、确布乡、萨尔乡、扎西岗乡）。

定结县属喜马拉雅山北麓湖盆区，地势南北高，中间低。属高原内陆干燥气候。

定结县东部为高原湖盆区，平均海拔4500米，地形较炙宽阔平坦。

中西部是以叶如藏布和金龙河为两条主线的河谷区。

南部是喜马拉雅山支脉脊背高寒区，海拔在4700米以上，多为冰川和雪山。

西南部是陈塘峡谷区，地处喜马拉雅山主脊南翼，该峡谷地势差异大，平均海拔2500米，多为原始森林。

定结县·琼孜乡

西藏自治区日喀则市定结县辖乡，位于西藏自治区西南部，喜马拉雅山北麓，定结县东部，东邻岗巴县昌龙乡。

全乡平均海拔4500米，属高原寒冷气候。境内主要河流叶如藏布由东向西穿境而过。

奇林峡风景区，也被称为牧村土林。

位于西藏日喀则市定结县琼孜乡牧村，地处喜马拉雅山脉北麓，定结湿地的东南边缘，属于珠峰保护区，距珠峰大本营260公里，靠近与尼泊尔、印度的边境。

📍奇林峡～喜马拉雅山脉下的惊世地裂

3#观景台打卡点

奇林峡景区，门票80元+观光车60元，一共140元/人。

奇林峡景区是经过上亿年冰川雪水冲刷切割而形成的喀斯特地貌，地面海拔超过5000米。

峡谷内千姿百态的土林地貌。

整个景区峡谷长约15公里、宽200～300米、深达200米；两侧密布形态奇特的土林石柱，形态有塔状、柱状、城堡状、飞禽走兽状等，峡谷底部冰川水流。有“大地裂痕”之称。

2#观景台上有天文望远镜，海拔5006米。

站在景区的观景台，可远眺世界第三高峰：干城章嘉峰。

干城章嘉峰，又称“金城章嘉峰”，是世界第三高峰，海拔8586米，位于尼泊尔和印度边界，属于喜马拉雅山脉。干城章嘉峰的名字源自藏语和锡金语，意为“雪中五宝”，因为它有五个峰顶，其中四个峰顶的海拔在8400米以上。

干城章嘉峰是全世界14座8000米高峰中，位置最东的一座，无论从任何一个角度来看，干城章嘉峰都有着宽阔巨大的山体，由四个不同的峰顶组合出的巨大山块。

栈道左侧是荒漠般的风景

阿玛直米雪山，最美雪山之一。

阿玛直米雪山是位于西藏日喀则定结县与定日县交界处的喜马拉雅山脉小众雪山，完全在中国境内，属念诺日（尼诺日）支脉，主峰海拔6669米，为该支脉第二高峰（主峰念诺日6730米）。

阿玛直米雪山为罕见的南北走向山脉，主峰呈鲜明的三棱锥利刃状，辨识度极高；山脚下是宗措湖。

景区海拔较高，风大，注意不要剧烈运动，做好保暖措施；自驾车不能开进景区，需统一乘坐观光车；需提前办理日喀则地区的边防证。

栈道右侧是奇林峡独特的地质景观

连绵不绝的雪山，远处天际线和近处都是雪山，在阳光的照耀下，雪山闪耀着银色的光芒，与峡谷、土林共同构成了一幅壮美绝伦的画卷。

这是一座雪域高原的壮美峡谷。

1#观景台打卡点

国道之王G219@奇林峡站

G219，又称喀东线，是我国最长的国道，有世界级景观大道之称，全长10068公里，北起新疆阿勒泰布尔津县喀纳斯，南至广西防城港东兴市，贯穿新疆、西藏、云南、广西四省区边境地带。

世界上海拔最高的奶茶屋

游览结束后，从观景台坐原车返回大门，同样约需30分钟。

📍奇林峡～喜马拉雅山脉下的惊世地裂，一座雪域高原的壮美峡谷。

奇林峡→G219（嘎定线）→定日县

全程173公里，行驶约2小时30分钟。

日喀则市·萨尔乡

位于西藏日喀则市定结县西部，南邻日屋镇，距离定结县县城约30公里。该乡属于高原寒冷气候区。

萨尔乡的经济以半农半牧为主，主要农作物有青稞和油菜，牧业以牦牛、山羊和绵羊为主。

萨尔乡的交通便利，219国道线和省道514线穿过该乡。

定结县·江嘎镇

位于西藏日喀则市定结县西北部，是定结县下辖的一个乡镇级行政单位。

江嘎镇是定结县县政府驻地。

镇名源自藏语“胜利”之意。属于高原山区。

江嘎镇的经济主要以农业为主，牧业为辅。主要农作物包括青稞、小麦、油菜等，同时也饲养牦牛、绵羊、山羊等牲畜。

定结，藏语意为“水底长出”。

定结县素有“湿地明珠·多彩定结”的美誉。

定结湿地公园位于西藏日喀则市定结县江嘎镇嘎定线与八一路交叉口北280米，地处喜马拉雅山北麓，是西藏地区著名的湿地景观之一。公园以其独特的高原湿地生态系统而闻名，园内分布着沼泽、湖泊、草地和雪山等多种自然景观。这里不仅是众多珍稀鸟类的栖息地，也是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。

本来李老板想带大家去定结湿地公园游玩，结果半路遇到封路只能作罢。

继续出发，去往今天的目的地～定日县。

打卡：珠穆朗玛峰国家级自然保护区～西林观景台

西林观景台（又称十万沙丘观景台），位于西藏 G219 国道，定日、定结、萨迦三县交界处，海拔为 4170 米。

在此可同时观赏珠穆朗玛峰（东坡） 与洛子峰同框，前景是沙丘与朋曲湿地。

从日喀则出发前往定日县，驰骋高原，远眺喜马拉雅山脉，享受这一路美景！

今天入住定日县·白坝大酒店，位于日喀则市定日县白坝镇，近318国道。

定日县

是西藏日喀则市下辖县，位于西藏自治区西南边陲。地处喜玛拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，东邻定结、萨迦两县，西接聂拉木县，北连昂仁县，东北靠拉孜县；南与尼泊尔王国接壤。边境线长181公里。

定日县辖协格尔镇、岗嘎镇2个镇和11个乡，县政府驻协格尔镇。

定日县平均海拔5000米，协格儿镇海拔4300米。

定日县是西藏自治区日喀则市下辖的边境县，因地处珠穆朗玛峰脚下而闻名于世，被誉为“珠峰门户”。

定日世界屋脊大酒店

酒店附近有家东北饺子馆，老板夫妻俩是地道的东北人，非常热情；店面装修比较简单，店内墙壁上留有各方游客的自驾签名，看来来此店的食客还不少。东北菜做的很地道，尤其是手工包的饺子很美味。

日喀则市～奇林峡～定日县

全程：375公里，行驶：5小时30分钟。

总里程：5584公里，行驶：86小时46分钟。