【999带你去旅行】肩膀疼了三年抬不起来，三七粉帮我“松”了

明天会更好

我今年六十岁，肩周炎折磨了我三年。

开始的时候只是肩膀酸，没在意。后来越来越疼，晚上睡觉压到就疼醒。再后来手臂抬不起来了——梳头够不着、穿衣服困难、上厕所都费劲。

去理疗、针灸、拔罐，都试过。当时管用，过几天又犯了。医生说肩周炎是自限性疾病，一两年能自愈。但我三年了还没好。

一个病友推荐我喝三七粉，同时用三七粉调酒外敷。他说：“肩周炎的本质是肩关节周围的软组织粘连、血液循环不好。三七活血化瘀，能软化粘连、改善供血。”

我每天早晚各一勺三七粉，同时用三七粉调白酒，敷在肩膀上，再用保鲜膜包上，每天敷两小时。

一个月后，疼痛轻了。三个月后，手臂能抬到水平了。半年后，能梳头了！一年后，完全好了，手臂能举过头顶了。

我现在每天还坚持做爬墙运动，防止复发。三七粉也还在喝，巩固效果。

肩周炎太痛苦了，生活处处不方便。如果你也被肩周炎困扰，试试三七粉。内服加外敷，坚持半年以上。

当然，配合康复锻炼很重要。光靠三七不动也不行，要把粘连拉开。

我现在肩膀不疼了，能自己梳头、自己穿衣、自己洗澡。这种感觉，没得过肩周炎的人体会不到。

谢谢三七，让我重新“抬起了头”。