修身养性---《长征》排练有感

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以戏修心，以艺修身——

《长征》情景剧排练有感记叙文

2026年4月18日周六下午，《长征》情景剧剧组如期开展排练活动。当日到场团员共十一人，另有几位团友因外出或临时有演出任务或旅游还未返汉未能到场。整场排练井然有序，分为剧本围读说戏、实景情景排练两大环节。

作为剧组新人的我，全程静心聆听、用心感悟，内心感触良多。

第一轮排练环节为剧本围读与角色定位讲解。《长征》剧组团队里，大多都是参演多年、舞台经验丰富的老团员，不少人在艺术团队深耕十几年或二十年，功底扎实、阅历深厚。而我则是刚加入剧组的新人，对情景剧表演、舞台走位和角色拿捏都尚在初学阶段。

团长C、导演X、艺术指导W三位核心团队负责人始终秉持着用心培养新人、耐心带教新人的原则，把大半时间都留给了几位新人细细说戏、逐句指导。

三位有经验的老团员将自己多年深耕朗诵、情景剧表演与话剧舞台的实战经验倾囊相授，句句皆是肺腑之言。艺术指导W重点给我们所有到场演员讲授舞台表演的三大核心要义：我是谁、我在哪里、我跟谁在一起。

其一“我是谁”，是自我认知与角色锚定，找准身份、性格与心境，心里立得住，台上才站得稳；

其二“我在哪里”，是环境认知与情境适配，读懂时代背景、场景氛围与社会处境，言行举止才贴合角色本色；

其三“我跟谁在一起”，是关系认知与互动构建，理清人物亲疏、情感联结，对手之间才有真实共情。

这三句话，看似简单质朴，却是舞台表演的根基，更是做人处事的大智慧。三位团领导早已对这些基础要义烂熟于心，却依旧放下身段、静心重温、耐心细讲。这份对艺术的敬畏、对他人的尊重、对学习的谦卑，尽显资深艺术人的修养与格局，让我深受感动。

第二轮进入实景走位与情景实操排练。团长C认真负责，导演X细致入微，两人对每一位演员的站位定点、出场顺序、台词节奏、音乐卡点都熟记于心、精准把控。排练过程中，团长、导演引导大家不固守旧版、不将就凑合，遵循边演边练、边排边改、边修边完善的原则，根据剧情情感起伏和舞台呈现效果，随时微调细节、打磨表演，只为把《长征》红色情景剧演绎得更有质感、更有力量。

整场排练下来，我深深被到场的所有团友们热爱艺术、执着追求的初心打动。大家虽年岁不同、阅历各异、功底有别，却都怀着一颗热爱朗诵、热爱舞台、热爱红色艺术的赤诚之心。即便不少老团员艺术功底深厚、表演经验老道，却依旧安静聆听指导、虚心接受建议，不断打磨自我、提升修为，这份静心修己、潜心从艺的素养，格外难能可贵。

排练中，最让我要学习的，是剧中小花的扮演者CX。她是团队里年龄最小的成员了，其音乐、舞蹈基础尚弱，舞台肢体表达、台词状态都在慢慢打磨之中。得天独厚的生长环境让其口音贴近标准普通话，占些许优势。她最可贵的是虚心好学的态度。

排练时，多位团友各抒己见、纷纷给出不同表演建议，七嘴八舌、说法不一。换作是我，面对众说纷纭的指点，早已心生烦躁，但CX始终淡定，能接纳每一份指导，不骄不躁、定力十足。她的这份虚心求艺、不计较旁人多言语的心境，特别值得我学习。我也暗自警醒自己，往后排练，多听指定专业指导，不被杂言干扰，静心学艺，安心修心。

此次《长征》排练，于我而言，不仅是学习舞台表演、打磨台词功底、熟悉情景剧流程的学艺过程，更是一场修身养性、沉淀内心、修炼格局的修心之旅。

团长C的尽责担当，导演X的耐心细致，艺术指导W的热忱倾情，他们对艺术的执着、对新人的呵护、对修养的坚守；还有默默静待其旁、安心等待、静心修为的老戏骨团友；这些我都看在眼里、记在心上。

今后，我愿意以学戏修心，潜心学习，在热爱中沉淀，在修行中成长。