<p class="ql-block">དབུལ་པོས་བཤད་ནཱ།སྒོར་མོ་ཡོད་ན་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ཟེར།穷人说 有钱就是幸福人ནད་པས་བཤད་ནཱ།བདེ་ཐང་ནི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ཟེར།病人说 健康就是幸福ལོང་བས་བཤད་ན། མཐོང་ཐུབ་ན་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ཟེར།盲人说 看得见就是幸福སྐབས་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་ན།ཅི་ཞིག་བདེ་སྐྱིད་ཡིན།此时你觉得 什么才是幸福？</p><p class="ql-block">最甚深的教言晋美林巴尊者བློ་བླ་མར་གཏོད་པ་སྐྱབས་འགྲོ་ཡི་མཐར་ཐུག།</p><p class="ql-block">念师乃为究竟之皈依，དོན་གཞན་དོན་ལྷུར་ལེན་སེམས་བསྐྱེད་ཀྱི་ངོ་བོ།།利他乃为发心之本体，དྲན་ཤེས་བཞིན་སྐྱོང་བ་མདོ་སྔགས་ཀྱི་ལམ་ཁྱེར།།正念乃为显密之修法，ལས་ཤེས་ཤེས་མང་པོའི་ཕེར་ཡོད་དུ་ཞོག་མཛོད།།其余众多形象皆放弃。</p><p class="ql-block">སངས་རྒྱས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།།</p><p class="ql-block">ཆོས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།།དགེ་འདུན་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།།皈依佛、佛陀与佛陀的功德。皈依法、灭谛与道谛。皈依僧。小乘圣者与十地菩萨。</p><p class="ql-block">འདི་ནས་བྱང་ཆེན་མ་ཐོབ་བར།།</p><p class="ql-block">རང་གཞན་ཀུན་ལ་གནོད་པའི་སེམས།།ཡུན་ཙམ་ལ་ཡང་མི་སྐྱེ་བར།།སྟོན་པ་མཆོག་གིས་ཁ་འཛིན་མཛོད།།从今直至获得佛果间，丝毫伤害自他之心念，与刹那间亦不令浮现，祈请至尊佛陀与加持。</p><p class="ql-block">སྐྱེ་བ་འདི་དང་སྐྱེ་བ་གཞན།།སེམས་ཀྱི་ཉོན་མོངས་རབ་ཞི་སྟེ།།འདུ་འཛི་བོར་ནས་བསམ་གཏན་དུ།།གནས་པར་ཆོས་ཀྱིས་བྱིན་རླབས་སྩོལ།།此世乃至生生世世间，烦恼之心永获得平息，唾弃繁忙世法住禅定，祈请胜法加持我安住。</p><p class="ql-block">དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་གཙོས་པའི་གཉེན།།གུས་ཤིང་བརྩེ་བས་དེ་རྣམས་ལ།།ཕན་བཏགས་བསམ་པ་མི་འདོར།།དགེ་འདུན་ཚོགས་ཀྱིས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ།།亲朋中最感恩是父母，敬慈均献父母诸有情，亦永不弃利益与其者，祈请僧众给予我加持。</p>