<p class="ql-block">山南火车站</p> <p class="ql-block">山南市政府举行盛大欢迎式，迎接全国各地进藏专列游客。</p> <p class="ql-block">山南市政府举行盛大欢迎式，迎接全国各地进藏专列游客。</p> <p class="ql-block">山南市政府举行盛大欢迎式，迎接全国各地进藏专列游客。</p> <p class="ql-block">山南市灯光秀夜景。</p> <p class="ql-block">山南市灯光秀夜景。</p> <p class="ql-block">山南市灯光秀夜景。</p> <p class="ql-block">山南市街景。</p> <p class="ql-block">入住山南市民族大酒店</p> <p class="ql-block">入住山南市民族大酒店</p> <p class="ql-block">宴会大厅。</p> <p class="ql-block">自助餐。</p> <p class="ql-block">自助餐。</p> <p class="ql-block">桑耶寺: 是位于西藏山南市扎囊县桑耶镇的一座著名藏传佛教寺院。</p><p class="ql-block">桑耶寺是西藏历史上第一座具备“佛、法、僧”三宝俱全的正规寺院，始建于公元762年（吐蕃赤松德赞时期），历时12年于779年建成。它标志着藏传佛教正式形成独立体系，并首次剃度“七觉士”出家，开创了藏地僧伽制度政府。</p><p class="ql-block">整体布局依照佛教“大千世界”曼陀罗结构设计：</p><p class="ql-block">中心乌孜大殿象征须弥山；</p><p class="ql-block">四周四大殿代表四大洲，八小殿为八小洲；</p><p class="ql-block">外围红、白、绿、黑四塔镇守四方；</p><p class="ql-block">圆形围墙象征铁围山。</p><p class="ql-block">乌孜大殿高三层，分别采用藏式、汉式、印度式建筑风格，故有“三样寺”之称。</p><p class="ql-block">寺内珍藏大量吐蕃时期壁画，如《西藏史》《莲花生传》《桑耶寺史画》等，被誉为“绘画史记”。</p><p class="ql-block">国家AAAA级旅游景区。</p><p class="ql-block">青朴修行地（桑耶寺东北15里）：海拔4300米，有108处修行洞，被视为圣地；</p><p class="ql-block">海布日神山：可俯瞰桑耶寺全景与雅鲁藏布江。</p><p class="ql-block">注：桑耶寺在藏语中意为“无边寺”或“存想寺”，传说因赤松德赞惊叹“桑耶”（出乎意料）而得名。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市桑耶寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康: 位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。始建于公元前二世纪。</p><p class="ql-block">松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。讨论至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。</p><p class="ql-block">国家4A级景区。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">雍布拉康寺。</p> <p class="ql-block">藏戏剧院。</p> <p class="ql-block">西藏:印象。看藏戏。山南市昌珠镇是西藏自治区山南市乃东区下辖的一个镇，其民宿产业的核心与精华集中在被誉为“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村）。该社区依托深厚的非物质文化遗产，成功打造了独具特色的文旅融合型民宿集群官媒。</p><p class="ql-block">扎西曲登社区是国家级非物质文化遗产“雅砻扎西雪巴”藏戏的发源地。社区将这一独特的文化标识全面融入民宿发展：民宿装饰中广泛运用黄面具藏戏元素，如小挂件、抱枕、床旗等；游客在此不仅能入住传统藏式院落，还可欣赏原生态藏戏表演、参与篝火晚会、体验制作“古突”等民俗活动，实现“沉浸式”文化体验。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），观看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），观看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），观看演出。</p> <p class="ql-block">“藏戏第一村”的扎西曲登社区（村），观看演出。</p> <p class="ql-block">篝火晚会</p> <p class="ql-block">篝火晚会</p> <p class="ql-block">篝火晚会。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇藏族民宿。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇风景。</p> <p class="ql-block">入住山南市乃东区昌珠镇风景。</p> <p class="ql-block">西藏第一座佛堂"昌珠寺″: 位于西藏自治区山南市乃东区昌珠镇，雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县城约2公里。</p><p class="ql-block">公元7世纪，由吐蕃赞普松赞干布主持修建，距今已有1300多年历史政府。</p><p class="ql-block">宗教地位：被广泛认定为西藏历史上第一座佛堂（“拉康”），早于具备完整“佛、法、僧”三宝的正规寺院桑耶寺。</p><p class="ql-block">现属格鲁派寺院。</p><p class="ql-block">相传建寺前此地为湖泊，藏有毒龙。松赞干布降伏恶龙后填湖建寺，寺名“昌珠”（藏语意为“鹰龙”）。</p><p class="ql-block">文成公主入藏后曾在此驻足修行，并供奉释迦牟尼佛像。</p><p class="ql-block">寺内还保留有据传为文成公主使用过的铜壶、铁炉及陶盆。</p><p class="ql-block">措钦大殿（主殿）：</p><p class="ql-block">长45米、宽29米，有64根立柱，供奉莲花生大师像。</p><p class="ql-block">二层有“乃定学”殿，为寺院最古老建筑之一。</p><p class="ql-block">镇寺之宝——珍珠唐卡：</p><p class="ql-block">绘制“观世音菩萨憩息图”，长2米、宽1.2米。</p><p class="ql-block">镶嵌29026颗珍珠及钻石、红蓝宝石、珊瑚、黄金等。</p><p class="ql-block">制作于元末明初（帕莫竹巴王朝时期），由乃东王后出资完成。</p><p class="ql-block">铜钟：吐蕃赤德松赞时期铸造，由汉族比丘监造，具千年历史。</p><p class="ql-block">昌珠寺是藏汉民族团结的历史见证，反映了文成公主入藏带来的中原文化影响。</p><p class="ql-block">与雍布拉康（第一座宫殿）、桑耶寺（第一座正规寺庙）并称山南“三圣寺”。</p><p class="ql-block">被视为藏传佛教在西藏传播的起点，对研究早期佛教艺术、建筑及汉藏交流具有极高价值。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">西藏山南市昌珠寺。</p> <p class="ql-block">摄影、制作:刘玉江</p><p class="ql-block">2026.4.22</p>