<p class="ql-block">[4月锻炼打卡第20天]7~17℃晴北风4级。健9813步。楼下土杏小果出现，绿叶满树；玉兰花正绽放；大银杏花凋落；迎春花正开！我向秦皇半岛薪艾源走。七旬好几老者走路，起初慢慢走，渐续适宜在快些走，走路也有养生过程！谷雨时分，到夏至，早晨走路，要调情绪，养肝最佳时期，保持平稳。</p> <p class="ql-block">我走向秦皇半岛南岭蕲艾源走去，走到四街区社区外围，要走出诗行！慢慢走，今日谷雨，好好欣赏春，还有春的景画。</p><p class="ql-block">好好欣赏春和景画悄悄离去，迎春花，还是那样金黄，丁香也在绽放，桃花也在绽放！有几枝桃花枝，还伸出铁栅栏！那是诗句几枝桃花出墙来！</p><p class="ql-block">一路上，发现许多花团柔软，绿，粉，白，红。浓，郁，身姿也很好！都是诗的韵脚，有春的诗情画意！</p> <p class="ql-block">这一周过得太快了，贬眼间，今天就是周一。做不完的诗词活。艾灸还要盯着做。每天锻炼打卡日期差一点写错，怎么到4月20日，春就要快快走过，进入夏日。幸福生活，一般每天做三件事，一是艾灸，二是锻炼打卡，三是写诗。必须做完带孙童的活，再做这三件事。</p><p class="ql-block">静心选好早晨去秦皇半岛蕲艾源路，把周边景揉进笔墨，形成诗文。书写温暖文字，也写养生文字。现在是路傍桃花，杏花都在飘落，小果长出，绿叶相助。南岭路都是美景。飘着淳香。在这个时光点，我在去做艾灸。</p>