<p class="ql-block"> 您是否想过，不懂健康才是人生最大的“漏洞”？您是否相信，找对方法可以让生命延长十年吗？</p><p class="ql-block"> 驻马店市直老干部大学抗衰老健康课系列课，<b>每周四下午三点</b>准时开讲，由宁广民老师主讲。课程<b>暂定五大单元，共十二讲，一环套一环层层深入解读：</b></p><p class="ql-block"><b>一，认知破局：</b>打破“不懂健康”的盲区，堵上生命漏洞；</p><p class="ql-block"><b>二，结构思维：</b>领悟健康长寿的“木桶原理”，补齐短板；</p><p class="ql-block"><b>三，方向引领：</b>为健康设定清晰可行的目标；</p><p class="ql-block"><b>四，系统构建：</b>掌握健康五大基石，构建系统化专业知识；</p><p class="ql-block"><b>五，终极挑战：</b>从知道到做到，真正实现“知行合一”</p><p class="ql-block"> 本课核心目标（福报）是：通过系统学习与实操实践，帮助大家提高健康认知，完善健康生活方式，<b>让真正有健康意识，能听懂的、跟上课的、或者听不懂但是一直跟随者，能够做到天人合一、知行合一的老同志，生命延长十年！</b></p><p class="ql-block"> 欢迎广大老同志<b>每周四下午3点</b>准时参加，一起用科学的、系统的方法守护健康，让晚年更长久、更精彩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>时间：</b> 每周四下午3:00</p><p class="ql-block"><b>主讲：</b> 宁广民老师</p><p class="ql-block"><b>地点：</b> 驻马店市春晓街老干部大学北教学楼二楼2（国画）教室。</p>